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营养系统针对素食健身者，推荐植物蛋白与复合碳水的组合，满足增肌所需的营养供给；电话营养系统功效

    营养系统的跨境营养适配与文化兼容能力正在进一步突破，针对跨国旅居、留学、外派等人群，打造“地域食材+营养目标”的动态匹配方案。系统会实时抓取用户所在地区的主流食材数据库，结合当地饮食文化特点，重构营养配比——比如用户外派至中东地区，系统会利用当地常见的鹰嘴豆、椰枣、橄榄油等食材，设计符合低脂高蛋白需求的餐食，同时规避宗教饮食禁忌；用户留学北欧时，系统则会结合三文鱼、黑麦面包、浆果等本地食材，搭配出兼顾维生素D补充与热量控制的食谱，让用户在融入当地饮食的同时，不偏离自身的健康目标。在极端环境营养保障领域，营养系统的实用性得到深度拓展，针对极地科考、高山攀登、深海作业等特殊场景，定制抗极端环境的营养方案。以高山攀登为例，系统会根据海拔高度动态调整碳水化合物与抗缺氧营养素的配比，高海拔阶段增加复合碳水的摄入以提升耐力，同时强化铁、维生素B族的补充，促进血红蛋白合成，缓解高原反应；针对深海作业人员，系统则会优化Omega-3脂肪酸与维生素D的供给，应对长期光照不足与高压环境对身体的影响，同时搭配高膳食纤维食材，改善密闭空间内的肠道蠕动问题。营养系统的营养数据可视化与家庭共享功能也在升级。电话营养系统功效