辅导孩子作业时,父母的语言艺术直接关系到孩子的学习热情。当孩子出现数学计算失误,与其用 “这么简单都不会” 这类否定性语句挫伤积极性,不如换种表达方式:“这道题步骤确实有些绕,我们一起梳理下解题思路,...
发现孩子在网上搜索 “怎样才能不上学”,别立刻指责 “心思不正”。可以假装无意地说 “妈妈看到一个新闻,说有些学生不想上学是因为压力太大”,用第三方话题引入。观察孩子的反应,如果他眼神闪烁,就继续说 ...
孩子抱怨 “老师总批评我” 而不想上学,父母别急着说 “肯定是你做得不好”。可以说 “被老师批评确实会让人不舒服”,先共情再询问:“能说说老师是因为什么事批评你吗?” 当孩子描述完,再问 “你觉得当时...
随着时间的推移,小明和母亲之间的关系逐渐缓和。他们开始尝试进行一些深入的交流对话,虽然在这个过程中仍然会有摩擦和分歧,但他们都学会了用更加理性和宽容的态度去对待彼此。小明向母亲敞开了自己的心扉,分享了...
当孩子因为父母限制他玩游戏时间而大吼 “凭什么不让我玩” 时,别急着说 “玩多了伤眼睛”。先坐在他身边说 “不能继续玩游戏,让你很不高兴”,接纳他的情绪。等他抱怨完,说 “你可以说‘妈妈,我还想再玩十...
发现孩子偷偷在日历上圈住休息日,对着周一画叉时,别立刻指责 “不想上学就知道玩”。可以指着那个叉说 “看来周一让你不太开心”,用观察到的事实开启对话。孩子可能会说 “周一要考数学”,这时候回应 “考试...
孩子在客人面前大吼 “我不想表演节目” 时,父母别急着说 “别没礼貌”。先笑着对客人说 “孩子现在可能有点害羞”,替他解围,再蹲下来问 “你不想表演对吗?” 等他用力点头后,说 “不想表演可以直接告诉...
操场边,刘阳抱着篮球坐在台阶上,看着远处嬉笑的同学。眼神透露出渴望且无奈,父亲走过来,在他身边坐下:“怎么不去和同学一起玩?” 刘阳别过脸,语气冷淡:“不用你管,不想玩。” 父亲拍了拍他肩膀:“是不是...
家庭聚会上,张磊把筷子重重拍在桌上:“别再问我成绩了,你们烦不烦呀?” 姑姑还想劝说:“都是为你好......”“为我好?” 张磊突然站起来掀翻桌子,酒菜泼洒一地,“你们根本不懂我在学校有多累!” 父...
当孩子连续几日以 "肚子疼" 为由提出请假时,家长切忌脱口而出 "你就是装的"。不妨先将手轻轻覆上孩子的额头,仔细观察他的神情,用温柔的语气询问:"宝贝看起来很难受,是一直隐隐作痛,还是一阵一阵的疼?...
小芳的父母总是忙碌于工作,很少有时间陪伴她。这让她在青春期时,与父母之间产生了一道难以逾越的隔阂。她常常感到孤独和无助,仿佛自己就是这个世界上多余的人。然而,一次学校组织的亲子活动,却意外地成为了他们...
对于陷入心理危机漩涡、有走向极端可能的青少年,心理咨询是与死神的一场激烈角逐。咨询师在这场角逐中,发挥着至关重要的作用。他们要凭借专业的知识和经验,从青少年复杂的心理状态中找到突破口,制定有效的干预策...
餐桌上,红烧肉冒着热气,林悦却把碗推到一边:“说了我脸上长痘了,要吃清淡的,你听进去了吗?,还给我红烧肉,别夹菜!” 母亲的筷子停在半空:“你现在太瘦了......”“瘦了就要吃肉,关心我现在的变化了...
学校可以积极开展多样的社会实践活动,以帮助叛逆的青少年在实际体验中锻炼自我,增强他们的社会责任感。例如,可以组织学生参与社区志愿服务、环保活动等,让他们在这些实践中更深入地了解社会、关爱他人,从而培养...
当青少年被心理阴霾笼罩,有自我伤害的倾向时,心理咨询成为了与死神赛跑的关键环节。咨询师在这个过程中,是青少年心灵的救赎者。他们需要深入了解青少年的心理需求,运用专业的心理疗法,帮助青少年恢复心理平衡。...
对那些在心理困境中挣扎、有自我毁灭倾向的青少年而言,心理咨询是与死神展开的一场救援长跑。在这场漫长而艰难的长跑中,咨询师是陪伴在青少年身边的引导者和支持者。他们需要耐心倾听青少年的心声,理解他们的痛苦...
青少年时期学业压力常常成为心理负担的重要来源,不少孩子会因成绩波动陷入焦虑,甚至对学习产生抵触。比如有的青少年一次考试失利后,就觉得自己能力不足,进而逃避学习。青少年心理咨询能帮助他们理性看待学业压力...
对于有社交障碍的青少年来说,心理咨询能够帮助他们打破社交壁垒,重拾与人交往的信心。有些青少年可能因为性格内向、曾遭遇社交挫折等原因,害怕与人交流,在集体中总是独自待着,久而久之便被孤立,进而对社交产生...
学校教育在青少年叛逆期也扮演着关键角色。部分学校过度注重成绩,对学生的个性发展关注不足,可能会让叛逆期的青少年产生抵触心理。比如,对成绩落后的学生一味批评指责,忽视他们的努力和其他闪光点,容易使他们对...
青少年心理咨询不仅能解决当下的心理困扰,更能为未来的心理健康筑牢防线。咨询师会引导青少年认识常见的心理问题信号,比如持续的情绪低落、对事物失去兴趣等,教他们学会自我觉察和初步调节,在问题萌芽时及时干预...
许多青少年的叛逆表现,本质上是对未来感到迷茫的外在宣泄。当他们无法明晰自己的人生价值与方向时,很容易通过叛逆来表达内心的不安。家长和老师可以成为他们的 “人生导师”,帮助其规划未来蓝图。例如,带领孩子...
青少年心理咨询是一个专门为处于成长关键期的孩子们提供心灵呵护的服务站。这一阶段的青少年,正经历着身体和心理的剧烈变化,面临着来自不同方面的挑战,如学业压力、人际关系的复杂性以及自我认知的困惑等。例如,...
在青少年心理疏导中,咨询师的持续陪伴是一剂温和却有力的良药。如同漫长雨季里始终撑开的伞,这种陪伴能为迷茫的青少年提供稳定的支撑。许多青少年在初步敞开心扉后,面对改变仍会犹豫退缩,可能因旧有习惯反复陷入...
家长在引导叛逆青少年时,助力其构建有序的时间管理体系至关重要。可与孩子一同剖析每日任务,依据学习强度、兴趣爱好制定个性化时间表,将学习、运动、娱乐等时间清晰划分。比如,明确规定每天完成作业后,预留 1...
家庭是青少年心理健康成长的基石,在心理咨询体系中占据主要地位。家庭氛围如同土壤,直接决定着青少年心理 “幼苗” 的生长状态。温馨和睦的家庭能给予孩子安全感,而冷漠压抑的环境则可能成为心理问题的温床。现...
同伴支持是青少年建立自我价值的有力后盾。处于成长阶段的青少年,常常会在与同伴的对比中审视自己,若长期得不到认可,容易陷入自我否定的泥潭。比如在集体活动中被忽视、分享观点时遭嘲笑,都可能让他们觉得自己渺...
随着社交平台的发展,线上心理支持小组成为青少年心理辅导的新兴力量。对于那些因或缺乏同伴理解而感到孤独的青少年,这种小组能让他们找到 “同类”—— 比如有社交焦虑的孩子可以在小组里分享相似经历,获得共鸣...
青少年心理咨询能够明显增强他们的情绪调节能力。处于青春期的青少年,情绪本就如同的天气,容易因小事暴躁易怒,或因挫折陷入低谷,这些失控的情绪不仅影响学习生活,还可能引发冲动行为。咨询师会帮助他们认识不同...
在沟通的过程中,运用共情技巧显得尤为重要。心理咨询师需要设身处地去体会青少年的情绪,使用通俗易懂的语言进行交流,同时搭配适当的肢体语言,以便拉近彼此的距离。通过这样的互动,咨询师可以让青少年感受到他们...
青少年在身心成长的关键阶段,常被自我认同的困惑和未来规划的迷茫所困扰。比如,有的孩子因不清楚自己的兴趣特长而对未来感到迷茫,有的则因害怕不符合他人期待而压抑真实的自己。青少年心理咨询如同一枚精细的指南...