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玉米中的维生素B6，对人体代谢有什么作用？

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内蒙古傻小胖食品有限责任公司2026-05-10

维生素B6能参与人体蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，帮助身体分解营养物质，产生能量，缓解疲劳、乏力的症状；同时能促进血红蛋白的合成，预防贫血。

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