运动常受伤？基因检测为科学运动“保驾护航”

“跑步崴脚、打球拉伤，明明热身到位了，运动损伤还是找上门。”市民李先生的困扰，道出了不少运动爱好者的心声。记者从西安华壹健康医学检验实验室有限公司中了解到，运动中频繁受伤并非都源于“不小心”，在基因层面的差异或许是其中关键因素。

在城市健身热潮的影响下，越来越多人开始加入运动这一行列，但在运动中出现损伤的问题也随之凸显，一些人只是轻微的运动就可能造成一些影响。部分人群即便遵循标准的运动流程，仍容易出现一些韧带拉伤、关节磨损等情况，这让这些运动爱好者对运动既向往又忌惮。“以往大家多从运动姿势、强度等方面找原因，却忽略了基因带来的先天影响。”华壹健康相关负责人表示。

运动能力与基因存在密切关联，人体的肌肉纤维类型、韧带强度、恢复能力等特质，都能在基因中找到相应依据。基于这一原理，华壹健康推出的运动能力基因检测服务，通过基因样本分析，为运动爱好者呈现身体机能的先天特点。

“检测报告不会给出确凿结论，而是提供个性化的运动建议。”该负责人介绍，针对检测中发现的关节保护能力较弱等情况，会建议选择游泳等对关节压力小的运动，并提示在力量训练中重点关注相关部位的防护。市民张女士体验后调整了运动计划，“之前跳操总膝盖疼，现在换成瑜伽结合快走，不适感明显减少。”

华壹健康始终聚焦基因检测与健康生活的结合，希望通过专业服务，帮助更多人读懂身体信号，让运动更安全、更高效。目前，该服务已覆盖多种运动场景的适配分析，为不同需求的运动人群提供支持。