《学习疲劳量表修复同桌情谊》周老师:子晨、奕轩,之前因为兴趣差异交流少,现在关系怎么样?子晨:周老师,用泽沃心理平台的学习疲劳度自测量表后,好多了!咨询师郭阳建议我们从学习方面切入交流。我跟奕轩分享学习方法,他教我怎么调节学习疲劳。后来我说:“我们以后多交流学习,也互相了解彼此的兴趣。”现在他跟我讲运动,我带他看课外书。我们从“沉默同桌”变成了“无话不谈”的好朋友,学习上互相帮助,还能分享兴趣爱好,同学们都很羡慕,多亏平台帮我们搭起了沟通的桥梁。奕轩:对,现在我们的同桌关系特别好,学习和生活都变得更精彩了!利用测评调整沟通,拉近与同学的距离。大学生为什么选择心理测评调节与同学方面的关系智能服务
借助量表,优化小组合作与情绪管理:某中学与泽沃心理平台合作进行心理测评,小悦的测评结果显示她在小组合作方面存在困难,同时情绪适应能力较弱。在小组合作中,小悦总是过于强势,不听取其他同学的意见,导致小组矛盾频发;情绪上,一旦小组任务出现问题,她就会情绪崩溃,影响整个小组的进度。课堂互动时,她也常常因为这种强势的态度与同学发生争执。课间交流时,她也因为自己的脾气很难与同学建立良好的关系。泽沃心理平台的咨询师和学校老师共同为小悦制定了改进方案。老师在课堂上组织小组合作技巧培训,让小悦学习如何尊重他人意见,有效沟通;平台的咨询师帮助小悦进行情绪管理训练,教她如何在情绪激动时控制自己。课间时,老师引导小悦参与一些轻松的交流活动,培养她与同学友好相处的能力。经过努力,小悦在小组合作中能虚心听取同学意见,与大家协作良好;情绪上也能较好地控制自己,课堂互动更加和谐,课间与同学的关系也变得融洽,适应能力得到了提升。大学生为什么选择心理测评调节与同学方面的关系智能服务心理测评:开启与同学和谐相处的密码锁。
中学生焦虑自评量表帮助战胜焦虑:情绪王涛的中学生焦虑自评量表报告显示,他的焦虑情绪主要源于对父母期望的过度在意,以及对自己能力的怀疑。他常常担心自己无法达到父母的要求,从而产生了严重的焦虑情绪。王涛决定调整自己的心态。他和父母进行了一次深入的沟通,表达了自己的感受和压力,父母也表示会调整对他的期望。同时,他开始专注于自己的兴趣爱好,通过绘画和阅读来放松心情。他还制定了合理的学习计划,一步一个脚印地提高自己的能力,不再过分苛求自己。随着时间的推移,王涛的焦虑情绪逐渐减轻,他能够以更加平和的心态面对学习和生活。他感谢中学生焦虑自评量表,让他找到焦虑的根源,从而成功战胜了焦虑情绪。
《自我管理能力测试改善同学相处》孙老师:若琳、语桐,生活习惯差异带来的矛盾处理好了吗?若琳:孙老师,用泽沃心理平台的学习自我管理能力测试解决啦!咨询师林悦分析出我时间管理很严格,语桐比较随性,所以产生了矛盾。林悦建议我们制定共同的规则。我跟语桐商量:“定个时间表,既能保证效率又能有一定的灵活性。”语桐同意了,还说互相提醒。现在我们按照时间表执行,学习的时候很专注,休息的时候就一起聊天放松。宿舍生活特别和谐,学习上也互相督促,成绩都进步了,关系特别好,成了“比较好室友”。语桐:是呀,找到平衡的方法后,同学关系超棒!心理测评:修复与同学关系的神奇工具。
量表预警,重塑学生社交自信状态:某中学与泽沃心理平台合作进行测评。部分学生的量表数据显示,他们逃避社交,对同学关系敏感,情绪焦虑。学校里,这些学生形单影只,小组合作选择边缘角色,面对同学质疑就自责沮丧。咨询师交谈得知,他们小学时曾被孤立,留下心理创伤。咨询师告知老师和家长后,三方采取行动。老师课堂关注鼓励,家长引导参加社交活动,咨询师进行心理辅导。这些学生变化明显,主动交流,参与讨论和活动,重新找回社交自信,测评预警及时帮助他们走出困境。用心理测评,打开与同学真诚交流的大门。大学生为什么选择心理测评调节与同学方面的关系智能服务
借助测评发现潜力,成为同学信赖的朋友。大学生为什么选择心理测评调节与同学方面的关系智能服务
测评预警,阻止同学关系问题恶化:启明中学与泽沃心理平台合作,运用中学生心理健康量表和心理适应性量表对学生进行评估。一开始,一名学生的中学生心理健康量表显示心理状态正常,在同学关系方面无明显异常,心理适应性量表也显示其能较好适应学校社交环境。但后续测评中,中学生心理健康量表显示该学生出现情绪波动大、易激动等问题,且与同学关系紧张。心理适应性量表显示其社交退缩行为增加,对新的社交情境充满恐惧。经调查,该学生在班级中因一次玩笑被同学过度嘲笑,自尊心受到伤害,之后便开始自我封闭,对同学产生敌意。学校老师和平台咨询师及时干预,一方面对嘲笑同学进行教育,另一方面帮助该学生提升心理韧性,学会正确应对负面评价。通过组织社交活动,让该学生重新融入集体,其与同学的关系逐渐改善,心理状态也恢复正常。大学生为什么选择心理测评调节与同学方面的关系智能服务