硅素是构成线粒体的主要元素,是线粒体较重要的赋活剂,能够增大和强化线粒体促进代谢和再生!去除活性氧,促进线粒体正常复制再生,促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素,那么我们又如何补充硅素呢?1.前面讲过,硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示偏硅酸含量,我们可以选择偏硅酸含量多的矿泉水饮用。2.硅素存在于我们日常食用的各种蔬菜和粮食中,可以选择硅素含量高的食物来摄取硅素。※谷物蔬菜中的硅素存在于粗纤维中,吸收利用率不足10%。 文末附食物中硅素含量表。3.使用人工提取高浓度硅素补充。人工提取硅素大致分为三种,德国 硅藻提取硅素,日本水晶提取硅素,水稻提取硅素。其中,硅藻和水晶提取硅素为矿物性,水稻提取硅素为植物性。吸收利用率,人体亲和力,安全性以植物提取硅素较高。硅素在人体内具有多种重要功能。舟山硅素水好喝吗
含有偏硅酸的矿泉水对人身体有哪些好处?偏硅酸中含有硅,硅是人体所必需的微量元素,硅在水中溶解度很小,易被人体吸收,能有效地维持人体的电解质平衡和生理机能,能促进骨骼发育,软化血管。1. 利于骨骼钙化,偏硅酸与钙、镁具有相似的生物学作用,可增加软骨、结缔组织的弹性和强度,能促进骨骼和牙齿生长发育,有利于骨骼钙化和防治骨质疏松。2. 心血管保健功能,偏硅酸对人体心血管具有一定的保健功能。有关资料报道:硅能增强血管的弹力纤维强度,特别是内膜弹力层,可构成一道屏障以阻碍脂质内侵。故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到一定的缓解作用。3. 美容、防衰老,偏硅酸可以美容、防衰老。作为人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素,偏硅酸具有增加皮肤弹性,保持弹性纤维周围组织完整性的功能。舟山硅素水好喝吗适当地补充硅元素,能够促进骨骼的生长发育,从而加速身体的新陈代谢。
硅元素普遍存在于各种食物中,如土豆、小麦、芋头等。为了维持身体健康,建议膳食中保证含有适量的硅元素。此外,患有心血管疾病或其他健康问题的人,建议咨询医生或营养师的建议,合理摄取含硅的食物。硅元素对人体的作用主要包括:1、提高抵抗力,硅元素是一种人体必需的元素,适当地摄入硅元素,可以为人体补充所需要的营养,也可以促进细胞的代谢,在一定程度上还可以提高人体的抵抗力。2、改良睡眠质量,硅元素还可以改善人体的睡眠质量,如果患者存在睡眠不良的情况,可以在医生的指导下适当地摄入硅元素,在一定程度上可以改良睡眠质量。
硅素是史上较强的抗氧化剂,能够增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免受自由基侵害,延缓衰老。1.活性氧可导致人体酸性化而酸性体质是万病之源,重症细胞只能在酸性体液中生存。研究证明,人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统,机体抗氧化的能力越强,就越健康,生命也越长。硅素具有抵抗活性氧的作用,能够有效提高机体抗氧化能力。2.「好吃的东西」=「容易氧化的东西」=「容易在肠内腐烂的东西」=「能使身体发生氧化的东西」。硅素能够刺激细胞,促使细胞重生,使皮肤纹理更细腻,去痘去色斑。
硅素产品特性功能:1:较强的洗净力,水溶性硅元素净化性很强,将含有农残物的菜类放入含有硅元素的水体里,能够快速将食物中的化学残留物进行分解。如果菜类、鸡、鸭、鱼、肉、等均有净化洗净效果。2:较强的抗酸力,硅素的Ph值是10-12,拥有较强抗酸化能力还有巨大的还原力,将酸性食品变成抗酸性食品。在人体内把每天摄入的酸性食品进行还原,改善肠内环境。防止血液的酸化,使血液不粘稠,防止脏器腐蚀与老化预防酸性体质形成。它能够促进骨骼健康、改善皮肤质量、增强抵抗力、促进心血管健康、改善消化系统健康、减轻疲劳等。硅元素是一种天然的吸附剂,可以吸附体内的重金属、有机磷等有毒物质,起到清理有毒物质的作用。舟山硅素水好喝吗
硅元素在人体内含量较少,但它是一种必要的微量元素,对身体有许多重要作用。舟山硅素水好喝吗
硅素在女性美容、改善排便不畅、抗氧化、抗酸性、抗病、软化血管、稳定血糖、改善过敏性皮肤炎、舒缓头疼等方面有明显的应用效果。硅素水作为硅素较大、较为普遍的应用领域,早已成为西方国家全国人民家庭必备。在德国,包括牙膏、面包、啤酒、化妆品等在内的食品、日用品都添加了硅素。在日本有立法规定,硅素水可以作为添加剂,进入各种食品当中。硅素还在医疗、美容等领域普遍应用,为国民健康和美丽生活提供着源源不断的保障,硅素水研制技术突破,中国市场即将被触活。舟山硅素水好喝吗