黄鱼学名"石首鱼"，是海鱼中较普通的鱼种，渤海所产尤多。每年三四月未开雷前黄花鱼大量上市，有时价值极贱，虽贩夫走卒、贫困人家，也要称二斤来尝尝，或熏或炸，到处可见。一闻雷声，鱼沉海底，捞网不易，鱼价也随之增高了。黄花鱼有"大黄鱼"和"小黄鱼"两种，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。饭馆所用的以大黄鱼为多。海鱼离水便死，不像江河湖塘的鱼可以吃到活的，所以海鱼务求新鲜。黄鱼的做法很多，糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼(即松鼠黄鱼)、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼，都可算为美味。家庭所做黄鱼，以"侉炖"为主，黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好，每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节，大青蒜头伴食家厨自做黄鱼，也是人生的一种乐趣。养殖黄鱼尾巴圆，野生黄鱼尾巴比较长。浙江海极尊冰冻黄鱼
食用小黄鱼禁忌事项有：过度油炸。虽然油炸的鱼类味道更香，可是在油炸鱼的过程中，也会使鱼的汞含量明显提高。在日常生活中搭配一些高热量的酱料或是高脂肪的食物，就会变成一道极不健康的膳食。只是偶尔食用一次，对身体伤害并不是很大，但不建议长时间食用。未煮熟。在加工小黄鱼的过程中，如果没有煮熟，其中会存在寄生虫的问题。所以自己在家中烹饪鱼的时候，一定要确保鱼肉易剥落，并且出现嫩滑的状态，如果肉类没有任何半透明的迹象就应该继续加热。所以在人们处理小黄鱼的时候要注意了。浙江海极尊冰冻黄鱼黄鱼的功效：功效作用:健脾、开胃消食。
大黄鱼曾是中国海洋重要经济鱼种，历史上一度与小黄鱼、带鱼墨鱼等被列为四大海洋渔业之一，捕捞作业为**围网类张网类、流网类及钓等；机轮拖网和围网等；大黄鱼经济价值高，肉质鲜嫩，富含蛋白质，是鲜食佳品，不鲜销，制罐及加工成“瓜养鲞”“黄鱼鲞”，而且还可综合利用。鱼鳔可以干制成名贵食品“鱼肚”，又可制成黄鱼胶，为工业用高级胶合剂的原料。大黄鱼有一定的药用价值，是一些中、西成药的原料。鱼鳔炒炼焙黄制成中药”鱼鳔胶珠“可消化性溃病、肾结石等，耳石研末后与其他中药配伍制成“鱼脑石散”，对鼻窦炎有较好的疗效。
浑身是宝，多供鲜食，根据烹饪方式的不同可制成数十种不同口感的佳肴。也可去内脏盐渍后洗清晒干制成“黄鱼鲞”或罐头。鱼鳔可干制成名贵食品“鱼肚”，又可制“黄鱼胶”。其药理作用也很丰富：耳石、鳔、胆、精巢、肝等都有重要药用价值。小黄鱼渔业历史大抵与大黄鱼相同，肉嫰鲜美，以鲜食为主，小部分制成咸干品，鳔、耳石和鱼肉也均具备药用价值。从外形上看，大黄鱼与小黄鱼极为相似。一般而言，大黄鱼个体较大，而小黄鱼个体就相对较小。黄鱼，体长约30余厘米，近长方形而侧扁。
大汤黄鱼是一道美食，主料是大黄鱼，辅料是芥菜、冬笋，调料有大葱、料酒等。主料:大黄鱼(650克)。辅料:芥菜(100克)，冬笋(50克)。调料:大葱(10克)，姜(5克)，料酒(25克)，盐(5克)，味精(3克)，猪油(炼制75克)。黄鱼剖洗净后，剁去鳍，鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;咸菜梗切成粒;炒锅置旺火上烧热，滑锅后加入猪油，将黄鱼入锅，两面稍煎，烹入酒，加盖焖一下;添沸水750克，放入葱结，姜片，改小火焖至鱼八成熟;转旺火加入笋片，咸菜煮至鱼熟;拣去葱，姜，调入味精，即可起锅。黄鱼选购技巧：擦洗鱼体：黄鱼自身不掉色。海极尊鲜活黄鱼多少钱一斤
新鲜捕捞的大黄鱼只用清水烧煮，不加任何调料。浙江海极尊冰冻黄鱼
处理小黄鱼。先将小黄鱼的鱼鳞、鱼鳃、和内脏都去除干净，用清水清洗一遍之后加入适量的料酒、葱段和姜片搅拌均匀，腌制大约半个小时左右。在处理小黄鱼的时候相信大家都有将鱼鳃和内脏去除干净的习惯，但是很多人都忘记了将鱼鳞也弄掉，这就是我很多人做出来的炸小黄鱼比较腥的原因。当然，用料酒、葱、姜等调料腌制一下可以有效的去掉小黄鱼当中的腥味，味道会更好哦。备一个大盘子，在大盘子当中撒上适量的面粉。将腌制好的小黄鱼挑出来并挤掉水分之后在大盘子上面滚上一圈，让每一条小黄鱼都均匀的包裹上面粉。小黄鱼上面包裹面粉有两点好处。点是防止小黄鱼在炸的过程中互相粘连在一起，第二点是可以吸附掉小黄鱼表面的水分，炸出来的口感也就更加的酥脆爽口了。锅里面放入适量的油，等到油热之后调到小火的位置，将小黄鱼一条一条的下入到锅中防止下黄花鱼的时候溅油以及粘连在一起。炸到表面金黄的时候就可以捞出来了到一旁了，捞出来的时候控一控油。继续开大火将油温升高一些。把之前炸好的小黄鱼再一次倒入到油锅当中复炸一下，复炸的时间不要太长，几秒钟就可以了，这样会让炸出来的小黄鱼更加酥脆好吃。浙江海极尊冰冻黄鱼