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太极拳的起源可追溯至明清时期，是中华传统文化孕育出的武术瑰宝。关于其诞生，一说源于明末清初的陈王廷，他融合《黄庭经》的导引...
在太极拳练习过程中，许多人存在一些误区，影响练习效果。部分人认为太极拳动作缓慢，不需要用力，导致动作松散无力，缺乏内在劲力...
陈氏太极拳是太极拳较古老的流派，保留着较多原始的发力、跳跃动作，刚柔并济的特点尤为明显。其独特的缠丝劲贯穿整套拳法，要求以腰为轴，...
陈氏太极拳的技法与理论深受道家哲学影响，蕴含着丰富的道家思想内涵。“阴阳平衡” 是道家哲学的重心，在陈氏太极拳中体现为 “...
太极拳形成了涵盖培训、赛事、文创等的产业链。专业培训机构遍布各地，衍生出太极服饰、器械等产品；太极主题文旅项目如陈家沟景区...
太极拳的呼吸方法是其精髓之一，讲究 “气沉丹田”“以意领气”，与动作紧密配合。一般采用腹式呼吸，吸气时，腹部微微隆起，气息...
练习陈氏太极拳的关键在于实现 “意、气、身” 的协调统一，这三者相互关联、缺一不可。“意” 即意念，练习时需用意念引导动作...
深圳市太极禅文化传播有限公司旗下陈家沟太极拳学校深圳分会，是经陈家沟太极拳学校授权的深圳分支机构，创立于2011年，会馆位于深圳市福田区深南中路1002号新闻大厦，拥有近2000平米的训练场地，是陈氏太极拳基层普及单位，教练员均由陈家沟太极拳学校总校派驻，教授传统陈氏太极拳，同时以太极拳为基础，构建起一个包括健康、养生、哲学、禅修、交友、休闲等为一体的文化交流平台。供广大太极拳爱好者相互交流、切磋...
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