如果说机构训练决定了干预的下限,家庭则决定了上限。孩子在机构的时间有限,与家人相处的时间更长,若技能只在训练室里出现、回到家没有自然使用的机会,就会出现家长常说的"在机构会了,回家就不会了"。从应用行...
普通对话中的倾听常常带有竞争性:人们在听的同时构思自己的回应,等待发言的间隙。心理咨询的倾听则完全不同——它是一种主动的、克制的、高度专注的姿态。咨询师不只听取内容,也留意语速的变化、突然的停顿、被轻...
数字技术正在改变认知建构的外部条件。当海量信息可以随时检索,记忆的功能从“储存内容”转向“记住去哪里找”,心理学称之为“谷歌效应”;当算法根据个人偏好持续推送内容,认知环境逐渐变成一面回音壁,异质信息...
心理咨询并非单一学科,而是一片由不同理论传统构成的版图。精神分析关注潜意识与早年经验,认为当下的困扰是旧有矛盾的重演,疗愈依靠自由联想、梦的解析与对移情的处理慢慢展开;认知行为疗法(CBT)则更聚焦此...