结构性脊椎侧弯，又分三种成因：A：骨骼的原因：当有一各椎体发育不完全，堆叠在上的脊椎骨就会跟着歪斜，而在下的脊椎骨会因代偿机制朝另一方向歪斜。B：神经性原因：如脑性麻痹、帕金森氏病、小儿麻痹症、瑞克氏运动失调症、脊髓损伤与恶性疾病等。其他类型的神经性疾病的原因如脊髓性肌萎缩（SMA），这些都是由于异常的神经传导造成姿势肌肉张力改变。当脊椎两侧上下肌肉不平衡，就会出现脊椎侧弯的情况，另外一些罕见疾病，如阿诺德-基亚里畸形，因小脑结构异常，产生运动失调（不协调的动作）及平衡障碍（前庭功能障碍）等问题，也会导致脊椎侧弯出现。另一个潜在原因是髋关节挛缩，当臀部的肌肉长期挛缩会使得骨盆歪斜，上面的脊椎也...

矫形鞋垫足、膝、髋等关节都是一个整体，一个关节的力线改变也会影响到其他关节。据研究表明穿戴矫形鞋垫可以有效使膝关节的力线结构恢复（跟骨与胫骨对齐），角度及关节负荷恢复正常，诱导跟骨成角，膝对线得到改善，KOA的症状得到缓解。矫形鞋垫具有以下优点：1.影响膝关节的侧向推力。2.改善膝关节力线。膝关节畸形的患者往往伴有踝关节的代偿失衡，矫正鞋垫通过恢复因膝关节畸形引起的踝关节代偿失衡，以达到缓解膝关节疼痛的目的。3.降低膝关节内翻力矩。鞋垫增加一定的硬度能更多降低膝关节内侧间室的压力，减轻关节面的磨损，从而可能缓解膝关节炎症状。佩戴支具和鞋垫是改善膝关节炎症状的方式之一，并不是一劳永逸的，在日常生...

SpineCor支具应该是目前用于侧弯畸形矫正的软支具，采用强有力的弹性绑带，向对侧牵拉，可以纠正侧弯、旋转以及保持脊柱稳定。与之前的其他支具不同，SpineCor支具可跟随患者的运动，甚至可以参加体操练习，穿戴时间约为每天22小时，但只适用于轻度的侧弯患者。临床上，矫形器师会根据患者的测完类型设计相应的脊柱侧凸矫形器，匹配患者需求以达到较好的矫正效果。脊柱侧凸矫形器的传统制作流程为：石膏取型、修型、热塑版贴附、裁剪、打磨、安装内衬绑带，整个工艺流程相对繁琐，制作出的矫形器体积较大。如今，脊柱侧凸矫形器可使用3D打印方式制作。相比传统方法，3D打印取型快速，不需要与患者身体接触，使用扫描仪即可...

当足底恢复生物力学功能，人体全身紧张的肌肉链得到放松，颈椎左右旋转的活动幅度也能马上改变，有些患者肩颈酸痛的症状也能慢慢缓解。矫形鞋垫的使用，对于膝关节的保护作用也很大。对于中老年患者，关节开始退化，膝关节两侧的受力不是很均匀，受压一侧开始磨损疼痛。鞋垫可以改变膝关节受力部位，长期穿戴，能够有效缓解症状。足底是人体站立和行走的基础，矫形鞋垫有助于让人体保持在相对合理的位置，使人体稳定性瞬间改变，其他基于力学因素导致的疼痛症状也会慢慢得到缓解。三点力致力于矫形技术的开发与推广，除了为治疗师提供完备的技术课程，同时提供市场信息咨询、装配车间配置、材料供应、OEM加工、后期技术支持等一站式解决方案，...

1、如果穿戴支具时发生下面任何一种情况，请与治疗师联系:①由于压力的原因造成皮肤发红或破损②逐渐加剧的疼痛③逐渐加剧的肿胀。2、穿戴支具时，魔术贴或扣带以舒适为宜，不要束得太紧，魔术贴的松紧以放入一个手指的空间为准，也可根据情况加以调节。以免影响血液回流。3、每天取下支具1~2次，用冷水或中性的肥皂水清洁支具，避免有异味，保持清洁，干毛巾擦干，继续戴好;取下支具时，保持手的姿势不变。4、支具不能够接触热和高温的物体，例如:热水袋、明火、电暖气、微波炉等等。如果温度超过50度以上，支具将会变形。5、穿戴支具时喷洒些爽身粉在患手，可以保持干燥，帮助消除异味。6、佩戴期间如因病情有所改善，应及时到治...

在医学上，外固定是作为康复骨折的一种方法，有它比较好的作用和相对应的指征。为了合理使用矫形器在骨折应用的适应症，必需正确了解使用各种矫形器在固定康复骨折方面的优点1、可以为骨折迅速提供良好的外固定，辅助康复及手术外固定。矫形器支具能迅速将骨折处固定，有利于减轻疼痛、减少失血和方便搬动病人做必要的检查或立即进行手术。2、方便不干扰骨折复位固定观察和处理伤口。3、矫形器在骨折外固定的刚度具有可调性，可随着骨折的愈合进行调整。5、可早期活动骨折上下关节，应力遮挡少，有利于骨折愈合。6、矫形器支具用于骨外固定特别适用于康复意外情况性骨折和意外情况性骨不连。7、矫形器支具用于外固定便于抬高伤肢，有利于改...

脊柱侧弯支具主要利用三点力学原理，在脊柱凸侧施加压力。每个施加的压力，既是矫正凸侧的压力，又是其他压力的支点。在每个节段施加的压力都需要有一个平衡，以及根据不同的康复目标和阶段进行取舍。简单形象地说，支具就是把弯曲的脊柱“推”回去。由于每个患者侧弯的情况不尽相同，所需矫正的力点、力度等也随之不同。故矫正所用的支具，要专业支具师根据患者的侧弯类型、部位以及侧弯角度大小等，进行专门订制。支具康复通过对凸起部位施加不同的压力，降低每一个凸起，同时在凹陷处得到释放，使软组织进行转移，达到被动矫正的目的。被动矫形效果只占总体矫形效果的1/4，余下3/4的矫形效果都来自于主动矫形效果——即利用机体生长、呼...

“O”型腿的矫正方法具体如下：(1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。(2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。(3)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。(5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加明显。(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。矫形技术不断进步，为更多患者提供有效的治疗方案。衢州更换矫...

1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在康复过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动康复，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。矫形辅助支具的设计注重细节，确保在佩戴过程中不会对皮肤造...

静态评估：1、体态姿势后面观患者原地踏步后自然站立，治疗师在后侧自下而上进行评估。观察患者是否有扁平足、拇外翻、足跟内外翻，小腿直径是否一样，腘横纹是否在一条线上，大腿直径是否一样，臀横纹是否在一条直线上，骨盆、腰线、肩左右两侧是否对称，脊柱有没有发生明显侧弯，头的位置。2、体态姿势侧面观侧面观察患者耳垂、肩峰，体正中线，膝盖的外侧和踝关节的外侧是否在一条直线上。是否有膝超伸，是否有骨盆前后倾，是否有含胸驼背头前倾等。3、体态姿势前面观前面观察患者是否肋骨外翻，锁骨高低是否一致，肚脐大小。评估完之后还要对通过X光片去诊断。矫形手术的成功不仅在于技术，更在于医生的经验和患者的配合。温州国产矫形技...

1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在康复过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动康复，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。矫形器材设计人性化，佩戴舒适，便于日常生活和工作。浙江小...

脊柱侧弯支具主要利用三点力学原理，在脊柱凸侧施加压力。每个施加的压力，既是矫正凸侧的压力，又是其他压力的支点。在每个节段施加的压力都需要有一个平衡，以及根据不同的康复目标和阶段进行取舍。简单形象地说，支具就是把弯曲的脊柱“推”回去。由于每个患者侧弯的情况不尽相同，所需矫正的力点、力度等也随之不同。故矫正所用的支具，要专业支具师根据患者的侧弯类型、部位以及侧弯角度大小等，进行专门订制。支具康复通过对凸起部位施加不同的压力，降低每一个凸起，同时在凹陷处得到释放，使软组织进行转移，达到被动矫正的目的。被动矫形效果只占总体矫形效果的1/4，余下3/4的矫形效果都来自于主动矫形效果——即利用机体生长、呼...

矫形鞋垫足、膝、髋等关节都是一个整体，一个关节的力线改变也会影响到其他关节。据研究表明穿戴矫形鞋垫可以有效使膝关节的力线结构恢复（跟骨与胫骨对齐），角度及关节负荷恢复正常，诱导跟骨成角，膝对线得到改善，KOA的症状得到缓解。矫形鞋垫具有以下优点：1.影响膝关节的侧向推力。2.改善膝关节力线。膝关节畸形的患者往往伴有踝关节的代偿失衡，矫正鞋垫通过恢复因膝关节畸形引起的踝关节代偿失衡，以达到缓解膝关节疼痛的目的。3.降低膝关节内翻力矩。鞋垫增加一定的硬度能更多降低膝关节内侧间室的压力，减轻关节面的磨损，从而可能缓解膝关节炎症状。佩戴支具和鞋垫是改善膝关节炎症状的方式之一，并不是一劳永逸的，在日常生...

膝关节的疼痛和畸形大多是因为下肢力线不正确导致的，康复膝关节疼痛或畸形可以从力线角度入手。正常人的下肢力线在双下肢直立、并拢时压力是平均分布在关节面上的，下肢力线通过股骨头中心(或髋关节中心)、髌骨中心(或膝关 节中心) 、踝关节中心的轴线，与小腿长轴基本保持一 致。而膝内翻的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。有临床康复（膝关节骨性关节炎）KOA 的应用研究表明，关节软骨超负荷是 KOA 发作的主要原因，而膝关节的内侧承受了下肢负荷的 60%-75% 。无论是先天性畸形还是后天损伤，矫形技术...

威尔明顿（Wilmington）支具是常见的TLSO之一。与Boston支具不同的是，Wilmington支具是在患者平躺面朝上的身体状态定制，无缝贴身，再根据患者脊柱侧凸情况给予矫正力。理论上，Wilmington支具与Boston支具都是对T8或以下 (中背部或肩胛骨以下) 侧弯有效的全日型支具 。查尔斯顿（Charleston）屈曲支具是一种夜用型支具，它是一种坚硬的塑料，可以将背部固定到位，通过施加相反的力使脊柱处于过度矫正的位置来矫正侧弯脊柱，而不是让身体保持直立。该支具主要用于身体不能向凸侧弯曲的患者，尤其推荐Cobb角20-35度、主弯在肩胛骨以下的脊柱侧凸患者使用。矫形康复结合...

软海绵围领通常采用软式泡沫海绵或聚氨酯泡沫塑料制成；外包棉布套，后侧闭合处通常都是自粘式的结构，重量轻，易于清洗；围领上端为曲线性状，穿戴舒适性好，符合人体的生理功能。１.适应症适用于颈部的软组织损伤、轻度的骨性损伤、颈椎病的预防和康复等。２.禁忌症禁用于颈部韧带或颈椎损伤的患者，因为这种围领不能真正有效的限制颈椎的运动。塑料围领通常采用薄的聚乙烯塑料板制成，边缘镶有塑料海绵。塑料围领多为预制品，可分为两种类型：一般的塑料围领和可调节的塑料围领。可调节的塑料围领分为上下两层，可以调节围领的高度。１.适应症塑料围领适用于康复较严重的颈部软组织损伤和颈椎病，矫正颈部畸形，预防颈部瘢痕组织的挛缩。2...

外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，康复时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，较为直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型...

脊柱侧弯是人类特有的疾病，因为人类直立行走，足部承受了过多的重力，足部变形会引起人体一系列变化，下肢、骨盆、脊柱及头颈。如果你的脚呈现上图（左）的形态，这就是“跟骨外翻”，也是侧弯患者经常出现的足部畸形，跟骨外翻往往伴随中足的外翻扁平，如下图（右），足部失去正常足弓具有的弹性。如果想要改善跟骨外翻的症状，让足弓恢复上图（左）的正常形态，现阶段比较好的治疗方案就是使用矫形鞋垫。因为量身定制的矫形鞋垫，根据足底解剖结构和受力情况，重建了足部正常力线及功能，改善肌肉紧张或松弛的状态。所以，当垫上鞋垫之后，足部稳定性马上得到改善，患者可以切身体会到垫上鞋垫的一刹那，立刻得到改变。矫形能够明显改善身体姿...

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以进行脊柱手法复位，严重者需要手术康复。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，90％的脊柱侧弯患者可以通过运动康复得到矫正，关键是要早发现、早康复。以物理治疗师的角度来看，脊椎侧弯分两大类，功能性脊椎侧弯与结构性脊椎侧弯。功能性脊柱侧弯:01又称非结构性脊柱侧弯，主要是指脊椎弯曲的曲度临时改变，也就是后天发生的状况，例如椎间盘突出、骨盆歪斜、身体两侧肌肉不平衡，或外力造成脊椎体偏移等等，这种类型的脊椎侧弯角度...

脊柱侧弯支具主要利用三点力学原理，在脊柱凸侧施加压力。每个施加的压力，既是矫正凸侧的压力，又是其他压力的支点。在每个节段施加的压力都需要有一个平衡，以及根据不同的康复目标和阶段进行取舍。简单形象地说，支具就是把弯曲的脊柱“推”回去。由于每个患者侧弯的情况不尽相同，所需矫正的力点、力度等也随之不同。故矫正所用的支具，要专业支具师根据患者的侧弯类型、部位以及侧弯角度大小等，进行专门订制。支具康复通过对凸起部位施加不同的压力，降低每一个凸起，同时在凹陷处得到释放，使软组织进行转移，达到被动矫正的目的。被动矫形效果只占总体矫形效果的1/4，余下3/4的矫形效果都来自于主动矫形效果——即利用机体生长、呼...

“O”型腿的矫正方法具体如下：(1)直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。(2)弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。(3)两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。(4)两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。(5)坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加明显。(6)跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。矫形手术后的康复期相对较短，患者能够更快地回归正常生活。浙...

当足底恢复生物力学功能，人体全身紧张的肌肉链得到放松，颈椎左右旋转的活动幅度也能马上改变，有些患者肩颈酸痛的症状也能慢慢缓解。矫形鞋垫的使用，对于膝关节的保护作用也很大。对于中老年患者，关节开始退化，膝关节两侧的受力不是很均匀，受压一侧开始磨损疼痛。鞋垫可以改变膝关节受力部位，长期穿戴，能够有效缓解症状。足底是人体站立和行走的基础，矫形鞋垫有助于让人体保持在相对合理的位置，使人体稳定性瞬间改变，其他基于力学因素导致的疼痛症状也会慢慢得到缓解。三点力致力于矫形技术的开发与推广，除了为治疗师提供完备的技术课程，同时提供市场信息咨询、装配车间配置、材料供应、OEM加工、后期技术支持等一站式解决方案，...

软海绵围领通常采用软式泡沫海绵或聚氨酯泡沫塑料制成；外包棉布套，后侧闭合处通常都是自粘式的结构，重量轻，易于清洗；围领上端为曲线性状，穿戴舒适性好，符合人体的生理功能。１.适应症适用于颈部的软组织损伤、轻度的骨性损伤、颈椎病的预防和康复等。２.禁忌症禁用于颈部韧带或颈椎损伤的患者，因为这种围领不能真正有效的限制颈椎的运动。塑料围领通常采用薄的聚乙烯塑料板制成，边缘镶有塑料海绵。塑料围领多为预制品，可分为两种类型：一般的塑料围领和可调节的塑料围领。可调节的塑料围领分为上下两层，可以调节围领的高度。１.适应症塑料围领适用于康复较严重的颈部软组织损伤和颈椎病，矫正颈部畸形，预防颈部瘢痕组织的挛缩。2...

但由于性别、习惯、运动方式等因素的影响，导致足部以上的力量分布不均，长时间造成下肢力线发生改变，从而引起一系列疾病的发生。在日常生活中，由于各种疾病，导致下肢力线遭到破坏，矫形鞋垫的干预，能重新调整足底压力，恢复正常下肢力线。通过矫形鞋垫的干预，提高下肢关节异常生物力学状态。由于个体不同步行习惯、足部形态和足部疾病的影响，导致足部压力分布不均。通过矫形鞋垫的矫正，重新调整足底压力分布，让足底压力分布更加均匀，从而加强足部的动力，使下肢力线恢复正常矫形辅助支具的发明和应用，为身体畸形患者带来了福音。舟山进口矫形板材使用膝关节矫形支具和鞋垫是纠正膝关节力线的好方法，也是预防和康复膝关节炎的重要方式...

但由于性别、习惯、运动方式等因素的影响，导致足部以上的力量分布不均，长时间造成下肢力线发生改变，从而引起一系列疾病的发生。在日常生活中，由于各种疾病，导致下肢力线遭到破坏，矫形鞋垫的干预，能重新调整足底压力，恢复正常下肢力线。通过矫形鞋垫的干预，提高下肢关节异常生物力学状态。由于个体不同步行习惯、足部形态和足部疾病的影响，导致足部压力分布不均。通过矫形鞋垫的矫正，重新调整足底压力分布，让足底压力分布更加均匀，从而加强足部的动力，使下肢力线恢复正常矫形康复注重长期效果，通过持续的矫形训练和康复，帮助患者恢复身体功能。浙江推荐矫形穿戴正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关...

正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节疼痛，影响到正常的行走活动。1、身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上就缺乏那种玲珑之美了。2、由于O型腿的人，大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽，小腿特别弯。3、O型腿由于肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。4、O型腿的人，两条腿之间巨大的缝隙，在...

常见的功能性鞋垫指根据足部生物力学，结合EVA、硅胶等材料的特性，以适应患下肢生物力学功能出现异常或由这些异常引起足部病变的人群穿着的鞋垫。主要包括:扁平足矫形鞋垫、高弓足矫形鞋垫、拇内翻矫形鞋垫、拇外翻矫形鞋垫、根骨骨刺矫形鞋垫等。在材料方面，目前市面上所使用的矫形鞋垫材料主要有:EVA发泡材料、硅胶、纺织面料等在少数具有特殊功能的鞋垫(糖尿病足鞋垫)中运用了抑菌止汗材料。更多科技含量高的材料，如具有记忆功能的材料，对矫形鞋垫和辅具的功能和质量的提升，将会有很大的帮助。在结构方面:目前矫形鞋垫的种类有组合式、一体式鞋垫。鞋垫已逐渐由2D结构过渡到3D结构矫形辅助支具的佩戴方法简单易懂，患者可...

定义：是用于整体或部分上肢的矫形器，是上肢功能恢复的重要康复手段。用于保持不稳定的肢体于功能位，提供牵引力以防止挛缩，预防或矫正肢体畸形以及补偿失去的肌力，帮助无力的肢体运动等。上肢功能位肩关节：外展45°(儿童增加到60°~80°），前屈15°~30°，内旋15°肘关节：以固定到90°位原则前臂桡尺关节：以既不旋前又不旋后的中立位腕关节：背伸20°~30°，尺侧偏10°手：拇指处于对掌位，掌指关节、近节指间关节、远节指间关节各屈曲20°矫形辅助支具的设计注重细节，确保在佩戴过程中不会对皮肤造成压迫。温州推荐矫形支具在医学上，外固定是作为康复骨折的一种方法，有它比较好的作用和相对应的指征。为了...

无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有让腿变瘦的功效，特别是瘦大腿哦。如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，需要多操作捆绑法矫正.准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。头一次捆绑时，不要过紧。3)捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺...

外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构，可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下，膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素，但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿，这在运动员比较多见，康复时一般需要手术修补损伤的韧带。O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样，形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯了，只有少数是真正骨头弯了。如果想判断骨头是否弯了，较为直接的方法是拍X线正位片。并且，部分失衡性O型...