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街舞练习时柔韧性差能通过后天改善吗？​

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乌鲁木齐追梦者文化传播有限公司2025-08-16

能。通过长期坚持拉伸练习，逐步增加肢体活动范围，柔韧性会逐渐提升，关键在于循序渐进和持之以恒。

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简介：DSP街舞成立于2001年，2015年成立追梦者文化传播有限公司，专注街舞培训与文化交流。
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