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    我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。保持器的佩戴可以减少牙齿矫正过程中的牙齿复发和移位。深圳半口保持器费用

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    **费用也相对提高。成年人的口腔情况各异，如果有龋齿、智齿、牙周病等牙病，需要先**再进行正畸**。有的成年人因为牙齿不齐造成严重牙齿磨损，颞颌关节紊乱，不得不做牙齿矫正，这时的矫牙不单单是为了美观，更是为了健康。有些人可能会经过长时间的牙周**才可以进行正畸，但这些都是值得的哦。因为正畸后的你不**带来美观的改善、有宜于口腔健康，牙齿的美观甚至对成人的社交生活有大帮助。正畸后脸型有明显变化☟成年人正畸越来越普遍“健康的牙齿在任何年龄都是可以被移动的，”位于圣路易的美国正畸协会（AAO）**鲍勃·瓦尔纳博士说。“我们经常会**一些年长的患者，50岁、60岁、70岁，甚至有几次是80几岁的患者。”美国正畸协会在世界范围内拥有大约2万名口腔医师，虽然没有特别记录年长患者的人数，但有数据表明，从1989年到2012年，由美国和加拿大的会员医师诊治的病患中，18岁以上的患者人数上升了大概40%。对于大多数的成年患者来说，年轻时放弃矫正牙齿的重要原因通常是缺少资金和改变的决心。成年以后，不少人越发认识到矫正牙齿的重要性，并且自己就可以负担这笔费用了，也算是了了小时候的心愿。同时，随着牙科医学的不断进步，如今牙齿往往会伴随人的一生。

后，我要重申一遍：您的笑容是您与世界联系的一部分，而牙齿是您笑容的重要组成部分。如果您有“牙齿困扰”，不要再因此自卑，而是积极采取行动寻求改变。SmileHero隐形矫正器，为您提供、专业的矫正服务，让您轻松拥有美丽整洁而又自然的牙齿。让美丽的牙齿、自信的笑容成为您的标签！请随时访问我们的官网或关注我们的社交媒体，了解更多相关信息和矫正方案。如果您对我们的SmileHero隐形矫正器有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们的客户服务团队。我们将为您提供专业、周到、贴心的服务，使得您能够在矫正的过程中获得佳的矫正效果和体验。 不要让牙齿成为您形象的短板，也不要局限于传统的矫正方式。选择SmileHero隐形矫正器，让我们一起实现完美的矫正效果和美丽的笑容！佩戴保持器需要遵循医生的建议和指导，正确使用才能达到预期效果。

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一共三十副牙套，终于扛到了第11副，烂了三幅丢了两幅，无法用语言形容了......（微笑脸） 先说这个烂掉的牙套，这个质量简直堪忧啊，戴牙套的集美都知道一副要戴14天，吃东西再摘下来，吃完再戴上，可每次戴到第七八天，这牙套就坏掉了，戴着坏的坚持两天再提前换上新的下一副 我发誓摘牙套我真的好温柔，可是这破塑料可也太不结实,就剩这么两三天找医院再补吧，不值当的，烂幅的时候刚好也是第七天，告诉牙医他帮我预定做出来要两三天，快递到店里又两三天，新牙套到了，只能戴一两天了，折腾这一大圈儿，还不如早戴下一副几天....... 再说这个丢牙套，是我在外面吃饭先摘下来裹在纸巾里放在饭桌上，吃完了人走了，牙套还在那里，哈哈哈，每次回家后才反映过来，哎呀又丢了，无奈也是只能先戴下一副新的........ 总结一下，每次几乎都不满14天，除了美观不影响正常生活，其余的就是满满的糟心，麻烦一直戴取，还有集美们要买质量贵的好的😄一分价钱一分货是真的深圳半口保持器费用