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NAD+与生物钟的关联人的生物钟是一套精密的时钟系统，它能让身体知道什么时候休息，什么时候运动，什么时候学习。它除了调节疲劳和清醒程度，还负责协调体内数万种细胞活动，如皮质醇的释放和体温（或血压）的起伏波动。当你身体里所有分子、细胞和生理过程像管弦乐队那样运转时，那么生物钟就相当于是首席指挥家，它能确保睡眠、***分泌、代谢、体温和免疫系统按部就班地工作。研究中表明当人缺失了NAD+这种“燃料”的时候，就会使得SIRT1缺失，SIRT1的缺失就会导致生物钟正负反馈不及时，也就是生物钟紊乱。

2019年11月，一个国际研究小组进行了***次NMN人体临床研究来调查这种分子的安全性。该研究表明，人类口服NMN的剂量高达500mg是安全的，研究结果发表在期刊上内分泌的。其他的在世界卫生组织(世卫组织)注册的临床试验也在研究NMN的安全性和有效性。在美国，华盛顿大学医学院的研究人员正在进行一项临床试验来测试NMN对心血管的影响和代谢健康，每日剂量为250毫克。波士顿布莱根妇女医院的另一项临床研究也测试补充剂对身体的影响如果有任何副作用。突破年龄界限，从NMN开始。

前市面上有多种以NMN为主要成分的膳食营养补充剂,许多消费者会疑惑,什么是NMN?服用它后身体会有什么变化?***就为大家揭开NMN神秘面纱,快一起来看看吧!问题一:什么是NMN?NMN全称是&烟酰胺单核苷酸,是人体内天然存在的物质,是细胞能量重要来源之一。根据论文《&烟酰胺单核苷酸功能与合成研究进展(简称NMN)》显示,NMN是NAD+合成的关键中间体,存在于各种生物体内。NAD+对人体健康起着非常重要的作用,参与上千种生物催化反应,其总含量会随着年龄增加而逐渐减少。研究表明:口服NMN导致NAD+在人体内的含量上升,可使与人类接近的生物模型体系生存时间延长30%以上。还有研究也证明了NMN与机体老化相关疾病具有***的相关性。因此,NMN又被称作“时光之匙”。激发生命活力，谢绝衰老，从NMN开始。nmn的功效

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