在情绪调整方面我们会推荐很多方法,但每一次讲这个主题的时候,推荐的***个方法永远是反问法,就是关键时刻你反问自己,“我这人怎么这样,我这是怎么了,这个道理我不明白吗?”连问几遍我这是怎么了,你就能把情绪调控得比较好。为什么每次我们总强调反问法呢,因为反问法的背后就包含着自我觉察、主动调控这样的策略。话说到这儿我们总结一句话,如果各位朋友特别是年轻的朋友真想提高自己的情商的话,我们就应该明白高情商的第一步并非是能说会道,而是懂得自我觉察,关键时刻能反问自己。确实反问不仅是智慧的开始,反问就是智慧本身,有了反问就会有了内在的光明。认清自我沟通的底层障碍,学习顺畅沟通的基本原理;山东名优企业管理培训靠谱吗
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一个小孩子认知要成长,情绪情感要成长,意志品质和价值观要成长,在个性与人格的成长发育过程中,他不仅需要学习、需要考试做题,他还需要了解各方面的信息,需要接触社会,需要学习一些生活技能,需要培养生活情趣,需要发展自己的兴趣和爱好,这些对他的成长都是有好处的。正所谓“写好诗,功夫在诗外”,走到广阔的天地中去,拥抱生活,接触社会,游览名山大川,或者博览群书,了解古往今来。做了这些事情之后,再回到书桌前面写诗,那就能妙笔生花。如果把这些看起来无关的事情都取消了,一天到晚就枯坐在书桌前边,绞尽脑汁找灵感写东西,那即使写出来也是干干巴巴的内容。磨刀不误砍柴工,光想着砍柴不去,磨刀肯定不行。
说到这种目的性特别强的人,我就想起了某种类型的家长,在给孩子定完考试升学的目标之后,就以这个目标为尺子,去衡量孩子的生活,去清理他的日常活动。什么看新闻关注天下大事啊,没必要,不如做两道题。什么娱乐放松啊,那可不行,这点时间应该抓紧进行读书学习。小朋友想看看四大名著,那可不行,考试又不考这个,浪费这个时间干什么。小朋友喜欢诗词、喜欢唱歌,这个也不行,这些事情都浪费时间,肯定时间是有限的,应该把宝贵的时间都用来学习提高考试成绩。这样的家长就会有一个执念,就是把所有的精力和时间都投入到跟目标直接相关的事情上去,把其他的一些看起来无关的事情完全都给它消除掉,这样才能快速地成长进步。其实这种想法是完全错误的。要想成为一个合格的管理者,就必须要自我提升、队伍提升相结合,必须是既善于打铁,又能自身过硬。
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每次部门开会的时候,老领导都要和下属闲聊上一会儿,聊完了以后呢再开始会议正式的议程。副手就觉得这样太浪费时间了,明显降低了会议的效率,应该开门见山、集中火力就谈那**议题。老领导给他的指点是这样的,看起来那些闲聊的话题跟会议的主要议题都没有关系,似乎都是在浪费时间,但实际情况并不是这样。在闲聊的过程中,大家交换了情况,沟通了感情,融洽了氛围,而且就某些问题还能达成共识。有了这样的前期准备,在讨论正式议题的时候,效率会提高,大家沟通交流会更融洽、更顺畅,这个叫“磨刀不误砍柴工”。***他提醒对面那个年轻干部:可以定目标,目标明确清晰是个好事,做事情是要有目的性的,但是如果目的性过强,事情往往会走向反面。山东名优企业管理培训靠谱吗