防弹咖啡与体重管理:对于体重管理,防弹咖啡有独特作用。一方面,其高脂肪含量能提供强烈的饱腹感,减少其他食物摄入,避免因饥饿导致的过量进食。研究显示,饮用防弹咖啡后,饱腹感可持续数小时,降低了进食频率和...
人们常混淆益生菌和益生元,但它们作用截然不同又相辅相成。益生菌是活的细菌,是肠道的“援军”;而益生元(Prebiotics)是一种膳食纤维,是益生菌的“专属食物”,它不能被人体消化,却能选择性地刺激肠...
主题:你的基因无法改变,但你的菌群可以 内容:我们常把健康归因于基因,但新兴的“微生物组学”告诉我们,后天可变的肠道菌群,其影响力可能不亚于先天基因。你的饮食、环境、药物和生活方式,都在塑造你的菌群图...
主题:益生菌不是“速xiao药”,它是肠道园丁 内容:请不要期望吃一天益生菌就能立竿见影。补充益生菌更像是在打理一座花园:你需要先拔除杂草(抑制有害菌),然后播种花草种子(补充益生菌),再持续施肥浇水...
选择益生菌时,“菌株特异性”是主Y原则。这就像养狗,吉娃娃和德牧都是狗,但功能和特性天差地别。益生菌的功效高度依赖于其属、种、株三个层级。例如,乳酸杆菌(属)鼠李糖乳杆菌(种)GG株(株)被宽广研究证...
防弹咖啡与运动员饮食:运动员在训练和比赛期间对饮食有严格要求。防弹咖啡可作为赛前能量补给,防弹咖啡其中的高脂肪、低水分特性能提供持久能量,防弹咖啡且不会增加肠胃负担。耐力型运动员如马拉松选手,赛前饮用...
深圳市康颜生物科技有限公司客户服务端结合产品特性优化服务:针对益生菌粉客户,提供避光铝箔袋、真空罐装等定制包装(阻隔氧气与光线),协助完成 “活菌数”“菌株编号” 等标签合规标注; 为代餐粉客户提供便...
主题:早晨的第YI杯“活力水” 内容:一日之计在于晨,肠道唤醒也是如此。经过一夜的消化,清晨是补充益生菌的绝jia时机。将一包我们的益生菌粉倒入40°C以下的温水中,轻轻搅拌后饮用。这杯淡淡的奶香味液...
与补充剂类似,食用益生菌食品的较jia时机是随餐或餐后立即食用。食物,尤其是含有少量健康脂肪的食物,可以帮助中和胃酸,为益生菌提供缓冲,使其更安全地通过胃部,活着到达肠道发挥作用。避免在空腹胃酸浓度较...
益生菌对心脏健康有益,主Y体现在调节血ZHI和血压上。关于胆固醇:某些乳酸菌和双歧杆菌能将肠道中的胆固醇同化吸收,或通过其产生的胆汁盐水解酶(BSH)分解胆汁盐,促使肝脏动用更多胆固醇来制造新的胆汁酸...
防弹咖啡与女性健康:女性在不同生理时期对防弹咖啡的适应性不同。经期饮用防弹咖啡时,防弹咖啡的咖啡成分可能会加重乳房胀痛或自身的焦虑情绪,建议减少防弹咖啡的用量。还有孕期和哺乳期女性需避免饮用防弹咖啡,...
主题:你的基因无法改变,但你的菌群可以 内容:我们常把健康归因于基因,但新兴的“微生物组学”告诉我们,后天可变的肠道菌群,其影响力可能不亚于先天基因。你的饮食、环境、药物和生活方式,都在塑造你的菌群图...
享受益生菌食品不jinjin是出于健康目的,更是一场精彩的风味探险。从酸奶的醇厚、开菲尔的轻畅、泡菜的辛辣火爆、到味噌的深沉鲜咸、蓝纹奶酪的强烈冲击……每一种发酵食品都承载着地域文化和时间赋予的独特风...
与补充剂类似,食用益生菌食品的较jia时机是随餐或餐后立即食用。食物,尤其是含有少量健康脂肪的食物,可以帮助中和胃酸,为益生菌提供缓冲,使其更安全地通过胃部,活着到达肠道发挥作用。避免在空腹胃酸浓度较...
防弹咖啡在大家平常旅行中的便利性:对于我们旅行者来说,防弹咖啡具有诸多的便利。即饮型的防弹咖啡体积小巧,方便大家旅行者日常的携带,我们旅行者可以吧防弹咖啡放在我们的行李箱或我们的背包中,我们旅行者在旅...
主题:你的基因无法改变,但你的菌群可以 内容:我们常把健康归因于基因,但新兴的“微生物组学”告诉我们,后天可变的肠道菌群,其影响力可能不亚于先天基因。你的饮食、环境、药物和生活方式,都在塑造你的菌群图...
主题:你的坚持,终将美好 内容:服用益生菌的第YI周,你可能毫无感觉;第二周,或许偶尔感到肠胃更轻松了;一个月后,你才发现以前频繁的腹胀不再来访……健康的变化,总是悄然而至,细水长流。感谢那个坚持每天...
防弹咖啡对能量水平的提升:防弹咖啡能较好的提升能量水平。饮用后,咖啡成分迅速被吸收进入血液,刺激自身的身体神经,让人在短时间内摆脱困倦,精神振奋。同时,草饲黄油和椰子油中的脂肪,尤其是中链甘油三酯,快...
主题:重新定义“吃”的艺术 内容:“吃”不再只是为了果腹或享乐,更是一种与身体对话的艺术。我们吃什么,决定了我们成为什么样的人。在享受美食的同时,聪明地加入益生菌,就像在为这场对话配备一位专业的“翻译...
与补充剂类似,食用益生菌食品的较jia时机是随餐或餐后立即食用。食物,尤其是含有少量健康脂肪的食物,可以帮助中和胃酸,为益生菌提供缓冲,使其更安全地通过胃部,活着到达肠道发挥作用。避免在空腹胃酸浓度较...
口服益生菌需经历一场严峻挑战:首先是被强酸性的胃液(pH值1.5-3.5)洗礼,然后是小肠碱性环境和胆汁酸的分解。绝大多数普通细菌会在此过程中死亡,无法活着到达结肠发挥作用。因此,益生菌产品的技术工艺...
家庭自制发酵食品:获取高活性益生菌的较jia途径,自制发酵食品是获得高浓度、多样化益生菌较经济、较可靠的方法。你可以完全控制原料(使用有机蔬菜、优zhi盐)、发酵程度和卫生条件。常见的家庭发酵项目包括...
皮肤是人体第二大生态系统,其健康与肠道密切相关,即“肠皮轴”(Gut-Skin Axis)。肠道Y症和菌群失调可能导致“肠漏”,使炎症物质和毒su进入血ye循环,触发或jia剧皮肤Y症。研究发现,补充...
天贝(Tempeh):印尼的发酵大豆“蛋糕”,天贝起源于印尼,是一种由大豆(有时加入谷物)接种少孢根霉菌(Rhizopus oligosporus) 发酵而成的饼状食品。发酵过程将大豆紧密粘合,并部分...
从成本角度看,自制发酵食品(如酸奶、酸菜)通常较经济。一包菌粉或一次发酵剂可以多次使用,基础原料(牛奶、蔬菜)价格低廉,能生产出大量高活性、无添加的产品。购买商业产品则更便捷,节省时间和精力,但价格较...
防弹咖啡的储存方法:我们在生活中自己自制防弹咖啡时需要现做现饮,避免我们在日常生活中久放影响防弹咖啡的口感和防弹咖啡的营养。防弹咖啡中含有的未开封的草饲黄油需要我们冷藏保存,草饲黄油开封后需密封并尽快...
防弹咖啡的创新配方:防弹咖啡除了基础配方外,防弹咖啡可尝试多种的创新。防弹咖啡加入抹茶粉,既有平常咖啡的醇厚,又有抹茶的清香,抹茶还增添茶多酚等抗氧化物质。防弹咖啡还可以搭配螺旋藻粉,提升防弹咖啡内的...
与补充剂类似,食用益生菌食品的较jia时机是随餐或餐后立即食用。食物,尤其是含有少量健康脂肪的食物,可以帮助中和胃酸,为益生菌提供缓冲,使其更安全地通过胃部,活着到达肠道发挥作用。避免在空腹胃酸浓度较...
许多顶ji益生菌食品含有常见过敏原。乳制品:酸奶、开菲尔、大多数奶酪都含有牛奶蛋白和乳糖。大豆:味噌、天贝、豆豉、纳豆都以大豆为基底。麸质:用大麦或小麦制成的味噌、某些酱油泡菜可能含麸质。鱼类:传统泡...
人体肠道内栖息着数以万亿计的微生物,总重量可达1-2公斤,其基因总数是人类自身的100多倍,被称为“肠道微生物组”或“被遗忘的身体内部”。这个复杂的生态系统并非与生俱来,婴儿通过产道和母乳获得较初的菌...