心事盒（深圳）心理咨询有限公司针对青少年厌学有哪些咨询方法？

心事盒（深圳）心理咨询有限公司2025-07-01

我们会采用多种方法。通过建立信任关系，让孩子敞开心扉；深入了解厌学原因，从学习、人际、家庭等多方面入手；帮助孩子探索内心需求，明确兴趣与目标；调整不合理认知，如 “我永远学不好” 等想法；教授情绪调节技巧，缓解焦虑、抑郁等负面情绪；还会指导孩子改善学习方法，制定合理学习计划。

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简介：心事盒成立于2015的心理咨询公司，是深圳市心理行业协会、中国心理卫生协会和中国EAP学院会员单位。

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