如何培养孩子的专注力，把兴趣和专注力结合起来很重要。兴趣是保持注意力的很重要的条件。孩子对某事越感兴趣，就越容易集中注意力。所以我们要注意培养孩子普遍的兴趣，从而培养孩子的注意力。当孩子们进入学校，他们会发现老师正在教他们熟悉的东西，所以他们中的大多数会不由自主地分心。中小儿童在生活中做一些事情的时候总是心不在焉，感兴趣的事情可以集中精力，孩子的注意力是由他们的兴趣和情绪直接控制的。因此，我们应该采取归纳的方法，把培养孩子的普遍兴趣和培养正念结合起来。儿童体适能可以矫正儿童的体态，矫正孩子高低肩，驼背，等各种不良的体态。长沙训练儿童专注力中心
孩子学习不好，和很多方面都有关系，其中，注意力、学习方法、兴趣爱好都不容忽视。
(1)注意力
注意是儿童认识的开始，它伴随着看、听、想、做和思考等所有活动同时发生。记忆力、认知力、感受力等所有能力如果没有注意力的参与就无会成为无源之水。注意力问题会严重影响孩子的学习。
(2)学习方法
一些孩子学习方法不到位，作为父母应该了解孩子在学校的学习表现,和老师沟通寻求更好的学习方法。可以结合孩子的实际水平和学习习惯出发。
(3)兴趣爱好
有些孩子，他们的学习成绩很差，不是因为他们很“笨”，而是因为他们认为学习“无聊”，“没有乐趣”。他们的兴趣爱好不在这上面，所以他们学得不好。
所以，对于这样聪明的孩子，首先要告诉他，你可以学得更好。另一方面，证明你很聪明，可以学得很好！从而让孩子有足够的自信去学习。另外，家长应该结合孩子现有的爱好来培养学习兴趣。 长沙训练儿童专注力中心如何培养孩子的专注力？
培养孩子的专注力，家长朋友们需要做到：1、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。2、改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。3、家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。4、尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。
当宝宝1～2岁的时候，家庭教育中父母要适当对注意力进行培养，比如，和玩具捉迷藏。
妈妈先准备几样孩子熟悉、喜爱的玩具，如玩具小熊、小鸭子等，然后—个个地拿给婴儿看，并问：“这是什么？”得到回答后接着说：“当下我们要用玩具小熊来玩游戏。”然后以同样的方式把其他玩具拿给孩子看。
妈妈当着孩子的面，把玩具放在不同的地方。并且对孩子说：“所有的玩具都藏起来了，宝宝快去把他们找出来。”为了强化婴儿记忆，一开始也可以让孩子自己藏玩具，然后再去找。即使妈妈藏玩具，也一定要让孩子看见，并且藏的范围不宜过大，孩子每找出—件玩具，妈妈都要及时给予鼓励。 注意力经常被人们称为心灵的门户。
看电视、玩游戏过多会影响孩子的注意力。当个体沉溺于某些狭窄的事情或意识范围时，注意范围会随之相应缩小，继而引起对其他事物的注意力下降。比如看电视，电视节目的特点是画面生动活泼，孩子习惯了热闹，到了儿童园就不习惯静静地听老师的讲课。电视内容对于孩子来说完全是被动的学习，没有思考，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。美国的科学家研究发现，儿童时期看电视越多的孩子，长大一些后注意力不集中的比例越大。另外对孩子干涉太多也会影响孩子的注意力。举这样一个例子：孩子一个人玩玩具，你发现他在用一种很愚蠢的方式解决问题，你会帮助他吗？答案是“是”对不对？再回忆下，过去的日子里，你有多少次主动帮助孩子的行为呢？如果您骄傲地说您就是这样乐于助孩子的家长，那么很遗憾的告诉您，您的孩子如果注意力不集中那就是您造成的。调查发现，当孩子游戏或学习时，家长在孩子没有主动请求帮助的情况下一会儿给孩子送水，一会儿送食物，一会儿掺和下孩子在做的事情……这样十有八九会造成孩子注意力不集中。通过专业的儿童体适能训练可以很好帮助孩子矫正不良的身体体态。长沙训练儿童专注力中心
体适能课程可帮助孩子养成健康的运动习惯，并成为他们一生的兴趣。长沙训练儿童专注力中心
专注力是吸铁石，也可能是陷阱！有的宝宝经常玩具，怎么玩都不累，怎么玩都不够。也有的宝宝看书、画画、做手工玩一会就够，任何事情似乎都不能坚持下去。有的宝宝眼神游离、行为散漫对什么都没兴趣。也有的宝宝过于活泼好动，做什么都没有目标也不追求结果。过分专注力，对宝宝而言就失去了培养注意力的初衷，因为这样的宝宝没有自控力，很容易沉溺于其中。而毫无专注力，又会失去发展的动力，那么如何看待和培养专注力呢？专注力不是天生的，爸爸妈妈应该有意识地从小开始，培养他们的注意力，以便让他们在以后的学习、工作中养成更为专注的良好习惯呢？长沙训练儿童专注力中心
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