孩子在整理房间时因为找不到玩具而大吼 “都怪你乱收拾”,父母别急着反驳 “明明是你自己乱扔”。先帮他一起找玩具,等找到后说 “找不到玩具让你很着急”,回应他的情绪。然后说 “你可以说‘妈妈,我找不到玩...
当孩子皱着眉头抱怨 "老师讲课像念经" 时,别急着用 "是你没认真听" 堵回去。不妨先蹲下身子,平视孩子的眼睛说:"听起来你觉得上课特别没意思呀?" 用共情的语言接纳他的情绪后,再温和追问:"是所有老...
面对孩子的谎言,愤怒的揭穿不如温和的引导。当发现孩子把打碎的杯子藏在柜子后,蹲下来与他平视:“妈妈看到柜子后面有个破碎的杯子,你愿意说说发生了什么吗?” 用 “看到” 替代 “知道你撒谎”,既指出事实...
当孩子抛出 “学习有什么用,反正以后也用不上” 的质疑时,急于灌输 “知识改变命运” 的宏大叙事往往适得其反。不妨从孩子的兴趣锚点切入:“你组装机器人时用到的编程代码,其实就是数学逻辑和英文指令的巧妙...
孩子在整理房间时因为找不到玩具而大吼 “都怪你乱收拾”,父母别急着反驳 “明明是你自己乱扔”。先帮他一起找玩具,等找到后说 “找不到玩具让你很着急”,回应他的情绪。然后说 “你可以说‘妈妈,我找不到玩...
孩子在整理房间时因为找不到玩具而大吼 “都怪你乱收拾”,父母别急着反驳 “明明是你自己乱扔”。先帮他一起找玩具,等找到后说 “找不到玩具让你很着急”,回应他的情绪。然后说 “你可以说‘妈妈,我找不到玩...
青少年的心理困扰往往潜藏在日常行为的细微变化中,需要家长和老师化身 “心灵007”,以敏锐的观察力捕捉异常信号。当原本积极参与校园活动的孩子突然拒绝社交,或是一向守时的学生频繁迟到早退,这些细微转变都...
四年级的郑好整理书包时,总会将课本按大小排列得整整齐齐。这份细致,源自母亲传授的 “物品归位法”。从幼儿园开始,父母便要求她自己收拾玩具。即便年幼的她急得哭闹,把积木撒得满地都是,母亲也只是静静陪伴,...
休息日,孩子瘫在沙发上刷手机,对一旁的书包视若无睹。这时强行要求他学习,只会激起逆反心理。不妨换种方式:“我们不碰课本,玩个‘吐槽大会’,说说上学让你烦恼的三件事?” 用游戏化的沟通降低孩子的心理防线...
陪孩子写作业的过程,是检验亲子沟通艺术的重要场景。当孩子咬着铅笔、眼神放空时,与其脱口而出 “别磨蹭了” 这类带有催促意味的话语,不如换种表达方式:“我注意到你盯着这道数学题五分钟了,笔尖在草稿纸上反...
孩子分享在学校的经历时,父母的回应方式会影响他们是否愿意继续倾诉。如果孩子说 “我被被老师批评了”,简单的 “肯定是你不听话” 会堵住沟通的渠道。试着用 “哦?”“然后呢?” 等中性词语回应,同时配合...
对于处于叛逆期的青少年,家长应适当给予他们自主决策的空间。比如在选择课余活动、购买个人物品等事情上,让孩子有机会表达自己的想法并参与决策。在孩子做出选择后,家长可以和他们一起分析可能的结果,引导他们学...
休息日的厨房,李娜踩着小板凳学择菜,菜叶撒了一地。父亲没有阻止,而是拿起一颗青菜示范:“你看,从根部轻轻撕,黄叶就掉下来了。” 他故意放慢动作,让女儿看清每一步。李娜模仿着尝试,虽然还是弄得乱七八糟,...
孩子因为睡前被要求关掉动画片而大吼 “我还没看完” 时,父母别急着直接关掉电视。先看看动画片剩余的时间,如果只剩几分钟,就说 “还有三分钟结束,看完我们就关,好吗?” 用具体的时间给他预期;如果还剩很...
在沟通的过程中,运用共情技巧显得尤为重要。心理咨询师需要设身处地去体会青少年的情绪,使用通俗易懂的语言进行交流,同时搭配适当的肢体语言,以便拉近彼此的距离。通过这样的互动,咨询师可以让青少年感受到他们...
书房的灯光下,王昊盯着电脑屏幕上的游戏界面,手指在键盘上快速敲击。父亲推门进来,看到这一幕顿时火冒三丈:“马上要考试了还玩游戏!” 王昊摘下耳机,眼神里满是不耐烦:“我刚写完作业,放松一下不行吗?”“...
夜深人静时,小明躺在床上,辗转反侧,难以入眠。不知道自己什么时候和母亲的关系闹到这种程度,其实自己并不是真的讨厌母亲,只是在内心深处,他渴望能够有自己的空间,渴望被当作一个成年人来对待,而不是永远被当...
暴雨倾盆的放学时分,五年级的吴桐在校门口,毫不犹豫地将手中的伞递给了没带雨具的同学,自己则顶着雨跑回了家。母亲看到他浑身湿透的模样,非但没有责备,反而欣慰地奖励了他一颗糖,温柔说道:“善良比衣服干湿重...
在青少年心理咨询的过程中,信任的建立与沟通技巧无疑是影响咨询效果的关键因素。青少年正处于自我意识快速觉醒的阶段,他们对外界的看法和情感有着复杂而敏感的反应。此时,他们往往会对他人产生一定的戒备心理,特...
社区在青少年叛逆教育中也发挥着不可忽视的作用。社区可以利用自身的场地和资源,为叛逆期青少年开设各类实践课程和公益活动,如志愿服务、环保行动等。社区工作人员应主动关心这些青少年的生活状态,用平等的姿态与...
青少年在叛逆期往往渴望自主决策,不愿事事听从家长安排,比如在选择兴趣班或安排休息日时间时,总希望按自己的想法来。这种对自主的追求是成长的表现,家长不应一味否定,而要学会适度放手。可以给孩子提供选择的空...
在沟通的过程中,运用共情技巧显得尤为重要。心理咨询师需要设身处地去体会青少年的情绪,使用通俗易懂的语言进行交流,同时搭配适当的肢体语言,以便拉近彼此的距离。通过这样的互动,咨询师可以让青少年感受到他们...
青少年心理咨询是一个专门为处于成长关键期的孩子们提供心灵呵护的服务站。这一阶段的青少年,正经历着身体和心理的剧烈变化,面临着来自不同方面的挑战,如学业压力、人际关系的复杂性以及自我认知的困惑等。例如,...
学校教育在青少年叛逆期也扮演着关键角色。部分学校过度注重成绩,对学生的个性发展关注不足,可能会让叛逆期的青少年产生抵触心理。比如,对成绩落后的学生一味批评指责,忽视他们的努力和其他闪光点,容易使他们对...
青少年心理咨询能够有效帮助他们提升抗压能力。在成长过程中,青少年难免会遇到各种压力,如学业竞争、人际矛盾等,部分孩子可能会因压力过大而选择逃避。心理咨询师会通过系统的方法,引导他们学会正视压力,掌握科...
叛逆期的青少年往往急于证明自己能独当一面,总想着摆脱家长的束缚去尝试各种事物,比如独自远行、参与成人化的活动等。但他们缺乏足够的经验和判断力,很容易在探索中走弯路。家长不应一味阻拦这种自力渴望,而要在...
青少年心理咨询在缓解考试焦虑方面有着明显效果。不少青少年会因对考试结果过度担忧,出现注意力不集中等状况,影响正常发挥。心理咨询师会采用放松训练、认知调整等方法,帮助他们理性看待考试,将注意力从对结果的...
一些叛逆的青少年可能会沉迷于网络和游戏等活动。这一现象的背后,既可能是他们在现实生活中缺乏成就感和归属感,另一方面,网络世界则能够带给他们刺激和满足感。因此,家长和老师应当积极帮助孩子建立健康的生活方...
青少年狂躁情绪如何引发粗暴行为与影响早恋关系 青少年的狂躁情绪宛如一场不稳定的“过山车”,不仅容易引发粗暴行为,还对早恋关系造成了明显的负面影响。当青少年处于狂躁状态时,他们的情绪常常难以自控,微不足...
短期休学如何在自卑与创伤应激中演变为长期问题?这是一个值得关注的议题,尤其是在当今社会中,越来越多的青少年面临着休学的困境。如果短期休学未能得到适当的处理和关注,那么在自卑与创伤应激的共同影响下,这种...