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湖南红枣藕粉源头厂家红豆与藕粉的搭配，是营养与口感的双重升级。提前将红豆浸泡4小时以上，加水煮至软烂，加入冰糖融化，再将藕粉用温水调成无颗粒的藕浆，缓慢倒入红豆锅中，边倒边搅拌，煮至浓稠透明即可。红豆富含钾元素和膳食纤维，能利水消肿、 养血，与藕粉的健脾养胃、清热生津功效相辅相成，尤其适合女性经期后调理身体。成品红豆藕粉色泽红润，口感软糯香甜，既有红豆的颗粒感，又有藕粉的丝滑，甜而不腻，营养丰富。作为早餐能快速补充能量，作为加餐能缓解饥饿，无论是忙碌的上班族，还是体质虚弱的人群，都能通过这道简单的美食滋养身体。无需复杂烹饪技巧，在家就能轻松制作，让健康饮食变得简单又美味。生肌润肤，皮肤水嫩有光泽！湖南红枣藕粉源头...
发布时间：2025.11.19