宁夏枸杞的食用方法:煲汤、炖肉:在煲汤或炖肉时,可以加入适量的宁夏枸杞。这样不仅可以使汤色更加诱人,还能增添营养和风味。枸杞的加入,使得汤品具有食疗养生的效果,适合全家人享用。泡酒:将宁夏枸杞置于酒中浸泡,可以制作出具有名目保肝、舒筋功效的枸杞酒。泡酒的时间通常需要两周左右,之后即可饮用。煮粥:将宁夏枸杞切碎后,加入粥中煮制。这样可以使得粥品更加营养丰富,且具有增进食欲、促进消化的作用。烹饪菜肴:宁夏枸杞还可以作为烹饪菜肴的辅料,如制作杞油手抓、枸杞鸽蛋烩海参等菜肴。这些菜肴不仅美味可口,还具有很好的养生效果。每一粒枸杞,都是大自然对健康的深情告白。深圳沃鲜枸杞
枸杞喜光、耐寒性强,在阳光充足的环境,植株生长迅速,发育良好。在-25℃的低温下能安全越冬。茎叶生长适宜的温度为16~18℃,开花期适宜的温度为16~23℃,结果期适宜的温度为20~25℃。枸杞喜湿润,能耐干旱,怕积水。长期积水的低洼地,植株生长不良,甚至会引起烂根而死亡。在生长季节,湿度过大或者阴雨连绵对枸杞生长影响大,易发生“白”粉病和黑果病等。但花果期要保证有充足的水分供应,土壤缺水花果会早落、果实小、品质差、产量低。枸杞对土壤的适应性较强,耐盐碱,能在沙壤土、壤土、黄土、沙荒地、盐碱地、土壤瘠薄、肥力差的土地上生长。枸杞种子生命力强,在适宜的条件下,7~10天发芽出土。果实保存4年以内,种子生活力无明显变化,发芽率在91%以上,5年以后,种子生活力则急剧下降。种子发芽适宜的温度为20~25℃。 河北头茬枸杞籽油枸杞搭配蜂蜜柠檬,酸甜可口,健康又美味。
枸杞虽然具有很好的滋补和诊疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适;如果想起到诊疗的效果,每天应该吃30克左右。很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,不含任何有毒物质,可以长期食用。
挑选宁夏枸杞需要注意以下事项:气味与口感:气味:天然宁夏枸杞有股淡淡的植物香味。如果闻到发酸、发霉的味道,则可能是变质的枸杞;如果能闻到刺激气味或放鞭炮味道,则可能是用硫磺熏制过的。口感:宁夏枸杞味道甘甜,但吃后有一丝微苦。被白矾泡过的枸杞子会有白矾的苦味,被硫磺熏制过的枸杞子味道酸、发苦。泡水表现:上浮率:宁夏枸杞泡水后上浮率大于80%,即大部分枸杞会漂浮在水面上。水色:好的宁夏枸杞泡水后,水色多为淡黄色或橘黄色,清澈不浑浊。染色的枸杞泡水后颜色可能偏红且浑浊,硫磺熏制过的枸杞子刚入水清澈透明,但泡一段时间后颜色会变为红黄色。枸杞搭配燕麦,早餐新选择,营养满分,活力满满。
2005年,宁夏枸杞种植面积达到38万亩、总产量5万吨、产值16亿元,与2000年基地规模、总产量、,净增了、,分别增长、。以中宁为中心,清水河流域和贺兰山东麓为两翼的区域布局、规模发展格局基本形成。全区从事枸杞营销的人员达10000余人,产品远销欧美、东南亚、港澳台等十几个国家和地区,遍及国内130多个大中城市。规模企业11家,实现工业总产值9亿元,主要产品有枸杞酒、枸杞鲜汁、枸杞精粉等40余种。2010年,宁夏中宁县枸杞种植面积发展到,占中国总面积的23%;枸杞干果产量达到4万吨,产值达到,综合产值超过40亿元;全县农民人均来自枸杞产业的现金收入达到2600元,占农民现金总收入的。截至2015年,宁夏枸杞种植面积超过90万亩,占中国枸杞种植面积一半以上,形成了以中宁为中心、清水河流域和银川以北为重点布局的枸杞产业带。 每日枸杞相伴,滋养气血,让身体焕发自然光彩。广东红果枸杞籽油
在晨光中泡上一杯枸杞茶,唤醒一天的活力与希望。深圳沃鲜枸杞
枸杞喜冷凉气候,耐寒力很强。当气温稳定通过7℃左右时,种子即可萌发,幼苗可抵抗-3℃低温。春季气温在6℃以上时,春芽开始萌动。枸杞在-25℃越冬无冻害。枸杞根系发达,抗旱能力强,在干旱荒漠地仍能生长。生产上为获高产,仍需保证水分供给,特别是花果期必须有充足的水分。长期积水的低洼地对枸杞生长不利,甚至引起烂根或死亡。光照充足,枸杞枝条生长健壮,花果多,果粒大,产量高,而且品质好。枸杞多生长在碱性土和砂质壤土,适合在土层深厚,肥沃的壤土上栽培。深圳沃鲜枸杞