马铃薯全粉的热量和营养价值取决于马铃薯的品种和制作过程。一般来说,马铃薯全粉富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。热量方面,每100克马铃薯全粉的热量大约在350-400卡路里之间,具体数值会因品牌和制作方法的不同而有所差异。营养价值方面,马铃薯全粉富含膳食纤维,有助于消化和保持肠道健康。它也是一种良好的能量来源,提供身体所需的碳水化合物和蛋白质。此外,马铃薯全粉还含有维生素C、维生素B6、钾、镁等矿物质。要控制马铃薯全粉的食用量,可以考虑以下几点:1.注意食用量:根据个人的能量需求和饮食目标,合理控制马铃薯全粉的食用量。可以咨询营养师或医生,根据个人情况确定适宜的摄入量。2.搭配均衡饮食:马铃薯全粉可以作为主食或配料使用,搭配其他均衡的食物,如蔬菜、蛋白质来源(肉类、豆类、鱼类等)和健康脂肪(橄榄油、坚果等),以确保获得更好的营养。3.注意食用方式:可以选择烹饪方法,如蒸煮、烤箱烘烤或炒制,而不是油炸,以减少额外的热量摄入。4.注意食用时间:可以在正餐中适量食用马铃薯全粉,避免过量食用或单独作为零食食用。马铃薯全粉是一种低糖、高纤维的健康食品。爱味客马铃薯全粉生产厂家
以全粉为原料,经科学配方,添加相应营养成分,可制成全营养、多品种、多风味的方便食品,如雪花片类早餐粥、肉卷、饼干、牛奶土豆粉、肉饼、丸子、饺子、酥脆魔术片等,也可以全粉为“添加剂”制成冷饮食品、方便食品、膨化食品及特殊人群(血脂高症、糖尿病人,老年、妇女、儿童等)食用的多种营养食品、休闲食品等。马铃薯全粉以新鲜马铃薯为原料,经清洗,去皮,切片,预煮,冷却,蒸煮,捣泥等工艺过程,经脱水干燥而得到的片屑状或细粉末状产品统称马铃薯全粉.肯德基土豆泥马铃薯全粉批发马铃薯全粉与奶粉按比例调配而得到的复配马铃薯全粉被公认为全价营养食品。
马铃薯全粉的制作过程一般包括以下步骤:1.选择和清洗马铃薯:选择新鲜、无病虫害的马铃薯,并将其彻底清洗干净。2.削皮和切块:将马铃薯削去外皮,然后切成块状。3.蒸煮或煮熟:将切好的马铃薯块放入蒸锅或煮锅中,用适量的水蒸煮或煮熟,直到马铃薯变软。4.烘干:将煮熟的马铃薯块放入烘干机或烤箱中,以适当的温度和时间进行烘干,直到马铃薯完全干燥。5.研磨和筛选:将烘干的马铃薯块研磨成粉末状,然后通过筛网去除颗粒和杂质,得到细腻的马铃薯全粉。6.包装和储存:将马铃薯全粉装入密封的容器中,存放在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射和潮湿,以保持其质量和口感。需要注意的是,不同的制作方法和设备可能会有所差异,具体的制作过程可能会有所不同。此外,商业生产的马铃薯全粉可能还会经过其他加工步骤,如脱水、烘焙等,以达到特定的质量要求和市场需求。
马铃薯全粉的消化吸收速度相对较快。由于经过磨碎和加工,马铃薯全粉的颗粒较小,表面积较大,因此更容易被胃液和消化酶分解,从而促进其消化吸收。对于运动后的补充能量,马铃薯全粉是一个较好的选择。运动后,身体需要迅速补充能量和恢复肌肉糖原。马铃薯全粉富含碳水化合物,特别是淀粉,可以提供快速的能量供给。此外,马铃薯全粉还富含维生素、矿物质和纤维等营养物质,有助于维持身体的健康和功能。然而,每个人的消化吸收能力和身体状况不同,因此在运动后补充能量时,还应根据个人情况进行调整。如果需要更快的能量补充,可以选择马铃薯全粉;如果需要更持久的能量供给,可以搭配其他食物或补充剂来满足需求。此外,还应注意控制摄入量,避免过量摄入导致能量过剩。尽量在运动前咨询专业营养师或医生的建议,以确保合理的能量补充和营养平衡。马铃薯全粉被称之为马铃薯“颗粒”全粉;
马铃薯全粉的美食菜肴有哪些?马铃薯全粉煎饼:将马铃薯全粉与水、鸡蛋等材料混合搅拌成糊状,然后在平底锅中煎至两面金黄,制成香脆可口的煎饼。可搭配蜂蜜、果酱或巧克力酱等食用。马铃薯全粉面条:将马铃薯全粉与水混合搅拌成面团,经过擀面、切条等工序制成面条。煮熟后可搭配各种酱料和配菜食用,口感滑溜可口。马铃薯全粉糕点:将马铃薯全粉加入各种糕点馅料中,如红豆沙、绿豆沙等,制成口感独特的糕点。可当作点心或小吃食用。马铃薯全粉汤粥:将马铃薯全粉与各种食材如蔬菜、肉类等煮制成汤粥,营养丰富,易于消化吸收。可作为晚餐或夜宵食用。马铃薯全粉富含钾、镁等矿物质,有助于维持身体正常代谢。土豆泥用马铃薯颗粒全粉价格
爱味客隶属于荷兰皇家Royal Cosun集团。爱味客马铃薯全粉生产厂家
马铃薯全粉的原料是新鲜的马铃薯,经过清洗、去皮、切片等一系列工艺制成的含水量小于10%的粉状或颗粒状产品。虽然这个处理过程是干燥和脱水的,但它却极大地确保了细胞结构的完整性。除了含有所有淀粉,其他成分基本上都保留了下来。其复水产品保持了马铃薯的味道和各种营养。马铃薯全粉的成品主要以马铃薯细胞单体或多个细胞的聚合物的形式存在,所以被称为马铃薯“颗粒状”全粉。20世纪90年代后,亚洲也在世界上形成了一个马铃薯新兴市场,来自欧美国家的薯条、薯片等加工食品和休闲食品受到人们的欢迎。随着美国快餐连锁店的不断扩张,以马铃薯粉为原料的马铃薯泥和马铃薯饼等油炸食品在世界各地广受欢迎,在我国也不例外。爱味客马铃薯全粉生产厂家