浙江冬日露营规划

露营的好处有哪些？露营的好处——锻炼身体：露营的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。露营的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。露营的好处——睡个好觉：假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。野外露营注意事项有哪些？浙江冬日露营规划

露营遇到坏天气怎么办？假使安全性不太可靠，则有必要考虑迁移帐篷位置。：①若帐篷架设在山脊，山脊正面来风多，帐篷必承受此种风势，尤其在两座山峰之间的鞍部等位置，由于形成一股回转强风，有时很轻易地即可将帐篷拔起吹走，另外，山脊容易遭受雷电的侵袭。因此，应考虑将帐篷移往风势下方的斜面或洼地等，风力影响较小的场所。②若帐篷架设在山谷，溪水暴涨，常常会发生由于水量暴涨而发生有人被困住的事故。即使自己所在地的天气很好，由于上游下雨，也会造成河水暴涨的危险，而一旦河水暴涨，其破坏力至为惊人，因此，仔细观察河岸岩石的消蚀状况与颜色之差异、树木与草丛的情形等，当可明白水位将涨至哪一带。充分观察后再决定转移帐篷位置。③若在岩壁附近架设帐篷，下雨的话会引起岩石松动，而造成落石，因落石引发的连环落石，也会形成山上雪崩，另外岩壁位于山脊附近，亦很容易诱发雷击，故必须格外小心。故仔细观察自己所处地形，倘认为天气恶化而有危险时，必须考虑将帐篷移往更安全的场所。浙江露营机构推荐露营可以让人释放压力。

去户外露营是一种怎样的体验？户外露营是和大自然零距离接触的一种户外活动。将身心置身于大自然中，你将拥有完全放松的状态。想象一下，远离城市喧嚣，野外的夜晚异常宁静，静的连花草的呼吸仿佛都能听到。夜空中的繁星好像就在你的头顶闪烁。你将会安静地在虫鸣声中美美地睡去。清晨，悦耳清脆的鸟叫声会叫醒你。走出帐篷，慵懒地伸个懒腰，扑面而来的清新空气立即充满了你的肺部。柔柔的阳光透过树叶，斑驳地照在你的身上，让你沐浴在一片金光里，感觉浑身充满能量。

露营的意义：一、露营是孩子与大自然零接触的较好方式：现在生长在城里的孩子，基本上告别了大自然的许多物种。知了、蝴蝶、蜻蜓、壁虎、萤火虫......这些陪伴我们长大的精灵，如今基本已经消失在城市里。带孩子来户外，呼吸新鲜空气的同时让他感受生命，领悟大自然！孩子在与大自然的接触中尽情地去看、去听、去摸，充分满足了他们的好奇心与主动探索的乐趣。二、露营可以营造更多的亲子时光：露营是需要全家人一起准备的，从购买装备、搭制帐篷到野外煮食，都是属于全家人的活动。在过程中，锻炼了孩子和家人的协作力、沟通力，家人间的感情也会因此而更亲密。露营时，和孩子一起坐在草地上，累了就躺在帐篷里，一段专属于你们的时间，好好的与孩子进行一次深入的谈话，让你进入孩子的内心世界，消除彼此之间的隔阂。露营是一种野外扎营休闲活动。

露营遇到坏天气怎么办？帐篷的安全检查与加强措施：进行安全检查与加强的措施，检查帐篷有无破损，绳子索是否确实拉紧、支柱有无问题、排水沟是否确实挖妥等，均应详加检查。倘认为用控制绳不太稳固时，不妨利用岩古或登山镐再加固定。如预测如风务颇为强烈时，则必须使用细麻绳或登山绳等增加控制绳的力量，以固定帐篷，防范帐篷被狂风卷走。帐篷内的收拾整理：避免因天气恶化而惊慌失措，应先预先在帐篷内进行收拾整理工作。首先，考虑因雨水飘入而导致淹水时，为防范衣物、登山鞋等装备受潮，将其装入塑胶袋内，多余物品则收入背包内；此外，小刀等尖锐的物品，应注意小心收好，以免划伤帐篷；在天气恶化之前，预先做妥饭菜也很重要。露营是广受欢迎的休闲娱乐活动之一。浙江冬日露营规划

露营遇到坏天气怎么办？浙江冬日露营规划

野外露营该如何找水源？寻找水源、收集水在户外运动中是非常重要的一项技能。首先，在山区寻找水源的头选之地是山谷底部地区，如果在高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。在海岸边，应在较高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。但是在饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。切不可为了解一时口渴，而不消毒，直接引用。此外，收集雨水也是一个取水的有效方法。在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以收集到雨水。在野外，如果发现动物、鸟类、昆虫、或人类的踪迹，可以顺着足迹找到水源。而许多植物中，例如竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。浙江冬日露营规划

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