桨板运动,英文称Stand Up Paddle,简称SUP。这是一项近年来在全球范围内风靡的水上运动,有静水、冲浪、白水、竞速、桨板瑜伽等多种参与方式。由于其高参与度和易上手性而成为越来越多水上爱好者的选择。那么我们在进行桨板运动前,需要准备哪些装备呢?
1. 渔夫帽(防晒必备)
2. 漂浮太阳眼镜(避免眼晴受伤,落水后,漂浮眼镜防止下沈)
3. 专业的桨板救生衣(安全必备,落水时能快速漂浮在水上)
4. 手机防水袋(避免手机落水后沈入,以及手机是电子设备湿了就故障)
5. 防晒快干衣(很透气又佷快干的冲浪衣,或穿着泳衣或轻便不吸水的衣物)
6. 桨(用来划行前进与控制方向,依据身高调整不同桨的长度)
7. 脚绳(人与桨板相连的安全绳索,当落水时可以防止桨板会漂走)
8. 防滑鞋(码头上行走,避免滑倒和刺到东西)
9. 桨板(发展自冲浪板的桨板,比冲浪板长,约10尺)
10. 弹力绳(可以携带水,以及大型防水袋,里面装照相机,食物等)
11. 尾舵 (在底面尾部,保持划行时直线运动的稳定性)
桨板逐渐成为热门的水上运动之一。不同于冲浪运动,桨板更加宽厚因而更加容易掌握平衡,即便是菜鸟玩家也可以立刻上手。而且与冲浪运动必须在有浪的情况下才可以进行完全不一样,桨板即便在完全无浪的情况下,可以借助划桨加速,在任何有水的地方,几乎都能从事这项运动。
而在我国,桨板运动仍处于起步阶段。大家在进行桨板运动时的安全防范意识还很薄弱,尽管水色碧绿、水流较缓,但水底有淤泥与大量水草。桨板运动中,板身倾覆、落水的情况常常出现,专业人士提醒,划桨板必须规范穿戴桨板救生衣,并且不能使用充气救生衣。会游泳也得穿桨板救生衣,安全前不能盲目自信。要想挑战极限,需先买好保险。