南通特色馄饨特色吃法

虾仁馄饨的皮用全麦面粉制作，更健康有嚼劲。全麦面粉和水揉成面团，擀出来的皮颜色偏黄，带着麦麸的颗粒感，吃起来更有嚼劲。全麦面粉富含膳食纤维，能促进消化，比普通面粉更健康。这种皮适合注重健康的人，虽然口感不如精面粉细腻，但营养更丰富，吃起来也更有满足感。虾仁馄饨的馅料里加香菇，香气浓郁味道好。香菇泡发后切成小丁，和虾仁拌在一起，香菇的浓郁香气能提升馅料的整体味道，让虾仁的鲜更有层次。香菇的口感比较有嚼劲，和虾仁的弹牙搭配，口感更丰富。这种搭配适合秋冬季节，能让人感受到温暖的味道，而且香菇富含多种营养物质，对身体好。饱满的馄饨馅中，有多种海鲜的融合。南通特色馄饨特色吃法

小龙虾馄饨的馅料要突出鲜辣。把虾肉切成小丁，保留颗粒感，加一勺剁碎的紫苏叶 —— 这是解腻提香的秘诀，紫苏的辛香能中和小龙虾的厚重。再放些切碎的马蹄丁，增加脆嫩口感，平衡虾肉的绵软。调料不用多，少许白胡椒粉、一勺生抽、半勺蚝油，淋上烧热的藤椒油，拌匀后静置十分钟入味。有人喜欢加豆瓣酱，有人偏爱加剁椒，根据口味调整，但都不能盖过小龙虾本身的鲜味，要让每一口都能尝到虾肉的鲜甜和微微的辣意。小龙虾馄饨的皮得厚实些。因为馅料里有汤汁，薄皮容易煮破，用高筋面粉加温水和面，醒面一小时，擀出来的皮韧性十足，厚度约一毫米，边缘擀出波浪纹，既好看又容易捏合。擀皮时撒糯米粉防粘，煮出来的皮带着淡淡的米香，和小龙虾的鲜辣很搭。每张皮直径约九厘米，刚好能包住两勺馅料，包的时候要捏紧边缘，不然煮的时候汤汁会漏出来，影响口感。南通纯鱼肉馄饨加工海鲜馄饨皮薄馅大，一口下去超有满足感。

扇贝柱做馅要选带裙边的。完整的扇贝柱呈乳白色，边缘带着褐色的裙边，这种裙边富含胶原蛋白，剁碎后能增加馅料的黏性。不用剁太细，指甲盖大小刚好，加一勺融化的黄油拌匀，奶香能激发出扇贝柱的甜。单独做馅时，要加些马蹄碎吸收水分，否则煮出来会水汪汪的。扇贝柱的鲜味温润不张扬，像月光下的海面，适合搭配清淡的冬瓜汤，每一口都带着温柔的鲜甜，老人和孩子都爱吃。章鱼足入馅需焯水去涩。新鲜章鱼足表面有吸盘，用盐反复搓洗去除黏液，焯水后切成小丁，肉质会从半透明变成瓷白色。章鱼的鲜味带着淡淡的回甘，和蟹肉棒搭配能模拟出蟹粉的口感，加少许姜末去腥，不用太多调料就能很美味。这种馅料煮熟后会微微膨胀，包的时候要给皮留些空间，煮好的馄饨像鼓胀的小气球，咬开时汤汁会喷涌而出，建议先咬个小口吹凉再吃，不然容易烫到舌尖。

小黄花鱼虽然个头小，但肉质鲜嫩，做出来的馅料味道更浓郁。处理时先把鱼放在清水中浸泡十分钟，让它吐出泥沙，然后用剪刀剪掉鱼头，从腹部剪开，掏出内脏，冲洗干净。剔肉时把鱼身平放在案板上，用刀从背部切开，把鱼肉从鱼骨上片下来，注意不要把鱼皮弄破。片下来的鱼肉去掉鱼皮，放在碗里，用刀剁成泥，剁的时候加入少许料酒，去除腥味。加调料时放少许盐、糖、白胡椒粉，搅拌均匀，再加入一个蛋清，继续搅拌，让馅料更滑嫩。包馄饨时每个馄饨里包一小团鱼泥，捏成三角形，下锅后煮三分钟左右就可以了。捞起后加一勺原汤，那股鲜美的味道让人回味无穷，仿佛置身于海边，感受着海风的吹拂。薄皮大馅的海鲜馄饨，是美食界的宠儿。

虾仁馄饨的馅料里加韭菜，香气扑鼻味道好。韭菜切成小段，和虾仁拌在一起，韭菜的独特香气能提升馅料的味道，让虾仁的鲜更突出。韭菜和虾仁是经典的搭配，味道互补，吃起来特别香。这种馄饨适合春天吃，春天的韭菜**鲜嫩，和虾仁一起包成馄饨，是春天的美味，让人感受到春天的气息。虾仁馄饨可以和面条一起煮，做成 “馄饨面”。先煮好面条，捞起后加入煮好的虾仁馄饨，再浇上汤，撒点葱花。面条的劲道和馄饨的软嫩搭配，汤的鲜味把两者融合，吃起来更丰富。一口面条一口馄饨，再喝一口汤，简单又美味，是很多人的喜欢，作为早餐或晚餐都很合适。精心熬制的汤底，让海鲜馄饨味道更上一层楼。南通手工馄饨安全食品

独特的海鲜馄饨配方，让人欲罢不能。南通特色馄饨特色吃法

海捕大虾比养殖的更适合做馅，壳硬肉紧，剥开后能看到清晰的肌肉纹理。处理时先在虾头与虾身连接处拧一下，挤出橙红色的虾黄，这可是提鲜的宝贝，千万别浪费。虾肉切成小丁而不是剁成泥，这样嚼起来才有颗粒感，每一口都能吃到虾肉的弹牙。加调料时遵循 “三三制”：三克盐、三克糖、三勺料酒，糖不能多，只是为了引出虾的鲜味，就像给甜味搭了个跳板。搅拌时要朝着一个方向，直到馅料变得黏稠，能在碗里立住筷子才算合格。包的时候每个馄饨里塞一小撮虾黄，煮出来的馄饨汤会带着淡淡的橙黄色，喝一口鲜得眉毛都要掉下来。咬开馄饨皮，先是 Q 弹的虾肉在舌尖跳动，接着是虾黄的浓郁鲜香，两种味道在嘴里交织，仿佛把大海的精华都浓缩在了这小小的馄饨里。南通特色馄饨特色吃法