江岸区青春期家庭教育

晚饭后，张磊攥着考砸的试卷坐在沙发上，手指把纸角捏出褶皱。母亲走过来，没有直接问分数，而是递过一杯热牛奶：“在学校遇到什么事了？” 张磊沉默片刻，低声说：“数学又没考好，老师说我太粗心。” 母亲挨着他坐下：“能具体说说哪里错了吗？” 在母亲的引导下，张磊慢慢讲起考试时的慌乱。整个过程中，母亲没有一句指责，只是偶尔点头回应。这种倾听式沟通让张磊卸下心防，主动提出要整理错题本。比起一味说教，耐心倾听孩子的心声，用他们能理解的语言交流，往往能让教育更有温度。鼓励表达感受，不否定，让孩子敢说心里话。江岸区青春期家庭教育

处理孩子之间的争吵时，父母的角色更应是 “沟通桥梁” 而非 “法官”。当哥哥抱怨 “妹妹撕了我的作业本”，别急着判定对错，而是分别倾听双方的陈述。蹲在哥哥面前说 “你的作业本被撕，一定很生气吧”，再转向妹妹询问 “能告诉妈妈你为什么要这么做吗”。不打断、不评判的倾听能让每个孩子都感受到被重视，之后引导他们说出 “希望对方怎么做”，比直接下达 “不许吵架” 的命令更有教育意义。这种沟通方式能教会孩子理解不同立场，潜移默化中培养共情能力。仙桃家庭教育线下辅导助力价值观形成，父母言行是镜子，映照孩子未来模样。

孩子在客人面前大吼 “我不想表演节目” 时，父母别急着说 “别没礼貌”。先笑着对客人说 “孩子现在可能有点害羞”，替他解围，再蹲下来问 “你不想表演对吗？” 等他用力点头后，说 “不想表演可以直接告诉大家‘我现在不想表演’，不用大喊大叫”，轻声教他正确的表达。然后转移话题，让孩子参与到其他活动中，避免让他处于尴尬的焦点。客人离开后，再和他聊 “刚才大声说话是不是因为很紧张？” 引导他回顾当时的感受，告诉他 “以后不想做什么，可以直接说‘不’，妈妈会支持你”。这种 “保护 + 引导 + 事后复盘” 的方式，能让孩子在维护自尊的同时，学会尊重他人和控制音量。

孩子在游乐园因为要离开而大吼 “我还要玩” 时，父母别急着强行抱走。先蹲下来，指着手表说 “我们已经玩了两个小时，再玩十分钟就要走了，你可以选一个想玩的项目”，提前给出预告。等他玩完一个项目仍不愿意走时，说 “我知道你还没玩够，不想走很正常”，先接纳他的情绪，再轻轻说 “但我们约定好了，现在该离开了。你可以跟这里说‘再见’，下次我们再来”。如果他继续吼叫，就平静地抱着他离开，等他哭够了说 “刚才你大喊的时候，妈妈知道你舍不得，但吼叫也不能让我们多玩一会儿。下次你可以说‘妈妈，我还想再玩一次’，我们可以商量”。这种 “提前约定 + 接纳情绪 + 事后引导” 的方式，能帮助孩子学会遵守约定，同时明白吼叫无法改变结果。夫妻态度一致，共同支持，不让孩子感孤单。

当孩子因为被父母拿来和别人比较而大吼 “我就是不如他” 时，父母要立刻停止比较。蹲下来看着他的眼睛说 “妈妈不应该拿你和别人比，每个人都有自己的优点”，先纠正自己的错误。等他低下头抠手指时，继续说 “你可以告诉妈妈‘我不喜欢被比较’，这样妈妈就知道了”。然后具体说说他的优点 “比如你画画很有创意，这是很多人比不上的”，用事实帮他建立自信。这种 “停止比较 + 教表达 + 肯定优点” 的方式，能让孩子感受到被认可，减少因被否定而产生的愤怒，从而不再用吼叫对抗。用具体赞美代替笼统夸奖，让沟通有温度。一对一家庭教育咨询师

孩子遇矛盾，不评判，引导换位思考寻解法。江岸区青春期家庭教育

当孩子连续三天早上赖床，把校服扔在地上说 “不想上学” 时，父母别急着掀开被子催促。坐在床边轻轻抚摸他的后背，感受那紧绷的肌肉里藏着的抗拒，比追问 “为什么” 更重要。试着说 “你现在一定觉得上学是件很难的事”，用这种共情的表达代替指责，能让孩子紧绷的神经稍微放松。观察他是否把脸埋进枕头 —— 这往往是不想被看见的信号，此时保持安静，等他愿意露出眼睛时再继续交流。这种 “先接纳情绪，再探寻原因” 的方式，能避免把对话变成对抗。江岸区青春期家庭教育