虾仁馄饨可以做成油炸的，外皮酥脆内里鲜嫩。把包好的生馄饨放进热油里炸，小火慢炸至金黄酥脆，捞出来沥干油。炸好的馄饨外皮像饼干一样脆，咬开后里面的虾仁馅还是鲜嫩的，两种口感形成鲜明对比，特别好吃。可以蘸...

挑选做馄饨馅的虾仁，得认准那种青中带白、虾壳泛着自然光泽的活虾。市场里的虾摊老板**懂行，会从泡沫箱里捞出蹦跳的海虾，手起刀落去掉虾头，再用牙签从第二节虾背处挑出虾线 —— 这根灰黑色的细线藏着虾的分...

选黄鱼要挑眼睛清亮、鳃呈鲜红色的，这样的鱼才够新鲜。处理时先在鱼身上划几刀，用清水冲洗干净，再用厨房纸吸干表面的水分。剔肉时从鱼尾部下刀，顺着鱼骨往上片，这样能比较大限度地保留鱼肉。片下来的鱼肉放在案...

虾仁馄饨用菌菇汤煮，鲜味浓郁营养高。各种菌菇，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等，切成小块，加开水煮开，用来煮馄饨。菌菇的鲜味和虾仁的鲜味相互融合，汤的味道变得格外浓郁，而且菌菇富含多种营养物质，能让这碗馄饨...

虾仁馄饨的皮用全麦面粉制作，更健康有嚼劲。全麦面粉和水揉成面团，擀出来的皮颜色偏黄，带着麦麸的颗粒感，吃起来更有嚼劲。全麦面粉富含膳食纤维，能促进消化，比普通面粉更健康。这种皮适合注重健康的人，虽然口...

鲅鱼饺子可以和红薯一起蒸着吃。把红薯切成块，和鲅鱼饺子一起放进蒸笼，蒸好后，红薯的甜混着鲅鱼的鲜，相互渗透。吃一口红薯，再吃一个饺子，红薯的甜中和了鲅鱼的醇厚，吃起来既健康又美味，特别适合秋冬季节。墨...

五种海鲜饺子拼成一朵花的形状，中间放着一小碟醋，像花蕊。吃的时候从花瓣开始，一个口味一个口味地尝，仿佛在品味一朵会开花的海鲜，每一口都是不同的芬芳。海鲜饺子煮好后放在冰块上镇一镇，做成冷饺。冰镇后的面...

虾仁饺子适合炸着吃，炸到外皮金黄酥脆后，蘸着番茄酱吃。酥脆的外皮咬下去咔嚓作响，里面的虾仁依然脆嫩，番茄酱的酸甜混着虾仁的鲜，像在吃一道美味的小零食，连孩子都抢着吃，根本停不下来。鲅鱼饺子可以蘸着麻酱...

五种海鲜饺子做汤饺时，汤底要用鱼骨、虾壳、扇贝边熬制。这些平时被丢弃的边角料，在锅中与姜片、葱段一同煮沸，小火慢炖出奶白色的浓汤，鲜味丝毫不输主食材。把煮好的饺子放进汤里，再撒上切碎的香菜和白胡椒粉，...