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    这种饮用方法口感清爽，适合夏天饮用。2、橙汁香甜中带酸，含大量维生素c，苹果醋与橙汁混合饮用，不仅酸酸甜甜风味独特，而且营养更加丰富。3、苹果醋水果沙拉，做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。4、蜂蜜苹果醋，将一茶匙苹果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯温水内，调匀饮用，每天一次，**好在饭后饮用。蜂蜜香甜，可以中和苹果醋的酸味，而且蜂蜜还有润肠促消化的作用，和苹果醋可称得上是绝配。5、苹果醋开胃菜，用苹果醋腌黄瓜一小时即成开胃小菜。6、苹果醋牛奶，按照自己的口味在牛奶中加入苹果醋的酸度，通常加入1~2匙苹果醋在牛奶中搅拌即可。7、苹果醋加蛋，将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。不同时间喝苹果醋的好处1、下午喝苹果醋，可以在一定程度上缓解疲劳。下午1点至3点的时间，是一天工作中**容易疲劳的一个时段，尤其是夏季，这时喝100毫升冰镇苹果醋，会有很好的解乏效果。特别适合一些在办公室的白领工作人员，既对身体有好处还能达到提神的作用。2、爱美是女人的天性，只要有什么好方法可以变美，大家都会去做。

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    香蕉的营养价值1.香蕉的含水量较高约70%，且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。2.香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素。香蕉的食用效果1.补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。2.保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3.***钾对人体的钠具有**作用，多吃香蕉，可****，预防***和**。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4.润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。5.有助于睡眠香蕉对***或情绪紧张者也有效果，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些***作用。香蕉的食用禁忌1.便溏腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾及肾功能不全者忌食。2.畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好3.过量吃香蕉可引起微量元素失调。4.不宜空腹吃香蕉的搭配宜忌宜香蕉+牛奶，提高维生素B12的吸收宜香蕉+燕麦，提高血清素含量，***宜香蕉+苹果。 我们这里的水果量大实惠。江门特色农村电商水果现货

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    哪些水果夏季不宜多吃？不能空腹吃的水果有什么？[图]水果是所有人都特别喜欢吃的食物。在的夏日里很多人都选择吃一些水果，不仅可以消暑降噪对身体**也是非常好的。但是凡事都需要适可而止，就连吃水果也不例外。任何的水果都不要多吃否则容易出问题，尤其是在空腹的时候有很多的水果是不能吃。那么下面就一起来看看哪些水果不能多吃和不可以空腹吃什么水果吧。一、夏季不能多吃的水果1、西瓜西瓜性味甘凉，凡暑**能刮油的水果是什么？水果***有哪些误区？[图]水果是我们平常生活里不可或缺的食物，水果也是非常好的***的食品。很多的人将水果作为主要的***代餐，尤其是在晚上的时候，人体经过了一天的消耗和疲惫，如果这个时候吃点水果来***就会达到**佳的效果。那么到底哪些水果是**能刮油***的水果呢？一起来看看吧。一、**能刮油***的水果1、番石榴番石榴其实一直都是***的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量哪些水果可以抗*？能抗*的食物是什么？[图]*症一直是世界都无法攻陷的领域。每年因为*症死亡的人数特别的多，不管你多么的有钱是哪个领域的精英只要患上了*症就只有死亡。其实一些日常特别常见的水果和蔬菜都是有非常***的抗*效果。广州特色农村电商水果价格合理