维修矫形训练

无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型，时间长了，还有让腿变瘦的功效，特别是瘦大腿哦。如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，需要多操作捆绑法矫正.准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。1)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。头一次捆绑时，不要过紧。3)捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻，就是捆绑得过紧，此时要拆开重新捆绑一次。需要一日可捆绑两次。4)也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去即可。20次一组，每天做2～4组。坚持一个月，会看到效果的。矫形手术风险低，安全性高，患者无需过多担忧。维修矫形训练

康复工程是工程技术人员在康复和有关工程理论指导下，与各个康复领域的康复工作者，残疾人、残疾人家属密切合作，以各种工艺技术为手段，帮助残疾人更大限度地开发潜能，恢复其自主生活、学习、工作、回归社会、参与社会能力的科学。支具是一种置于身体外部，旨在限制身体的某项运动，从而辅助手术康复的效果，或直接用于非手术康复的外固定，用于身体畸形的矫正康复。一.什么是矫形支具？矫形支具又名矫形器，是应用于人体四肢或躯干上的一类器具的总称。包括上肢的夹板，大、小腿支具，踝足矫形器，颈托，硬腰围或胸腰围等。维修矫形训练矫形辅助支具的使用能够纠正身体姿势，预防畸形进一步发展。

支具作为特发性脊柱侧弯保守康复的一种重要方案，早已经被证实其有效性。而大众对于支具矫正脊柱侧弯的三点力原理却知之甚少。什么是三点力？三点力又是如何应用于脊柱侧弯康复的工作机制中的？现在就来给大家解读一下。支具设计是从矢状面、冠状面、水平面进行三维设计的，所以支具是一个由多个方向、不同大小的力组成的复杂力学系统。在人体不同的面上，支具起到不同的效果。例如在矢状面上可以矫正脊柱的生理曲度异常；冠状面上可以矫正脊柱的侧弯；水平面则用来矫正脊柱的旋转。

密尔沃基（Milwaukee）支具是世界上较早个多用于脊柱侧凸康复的支具，这种支具较早期、体积较大。该支具是一种对称性支具，由一个特定形状的塑料骨盆带、前后金属支杆和颈环组成，颈环前部带有喉模，后部带有枕垫。Milwaukee支具主要用于严重的胸弯等高位脊柱侧凸，但现在已不常使用。波士顿支具（Boston brace）起源于1972年，是典型的TLSO支具，从乳房下方延伸到正面骨盆区域的起始处，从肩胛骨下方延伸到背部尾椎骨。波士顿支具主要用于纠正腰弯或胸腰弯，通过对侧弯施加三点压力来防止脊柱侧凸进展，可以完全隐藏在衣服下面，不影响外观，但对于某些角度非常大的胸弯矫正效果欠佳。矫形辅助支具采用轻量化设计，让患者在日常使用中更轻松便捷。

1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在康复过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动康复，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。矫形能够提升患者的自信心，改善心理健康状况。维修矫形训练

矫形器材设计人性化，佩戴舒适，便于日常生活和工作。维修矫形训练

脊柱侧弯是人类特有的疾病，因为人类直立行走，足部承受了过多的重力，足部变形会引起人体一系列变化，下肢、骨盆、脊柱及头颈。如果你的脚呈现上图（左）的形态，这就是“跟骨外翻”，也是侧弯患者经常出现的足部畸形，跟骨外翻往往伴随中足的外翻扁平，如下图（右），足部失去正常足弓具有的弹性。如果想要改善跟骨外翻的症状，让足弓恢复上图（左）的正常形态，现阶段比较好的治疗方案就是使用矫形鞋垫。因为量身定制的矫形鞋垫，根据足底解剖结构和受力情况，重建了足部正常力线及功能，改善肌肉紧张或松弛的状态。所以，当垫上鞋垫之后，足部稳定性马上得到改善，患者可以切身体会到垫上鞋垫的一刹那，立刻得到改变。维修矫形训练