灵芝孢子粉的正确吃法
1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中,用温开水冲泡,一天喝两次。切记不能用开水,因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊,那么直接用温开水送服就可以了。
2.灵芝孢子粉蒸蛋,一勺灵芝孢子粉放入碗中,打入两颗鸡蛋,然后加水,鸡蛋与水比例1:1.5,搅拌均匀之后加一点盐,再次搅匀,然后给碗盖一层保鲜膜,戳两个孔。锅中烧水,水开上锅蒸6分钟,出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤,灵芝孢子粉3克,银耳黑木耳各5克,把银耳黑木耳泡发,洗干净剪碎,放在碗里面加适量水和冰糖,加入灵芝孢子粉,上锅蒸熟,1天内吃完。这样吃有活血化瘀,**血管硬化、改善*血压的功效。
4.灵芝孢子粉大枣汤,灵芝孢子粉4克,大枣50克,放入锅中煎煮40分钟,然后把汁液盛出装进碗中,锅中再次加水煮40分钟,两次的汁液合并在一起,加5克蜂蜜,搅拌均匀后食用,每天喝一次,对**细胞有抑制的功效。
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首先,灵芝孢子粉存在一定的造假现象。有一些土特产市场利用灵芝的边角料磨成粉冒充灵芝孢子粉,还有一些甚至直接用松枝打磨成粉说是灵芝孢子粉,这样的产品自然也是没有什么作用的。其次,灵芝还有两种常见的种植方式,也会导致灵芝孢子粉内有效成分含量存在较大的差异,有效成分含量是决定灵芝孢子粉作用的关键。我先吃的芝素堂灵芝孢子粉,就是看中了它高灵芝三萜含量。灵芝三萜含量是选择灵芝孢子粉是主要的标准。一般来说为了保证有效成分灵芝三萜的含量,药用灵芝都是采用原木种植,并且一木一芝,充分保证灵芝汲取到营养,这样种植出来灵芝喷撒的灵芝孢子粉有效成分含量才能得到保障。除了原木种植外,还有另外一种方式是采用低廉物料代替原木的袋料种植技术,这种种植技术一般用于蘑菇、香菇的种植,但是也是可以培养灵芝。同时这种方式种植出来的灵芝会含有灵芝多糖。灵芝多糖和zhenjun多糖成分类似,像是蘑菇、香菇里面也有类似成分。有些人说吃灵芝不如去吃香菇、蘑菇,其实就是指的这些利用袋料种植培养出来的灵芝。除此之外,灵芝有富集重金属的特性,如果周遭有环境污染会导致重金属超标,农药残留。因此灵芝种植需单独的灵芝基地。请选择鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉西安东北特产孢子粉品牌灵芝孢子粉,用自然的方式呵护你的健康。
灵芝孢子粉不适宜人群包括儿童和孕妇、对灵芝过敏的人群、手术前后的患者、患感冒的人群等。1、儿童和孕妇:灵芝孢子粉虽然有滋补作用,但它属于保健品,少年儿童的用药未经试验,因此不适宜儿童服用;孕妇服用之后也可能引发流产等严重后果,也不宜服用。2、对灵芝过敏的人群:生活中有不少人对灵芝孢子粉中的灵芝可发生过敏反应,因此,对灵芝过敏的人群也不适宜服用灵芝孢子粉。3、手术前后的患者:灵芝孢子粉有抑制血小板凝结的作用,因此,正处于手术前后一周内,或有大出血情况的患者,也都不适合服用。4、患感冒的人群:对于正在患感冒的人群,是不能够吃灵芝孢子粉的,因为在感冒的时候,身体会处于发热的状态,如果食用灵芝孢子粉,反而不利于感冒症状的控制,会适得其反,加重感冒的症状。
鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉含有以下有效成分一、灵芝多糖。二、灵芝三萜。三、天然有机锗。四、腺嘌呤核苷灵芝孢子粉含有多种腺苷衍生物。五、微量元素硒硒微量元素有机硒。六、其它功效成份1、赤芝孢子内酯A2、赤芝孢子酸A3、灵芝碱甲、灵芝碱乙4、尿嘧啶和尿嘧啶核苷5、腺嘌呤核苷:6、腺嘌呤7、油酸8、灵芝总碱9、灵芝孢子中的孢醚10、灵芝孢子纤维素。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝多糖含量每百克达到5克以上,灵芝三萜含量每百克达到19克以上品质好,口感醇厚,这就是灵芝孢子粉。
对于灵芝来说,种植环境是影响品质的关键所在,野生灵芝如果不在适宜环境下生长,含量也不会高。灵芝含有三萜类、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类,脂肪酸类、氨基酸类及有机锗和硒等微量元素等多种活性物质。灵芝有富集重金属的特性,如果周围反应重金属超标则会污染灵芝孢子粉,影响品质,甚至危及身体健康。因此,灵芝孢子粉需由单独的灵芝基地,并且远离农作物种植区,以及工业污染。现代农作物种植均需施化肥、打农药,易产生重金属超标的问题。相对于灵芝粉来说,更加推荐含量丰富的灵芝孢子粉。它是我国批准的保健食品,有小蓝帽也能够保证安全。灵芝孢子粉有效成分含量会受到菌种和种植环境的影响。一般来说药用灵芝都是原木种植,灵芝三萜含量丰富的,鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉就是采用这种方式。而袋料种植一般都是种蘑菇、香菇的方法,用低廉的物料代替原木作为培养基。这样的灵芝孢子粉含有和zhenjun多糖类似的灵芝多糖。除此之外,像是种植环境、哪个地方的菌种都会影响到有效成分含量。灵芝适宜的种植环境一般是在深山上,适宜的温度为25-35度,为中纬度地区。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量达到每百克含17克以上,灵芝多糖含量达到每百科含3.5克以上灵芝孢子粉建议每天食用一次,每次3-5克。福州灵芝三萜孢子粉用法
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灵芝是我国医学宝库中的珍品,自古以来便享有“延nian益寿”、“补中益精气,增加智慧”、“长sheng不老”等美誉。由于它是一种有多种药理活性、可食用的zhen菌,所以被西方称为“神奇的东方蘑菇”。灵芝之所以有此美誉,与其含有不同于其他任何一种保健品的多种活性物质有关。灵芝孢子粉(灵芝成熟的种子,灵芝的精华,1000公斤收集1公斤,作用是灵芝子实体的75倍)的有效成分为:灵芝多糖、三萜类、蛋白质、多肽、氨基酸、核苷类化合物、有机锗、微量元素和维生素等。不同地区(吉林长白山为佳)、环境、品种(赤灵芝为佳)、栽培方法(木段种植为佳)、营养基、水质、温度、湿度、一氧化碳、二氧化碳的浓度、孢子收集的时间等均影响灵芝的活性成分。由于孢子有两层几丁质硬壳,肠道中难于溶解吸收,而破壁后孢子粉中的灵芝多糖和三萜类、多肽与活性成分较不破壁的易于提取、吸收,有效物质含量明显提高,因此相对的来说,灵芝孢子粉破壁后效果会更甚于未破壁。而因为破壁后的灵芝孢子粉会相对的比较易氧化、变质,因此想要选择破壁,且又易于贮存的灵芝孢子粉,良好的选择便是吉林省修源药业有限公司出品的鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉的粉袋包装和胶囊瓶包装中国台湾长白山孢子粉胶囊