黄鱼每100克含热量为98.00大卡(409千焦)。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。黄鱼的谷氨酸含量较多，谷氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。蓝色海洋中的小黄鱼含有丰富的维他命A、B以及磷、钙、铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收，补充身体维生素。黄鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分。其水解蛋白质含较多的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。黄鱼幼鱼主食桡足类、糠虾、燐虾等。台州冻鲜大黄鱼多少钱一斤
制作香煎小黄鱼，需要准备一斤小黄鱼，面粉，淀粉，食用油，鸡蛋，盐，生姜末，葱，料酒，小黄鱼的内脏，鳃，鳞去除，清洗干净备用，准备一个大的碗，把小黄鱼放进去，再加入盐，生姜片，葱段，料酒腌制20分钟，再把面粉以及鸡蛋淀粉搭配在一起搅拌均匀炸成糊状，小黄鱼腌制好以后，生姜，大葱，花椒去除，挂糊备用，锅中加油，烧到7成热的时候就把小黄鱼放进去，炸炸好以后捞出来油分控干装盘，蘸一些椒盐来吃味道相当好，炸的时候要注意油温稍微高一些，这样能够做到外焦里嫩的口感，炸的时候一条一条的放进去，避免粘连在一起，如果能够使用菜籽油，味道可以更加不错。台州大陈岛海极尊冰冻大黄鱼礼盒野生黄鱼全身呈金黄色，格外好看，养殖黄鱼偏白。
煎黄鱼比较适合贫血，记忆力不好，免疫功能差以及有水肿问题的人来吃，儿童出现生长发育缓慢的情况也可以吃一些，出现眼花耳鸣，身体疲倦，乏力头晕的症状，也可以吃一些煎黄鱼，指甲颜色苍白，有骨质疏松气，促心悸症状的人群也可以吃。身体过敏，有问题的人就不要吃煎黄鱼，出血性疾病的人也是不可以吃煎黄鱼的，结核病患者正在服用药物的话，也不要吃煎黄鱼，肝硬化患者，痛风疾病患者，不孕症患者也不要吃，会让问题变得更加严重。，煎黄鱼的制作方法还是比较简单的，大家在煎的时候选择不粘锅，这样就会制作得更加顺利，制作煎黄鱼来吃可以补充身体所需要的营养物质，让身体变得更加健康。
黄鱼分布范围图冬季在深海越冬，春季向沿岸洄游，3-6月间产卵后，分散在近海索饵，主要以糠虾、毛虾以及小型鱼类为食物，秋末返回深海。小黄鱼具有浮游底栖与游泳动物食性，对食物选择性小，主要摄食浮游动物、 鱼虾等，其中浮游动物以桡足类为主，鱼类主要为鰕虎鱼，虾类则有毛虾、糠虾、 脊尾白虾和鼓虾等。在黄海南部、东海北部海域，小黄鱼主要摄食游泳动物，但在不同的生活时期（越冬期、 产卵期和索饵期）摄食强度不同，其中越冬期（1~3月）摄食强度弱，产卵期（4~5月）居中，索饵期（6~12月）为旺盛。将鱼蒸熟以后，养殖黄鱼的眼睛会凹陷。
黄鱼的选购技巧：1.嘴：新鲜的鱼嘴比较干净，次品鱼嘴里会比较脏，选购时可捏开嘴看一下。2.鳃：鳃盖紧闭，不易抠开，鳃片鲜红带血，无粘液，无臭味的为新鲜鱼。3.眼：新鲜的鱼眼球凸起，黑白分明，表面发亮，新鲜度差的鱼，眼睛下塌，混浊有白蒙，鱼的眼混浊呈红色，有的鱼眼睛瘪。4.鱼鳞和鱼皮：新鲜的鱼的鳞片紧贴鱼皮，不易掉鳞和剥皮，质次的鱼鳞片松驰易脱落。5.鱼肉：用手指按压鱼体，有硬度及弹性，手抬起后，肌肉迅速复原的为新鲜的鱼。凸陷深而缺乏弹性的则不新鲜。6.鱼外形：鱼体如瘫软变形，鱼肚膨胀，肛门周围突出，不清洁或有红色液体的为质次和变质鱼。小黄鱼是特别适合做油炸菜的一种。浙江大黄鱼礼包
小黄鱼的外形特征：臀鳍Ⅱ9，起点稍后于背鳍鳍条的中部。台州冻鲜大黄鱼多少钱一斤
大黄鱼的幼鱼：初孵仔鱼全长2.80毫米，头紧贴附卵黄囊，略向下弯曲，尾肌节处有一明显树枝状色素从全长4.15毫米仔鱼，口部明显，卵黄囊缩小，鳔出现。全长5.69毫米仔鱼卵黄全部吸收，下颌已具细牙，尾下骨形成，鳍膜具弹性丝，肌节8+18对。全长9.30毫米的稚鱼颅顶上枕骨棘3个，眶上骨具短棘6～7个，眶下骨具短棘4个，前鳃盖骨有4～6尖棘，肛门到臀鳍间和尾柄上仍有鳍膜，臀鳍后端腹缘、腹鳍基部和鳔背黑色素明显。该种近似小黄鱼，小黄鱼与该种的主要区别是尾柄较粗尾柄长为尾柄高2倍余。侧线上鳞为5～6行。鳔腹分支的下小支之前后2小支平行但不等长。脊椎骨为29个。台州冻鲜大黄鱼多少钱一斤