在读这篇文章之前,先做一个小测试:自然低下头,就像现在坐着刷手机的姿势,看一下自己是否唇口微张?如果是,那么你很可能就是一名口呼吸者,正在慢慢变丑…什么是口呼吸?正常情况下,我们是用鼻子进行呼吸的,鼻呼吸时,嘴唇闭拢、牙齿轻合,舌头支撑着上颚,是正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造,为我们准备了备用通道——口腔,当鼻腔阻塞时,口腔可以发挥替代作用,同时也可以作为鼻腔的补充,在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入,口腔气流>30%呼吸气流量时,即称为口呼吸。口呼吸时,嘴巴微张或半张,舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面,城市空气污染导致鼻炎的高发病率,在鼻子不通的情况下,就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴,儿童在4、5岁的时候,腺样体开始发育,有些会出现肥大的状况,也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形,形成“口呼吸面型”,医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子,一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯,妹妹(左)坚持改正了它,而姐姐却没能做到。我们与口腔医院合作伙伴共同推动行业的发展,提供更先进、更实惠的牙齿矫正方案。津南区牙齿矫正多少钱
就会生成坚硬、明显、附着力强的牙结石,这时候就需要通过超声波洁牙的方式才能去除。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">若牙结石已经深入到牙龈下,则需要进行龈下刮治。x!important;">x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">预防这些口腔问题的方法就是定期口腔检查、定期洁牙,做好口腔的保养工作。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">同时日常的口腔维护也要到位。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">除了早晚正确刷牙,还建议使用牙线,健康饮食,避免抽烟酗酒等。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">and!若牙齿出现问题,千万不要陷入以下误区。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">牙齿痛、牙龈出血不是上火!多吃水果蔬菜没错,但并不能解决问题。x!important;">x!important;overflow-wrap:break-word!important;font-size:14px;">。广州成人隐形纠正牙齿价格SmileHero提供零付费的牙齿咨询诊断。
相信做过爸**人十个有九个都会说“让娃刷牙,简直要半条老命!”▽玩游戏、讲故事、唱儿歌连哄带骗,斗智斗勇娃还是——“撬”!不!开!嘴!怎么办呢?有些父母,两眼一闭,安慰自己——“等娃换了牙,再好好刷...”殊不知正是这种“得过且过”的精神让娃的牙齿和自己的钱包都双双买了单!!一、清洁口腔应从婴儿出生开始婴儿出生之后,即使一颗牙齿也没有萌出,家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后,可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后,家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次,并清洁所有的牙面,特别是接近牙龈缘的部位,建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。二、学习养成刷牙习惯儿童2岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷,每两至三个月更换一次,当出现牙刷毛外翻或倒毛时,应及时更换牙刷,做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作。
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