88张图像卡与88张文字卡是经由工作与游玩里,毫不受限的形式中所撷取出来的媒材。共有7744种图像与文字的可能性组合,因为我们在生命的历程中会不断地遭遇到内在心态的转化与外在环境的变迁,所以也会产生多...
在包含个人做内在的探索、心理咨询、心理咨商的个案,或者是在EAP(员工帮助计划)当中,都会用到欧卡。除此之外,企业里,在团队建设、团队融合这样的场景中;大家共同去做创意发想,进行共创的过程中;在跟生命...
近代科学家已经有大量的研究证明,“潜意识”主导人类行为的比重比我们想象的要高出许多,甚至有学者指出:“潜意识主导了你每天93%的决策”。所以如果我们能看见自己的潜意识,也许就有机会改变行为,取回生命的...
生命中有许多维度,包括工作、财富、家庭…….等,我们对于每个维度都有着不同的期待与价值观,有些人全心全意投入在事业中,有些人觉得家人的陪伴才是重点。除此之外,生命中也有各式各样的人际关系,比如父母、子...
在我们对欧卡牌进行描述的时候, 我们的内在可能也会有一些声音,它可能是一些感受,某种情绪,可能是不太清晰的想法,可能觉得不方便讲,怕讲出来会尴尬,或者怕一不小心泄露了什么信息。终我们挑选了一个合适的内...
透过图像与文字的结合,欧卡能够解读出整个人的状态。欧卡以一种可以持续更新的模式,结合文字与图像从而激发我们的创造力,是一个类似游戏的独特工具,并且能够应用在各种情境:私底下社会团体中或者工作期间。另外...
欧卡是一个拥有多重特质的工具,在许多专业的场合中深获评,特别是与人群接触的专业领域,如:心理师,辅导员,人员培训,教师……等。除此之外,家长、白领、管理层,或者想增加自我了解的人都可以学习了解欧卡。图...
OH卡可以说是一面照见心灵的镜子,选择任意一张图画卡放进任意一张文字卡,就会有7744种不同的组合情况,这些组合能够让你籍着这面镜子来觉察和梳理自己内在的情绪情感、思维模式、信念模式,还可以培养你的创...
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息...
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息...
无论你是何种职业,是否有心理学基础,都可以来学习欧卡初级课程,进而得到不同的收获。如果你是心理咨询师/教练,你可以使用OH卡与来访者快速建立信任与亲和,并能快速切入来访者的问题;如果你是培训师,你可以...
使用欧卡进行团体故事接龙更是熟悉欧卡,练习联想的有趣方式,特别适合接触欧卡的团体共同参与。在老师以往的经验中,只要开始进行故事接龙,场中的气氛就会开始热络,笑声不断,伙伴间的陌生感很快的被解除,难怪许...
POY图卡(Points Of You) L.1教练培训师课程 欢迎來到 POY图卡(Points Of You) 的世界! 在 6 小时的认证课程中,你将会体验到 POY图卡(Points Of ...
请你回想一下,你是否常感觉: 1.心情不稳,容易生病,又不容易。 2.不该做,却偏偏去做;该做,却又不去做。 3.拿自己的老毛病一点办法也没有。 4.等待以久的幸福来敲门,你却不敢开门。 5.别人的言...
为何建议你学OH卡? 3 打开限制 是什么让你过得累、压抑、忙、不快乐?因为你内心对自己有很多限制,而你不自知。 让你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“应该”、“必须”…… OH卡可以让你看到自...
生命中总有些黄金时刻,在这个时间里,你可能会感受到强烈的开心喜悦,或是兴奋难耐。例如:抱着刚出生的儿子女儿、比赛取得良成绩、工作表现出色被老板升职加薪……在这些喜悦中,如果你能细细品味这些黄金时刻,它...
欧卡可以帮助来访者或自己透过联想与思索,回想在生命里有过的种种风暴与困难,引起那些曾经遗忘的,或认为不重要的生命经验并从中找到现在困扰的答案。因为图文组合是展现欧卡强大能力的方法,解读时需要左右脑同时...
生命之树是源自心理学叙事疗法的一个模式,早是应用在创伤的难民疗愈,让他们能放下伤痛,重新掌握力量,进而看见生命方向,相互支持,走向生命目标。我们基于生命之树的架构,附加上潜意识投射,自由书写,团体,N...
欧卡,又被称为潜意识直觉卡,由德国人本主义心理学家MoritzEgetmeyer和墨西哥画家ElyRaman共同研发。欧卡借助于图案和文字的组合,照出我们内心的潜意识想法。同样的图,呈现在每个人眼中都...
生涯彩虹图是为了阐述生命发展与各个阶段的角色所创造的模型,能够更的帮助来访者澄清各个阶段的角色与定位,各个阶段可分为:成长、探索、建立、维持、退出,并用岁数作为尺标;而各个角色则是以子女、学习者、休息...
我们常会基于自己的学习成长背景、生命经验而对人、事、物产生固定的看法与标准及习惯性模式。学习使用潜意识投射卡(OH卡),首先要学会打破框架,使自己更灵活,有弹性。举个简单的例子:如53#图卡,上面有几...
人与人的互动与幸福感息息相关,社交网络的各类媒体也已经成为当下重要的维系人与人连接的场域之一。 在社交媒体时代,尤其是经历了快一年的,透过社交媒体我们有了更多的自我呈现,更多地用崭新的方式对外展示着自...
世界潜能师波恩.崔西说:“潜意识的力量比意识的力量3万倍以上”。生命中每件事情的发生都不是偶然,背后都有其更深层次的意义!您的生活工作中是否有些困惑和烦恼?或者某方面不尽如你意?人往往很多时候都会陷入...
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干扰时,由于对于整体情况的清晰度不足,导致没有克服困扰,或是宛如落水者抢抱身边的浮木,未经思考便开始行动。的欧卡玩法可以帮助你厘清困扰。举个简单的例子:平时进行工作报...
对无奈者而言,OH卡牌是一种路标,引导人们走向生命的觉醒;对迷惘者而言,OH卡牌是一本地图,指示你看清内心道路上的各种标识;对伤痛者而言,OH卡牌是一面镜子,照出人们心灵深处的尘埃;对心理咨询师而言,...
一张卡片就能看透你的心思,几个问题就能揭开你的故事,世上真有这么神奇的“读心术”?是真实的吗?当然啦,OH卡牌的“读心术”并不神奇,解释起来甚至有些枯燥。在心理学中,它的名字叫做“投射技术”。我们通过...
生命中总有些黄金时刻,在这个时间里,你可能会感受到强烈的开心喜悦,或是兴奋难耐。例如:抱着刚出生的儿子女儿、比赛取得良成绩、工作表现出色被老板升职加薪……在这些喜悦中,如果你能细细品味这些黄金时刻,它...
人生概括来说就是无数习惯的总和,而人才的成功绝部分决定于好习惯的养成以及日复一日的坚持,良好的习惯可以将你引向成功,而成功又会让你充满自信,形成积极的正向循环。所以如果我们能够发现自己的 “习惯模式”...
如果你正偏安一隅,在工作的道路上苦苦修行却默默无闻,如果你渴望直指人心的力量,在生活的框架之外收获交心的自由,那么,请千万不要错过这个能够成为心灵导师,开启智慧人生的机会。欧卡基础课程,2天的课程,教...
在包含个人做内在的探索、心理咨询、心理咨商的个案,或者是在EAP(员工帮助计划)当中,都会用到欧卡。除此之外,企业里,在团队建设、团队融合这样的场景中;大家共同去做创意发想,进行共创的过程中;在跟生命...