福建药食同源益生菌常见问题

蔓越莓的功效和作用有：润肠通便，蔓越莓含有丰富的膳食纤维，能促进肠道运动。增强体质，蔓越莓含有丰富的花青素、维生素C、黄酮类成分、单宁酸、熊果酸、酚类成分、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、维生素E、烟碱酸、果胶、镁、钙、磷、钠、钾、铁、锌、儿茶素等物质，能够为人体补充多种营养，有利于增强体质。*******，蔓越莓中的酚类成分属于抗氧化剂，可以有效改善心血管的氧化应激现象，延缓心脏肌肉、血管等因为氧化而出现的功能衰退，有效改善心血管的运行状态。 肽主要是促进人体的新陈代谢，生长发育，可以提高人体的抵抗力。福建药食同源益生菌常见问题

桑葚其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，对降脂降压、健脾养胃、乌发美容等有很大帮助。桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，加强肠蠕动，有助消化的作用。桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃的功效，可用于消化不好而引起的腹泻。乌发美容，桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑亮，有光泽。桑葚富含B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质以及葡萄酸、果糖、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养成分。河北药食同源益生菌卖价小分子肽是由氨基酸构成，而体内的大多数酶本质上是蛋白质，基本组成单位也是氨基酸。

肽可以帮助提高身体机能：它对我们的免疫系统也有维护作用，提高我们身体的抵抗力，外界的病毒和病菌对我们身体有侵染的时候，免疫系统能够更好的进行防御，尤其是针对一些老年人，抵抗能力低下的群体来说。肽可以促进生长发育：肽还能够促进身体进行生长发育，对于正在处于生长发育阶段的小朋友来说，可以适当的服用一些，对各个方面的发育都是有很大的帮助的。小分子肽调节体内水分、电解质平衡。增强免疫功能，制造对抗细菌和病毒的抗体。修复细胞，防止细胞变性，可起到修复受损的机体系统，促进和改善生理功能。改善胃肠粘膜中间代谢膜的通透性，减少病菌侵入。

桑葚其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等功效。降脂降压，桑葚中含有亚油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。健脾养胃，桑葚入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，加强肠蠕动，有助消化的作用。另外，桑葚中还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃的功效。乌发美容，桑葚中含有乌发素，能使头发变得黑亮，有光泽。营养价值桑葚富含B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等矿物质以及葡萄酸、果糖、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等营养成分。黄精：性甘、平，归脾、肺、肾经、补气养阴、填精、健脾润肺、强健筋骨等。

卫健委公布的既是食品又是药品的中药名单:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。桑葚既可食用又可药用，具有补充营养、滋阴补气血等作用。福建药食同源益生菌常见问题

苏龙等以芒果和木瓜为原材料进行自然发酵，制备的复合酵素具有较好的抗氧化活性。福建药食同源益生菌常见问题

桑葚适宜人群：腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、肠燥者。桑葚具有降脂降压、健脾养胃、乌发美容等作用，一般成人都适合食用，尤其适宜于腰酸腿疼、头晕耳鸣、神经衰弱、少年白发、肠燥者食用。桑葚性寒，凡脾胃虚寒、便溏、者忌食；桑葚酸甜适口，但需挑选成熟桑葚食用。即将成熟的桑葚虽然色泽红润诱人，但口味酸涩。真正成熟的桑葚颜色味紫中透黑，黑中透亮。肽可以有效缓解工作压力：人们在服用了肽之后，很明显的就能够感受到在经受生活和工作的压力下，紧张的情绪得到了放松，整个人不再是处于一个神经紧绷的状态了，这样的话，精神压力得到舒缓。也可以改进睡眠状态：有很多人睡眠问题干扰着日常的生活，使用了肽之后，身体中的激愫水平会处于一个稳定的状态，这样的话，睡眠也能够得到了改善，在使用一段时间之后，经常出现的晚上睡不着，做噩梦的问题就全部消失了。福建药食同源益生菌常见问题