杭州团队露营策划

露营的好处是什么？1、露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。它不但接近大自然，而且也是较为实惠的宿营方式。露营的好处就是它可以有效缓解睡不着的症状。2、露营有利于人们形成一个更自然的睡眠规律。如果睡不着已成为笼罩你生活的那团乌云，那露营可能是吹走这片乌云的利器。3、露营将人体暴露于黎明和黄昏的自然光下，将有助于人们入睡，并提高睡眠质量。苦于睡不着的夜猫子们或从这项活动得益。研究人员发现，只要经过一周露营，人体的生物钟就能得到重设，使人们在夜间更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。露营一定要带上药品以及常用的止血及医疗跌打损伤的药物，已备有意外发生的时侯备用。杭州团队露营策划

冬日露营需要注意以下几点：1、保持服装干燥，特别是手套和袜子的干燥很重要。2、夜间服装应该用火烘干或放在睡袋里，在人睡眠时用体温使其干燥。3、鞋应该也放在睡袋里面，如把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它会被冻硬，不但不好穿，而且还会磨伤脚。4、不可穿着鞋子烤脚，这样不但不易烘干，反面使鞋内产生水汽，再外出时在冰雪中步行会凝结成冰，容易发生伤害。5、可在袜子外面套上塑料袋再穿上鞋，可使双脚保暖并隔潮。6、将装满热水的水壶，去掉保温套，抱在怀里，既可取暖，次日还可洗脸。春日露营地点理想的营地应该是地面平整不潮湿，排水性好。

野外露营有哪些值得注意的地方？1、穿贴身的长衣长裤，以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2、穿合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3、准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。4、准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。5、保护生态环境，不要随意猎杀捕捉野生动物、采摘植物、引燃篝火、丢弃垃圾。6、帐篷搭建时帐篷进出口必须处于关闭状态。平时养成好习惯，收营收帐时就把帐篷口的拉链拉闭好；进出帐篷要及时顺手把帐篷口拉闭好，以防止蚊虫等小动物飞爬进来。

露营需要准备什么？1、帐篷：帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。2、药品：由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。3、防潮垫或气垫：在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。4、背包：根据露营的天数可以自行选择合适规格的背包，背包往往是适合野外露营地包类，不但方便而且容量大。建议选择分隔的背包，可以将所需品分类放置。露营对健康的好处是什么？

大学生露营野餐好处：1、激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意。2、释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。3、激发爱心，增加审美。春游能易使人亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，而且能易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华。露营可以帮助你建立和加强人际关系。浙江露营攻略推荐

参加露营能给自身带来哪些好处？杭州团队露营策划

露营的营地纪律：1、严格按照领队安排的作息时间值夜与休息，晚上休息时间到至第二天起床收营的时间内，严禁在营区地大声交谈或者打闹，以免影响其他队员正常的休息。2、晚上(包括值夜交班时)在没有轻声唤醒帐篷内休息的队友前，不允许拉开队友的帐篷，以免惊扰到帐篷里面的队友，使其误以为有人或者猛兽偷袭则用刀捅出来，而导致意外事故发生。3、穿越队伍的所有帐篷都属于公共装备，领队有权做出适当的分配。建议安排帐篷时，把晚上睡觉鼻子要唱歌的队员尽力安排在一起混帐，并且安排在帐篷中心区的外面，免得夜晚鼻子唱歌起来影响其他队员的休息。杭州团队露营策划