浦东新区鲜享海鲜面健康之选

追溯宁海海鲜面的历史，早在很久以前，宁海的渔民们在出海归来后，为了方便快捷地享用一顿美味又能补充体力的餐食，便将船上现有的海鲜与家中的面条结合起来，创造出了海鲜面。随着时间的推移，这道美食不断传承和发展，如今已成为了宁海的标志性美食。宁海海鲜面在食材的选择上可谓是精益求精。当地海域产出的梭子蟹，蟹壳坚硬，蟹钳有力，打开蟹壳，满满的蟹黄和蟹肉让人眼前一亮。将其放入海鲜面中，蟹黄的醇厚、蟹肉的鲜嫩，让整碗面的鲜味提升了一个档次。还有那小小的弹涂鱼，虽然貌不惊人，但肉质鲜嫩，且带有一种独特的泥滩鲜味，在面中炖煮后，成为了这碗面与众不同的风味亮点。汤底的熬制更是传承了古老的工艺，用大骨与海鲜搭配，先将大骨熬出浓郁的骨香，再加入各类海鲜继续熬煮，让骨香与海鲜香完美融合，使得汤底既有醇厚的口感，又有浓郁的海鲜味。手工擀制的面条，每一根都饱含着师傅的心意，粗细均匀，劲道十足，与鲜美的海鲜汤和丰富的海鲜搭配在一起，吃在嘴里，仿佛能穿越时光，感受到宁海人在海边生活的点点滴滴，那是一种深深烙印在舌尖上的海洋记忆，值得大家去品味和珍藏。海鲜面，以新鲜海鲜搭配劲道面条，汤头浓郁鲜美，口感丰富，是海边城市的一道特色美食。浦东新区鲜享海鲜面健康之选

若你渴望一场舌尖上的海洋冒险，宁海海鲜面定能满足你的期待。这碗面的诞生，源自宁海人对大海深深的眷恋与感恩。海鲜的种类丰富到超乎想象，除了常见的虾、蟹、贝类，还有一些小众却惊艳的海产。像小巧玲珑的海瓜子，虽不起眼，但入口那瞬间爆发的浓郁鲜味，足以让人惊艳；还有形似佛手的佛手螺，吸附在礁石上生长，采集难度颇高，可一旦品尝，其紧实独特的口感与大海的原始风味，定会让你印象深刻。汤底是多位一体的融合杰作，鱼骨的醇厚、虾壳的鲜香、海鲜干货的浓郁，在慢火熬制下浑然天成。搭配上精心制作的面条，每一口都是未知的探索，每一口都能发现新的惊喜，仿佛置身于神秘的海洋深处，挖掘无尽的美味宝藏。普陀区地道海鲜面珍馐佳肴海鲜面，新鲜海鲜与劲道面条相遇，美味瞬间绽放。

宁海烤虾是浙江省宁波市宁海县的一种特色美食，以其鲜美的口感和独特的制作工艺而闻名。选料：宁海烤虾选用当地新鲜的对虾为原料，这些对虾肉质肥厚鲜美，非常适合烤制。清洗与处理：将选好的对虾进行清洗和处理，去除虾线等杂质，确保烤虾的卫生和质量。腌制：将处理好的对虾进行腌制，加入适量的盐、料酒等调料，使虾肉更加入味。烤制：将腌制好的对虾放入烤箱或烤炉中进行烤制。烤制过程中需要控制火候和时间，以确保虾肉的口感和色泽。烤好的虾肉呈暗橙色，比鲜虾要紧实，且带有浓郁的香味。

海鲜面不仅美味可口，更是一份兼具滋养与保健的膳食选择。海鲜作为海鲜面的灵魂所在，提供了丰富的质量蛋白质、必需氨基酸、不饱和脂肪酸（如Omega-3）、微量元素（包括碘、锌、铜、硒等）以及维生素（尤其是维生素A和D）。这些营养素对于维持人体正常机能、促进生长发育、提高免疫力等方面具有不可或缺的作用。面条作为海鲜面的载体，同样不容忽视。面条富含碳水化合物，为人体提供能量的同时，也含有B族维生素和膳食纤维。全麦面条或多谷面条更是健康的选择，因为它们含有更多的膳食纤维和微量元素，有助于改善肠道健康，促进消化，同时也能更好地控制血糖水平。将海鲜与面条结合，海鲜面不仅在口味上满足了人们对美食的追求，在营养上也实现了互补。海鲜中的蛋白质与面条中的碳水化合物相结合，为人体提供了完整的氨基酸谱系和持续的能量供应。此外，海鲜中的脂肪多为不饱和脂肪酸，这与面条中的复合碳水化合物共同作用，有助于降低血脂，维护心血管健康。海鲜面，慢炖海鲜浓汤底，独特做法，每一口都是享受。

制作一碗美味的海鲜面，需要精心挑选新鲜的各类海鲜和质量的面条。海鲜的选择多样，包括皮皮虾、梭子蟹、小黄鱼、蛏子等应季小海鲜，以及熏鱼、鱼丸、肉丝、大排等配料。面条则通常选用小麦粉制成，有的店铺还会采用独特的制作工艺，如用杠子压面，以增加面条的弹性和口感。制作过程中，首先将海鲜清洗干净，切成适当大小的块状。然后，将海鲜放入锅中，加入适量的清水和香料，煮成浓郁的海鲜汤。接着，将面条放入锅中煮熟，捞出沥干水分。，将煮好的海鲜汤倒入碗中，加入适量的盐、胡椒粉等调味料，再放入煮熟的面条和海鲜块，撒上葱花、香菜等配料，一碗香气扑鼻的海鲜面便大功告成。海鲜面，海鲜种类繁多，面条口感细腻，汤头浓郁鲜美。嘉定区海鲜面爽滑劲道

海鲜面，特制海鲜酱料拌，独特做法，鲜美挑战味蕾。浦东新区鲜享海鲜面健康之选

《宁海海鲜面：大海深处的鲜香诱惑》宁海，这座依偎着浩瀚大海的城市，孕育出了令人垂涎欲滴的海鲜面。宁海海鲜面的独特之处，首先体现在食材的严苛挑选上。每日清晨，当地的渔民们迎着清晨曙光出海捕捞，归来时，船上满是活蹦乱跳的鲜虾，它们晶莹剔透，虾肉紧实弹牙，放入锅中稍作烹煮，那鲜甜的滋味便立刻在汤中散开。还有那肥美的螃蟹，蟹壳里满是金黄的蟹黄和鲜嫩的蟹肉，在熬制汤底时加入，瞬间让汤汁变得浓郁醇厚，蟹香四溢。而贝类更是多种多样，蛤蜊、蛏子等在吐尽泥沙后，下锅煮至开口，鲜美的汁水融入汤中，让每一口汤都仿佛汇聚了大海的精华。搭配的面条也毫不逊色，是当地传统工艺制作的手工面，师傅们凭借多年的经验，将面粉和水巧妙融合，经过反复揉、擀、拉，制成粗细均匀、劲道爽滑的面条。当这面条与鲜美的海鲜汤汁相遇，便完美地吸收了汤汁的鲜香，入口时，先是面条的爽滑在舌尖滑过，接着海鲜的浓郁味道层层递进，让人回味无穷。无论是在宁海的老街古巷，还是繁华闹市，随便走进一家面馆，点上一碗宁海海鲜面，都能让你感受到这座城市浓浓的海洋韵味，仿佛大海的气息萦绕在身边，让你沉醉在这鲜香的美食世界里，所以，千万别错过这来自宁海的独特美味。浦东新区鲜享海鲜面健康之选