临沂户外素质拓展训练

通过齐舞节目表演、不同舞种进行比赛交流和精英选拔、素质拓展等形式促进同学间的相互交流，展现青春活力。高空类素质拓展项目水上拓展和中空走廊以提高学生心理素质为目的，使学生们认识到自身的局限性，体验超压力情况下的心理反应，勇于面对困难、克服困难，完成自我激励，进而超越自我。同学们够向远处的吊环，就是向未来的挑战说Hi；迈向摇摇晃晃的琴桥，就是在掌控着能动的身体；培养学生们的逆商，让他们学会适应不确定性，也是一门重要的素质课程。长青创造更多可能，缔造更多精彩。临沂户外素质拓展训练

拓展训练近年来越来越流行，在高校体育中已经逐渐展开教学，拓展训练是以一种让学生通过各种情况对自身进行优化的训练，在一定程度上可以帮助学生提高自身的身体和心理素质以及对生存环境的适应能力，但是拓展训练仍具有一定的危险性，所以要求高校在结合自身学生的情况后，将拓展训练进行一定的改良后应用到实际中。本文论述拓展训练存在的意义，以及在高校体育中的价值体现和实施的具体措施，以供参考。由于公司的`业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。山东团队拓展培训基地长青拓展能量，托举梦想。

在所有体验活动中，我们作为受训者，积极参与并涉及整个我们自己：身体、思想、感受和行动。但从更深刻的意义上说，企业外训不只是一种培训。当我们作为团队的一员，从收到的那一刻起，对我们来说，不只是一份信任、一份责任，更是一份荣誉和一份改变。《孩子，你的情绪我在乎》是由心理学大师约翰戈特曼教授多年研究的情绪管理训练理论，与崔成爱、赵碧教授处理的大量真实育儿案例相结合，逐一整理出相应的解决方案。以便更多的父母能够掌握和实践情绪管理训练，有效拓展父母和子女之间的沟通渠道，改善亲子关系。

将拓展培训期间标语、个人感悟、视频，后期整理成培训回想录发给每个人纪念；将公司培训时感人画面例如翻越毕业墙等照片，挂在公司办公区域供大家每天瞻仰;设计一个主题背板，印上主题，上面贴好学员的心得感悟、照片、分组状况、老板的寄语，展在公司的一面公共墙上，经过可视化的呈现方式，使得大家的看到，就能够想起，哪怕是一点一滴。培训完毕后看效果，条件允许的话，能够在高层做完拓展锻炼后中层做、中层做完后员工做、目的是让一切人思想和高度统一。拓展训练过程中要求学生不断克服各种心理上的困难，摆脱了传统生硬的方式采用完成任务等有趣的形式，让成员自己去感悟和感恩的价值。凝聚力量，挖掘潜能。

拓展训练环节：【体验—分享—交流—整合—应用（循环往复）】体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。分享有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。交流分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。整合按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式去整合。以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。应用的下一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。挖潜更精彩，拓展赢未来。青岛红色文化拓展项目

开拓精彩潜能，展现才能。临沂户外素质拓展训练

从活动中感悟大道理，“拓展训练”采用的活动看上去很简单，其实这些项目中绝大多数都是经过心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质得到提升的项目。构筑起“以特色课程为基础、以素质拓展为载体、以人文环境为支撑”的三位一体育人新模式。此外，学校还每年积极策划“扣好人生一是粒扣子”主题教育，开展“劳动励心志，学农助成长”户外实践活动，筹划“我们的节日”和“玉德之城”中华经典诵读等传统文化传承活动，重视“阳光成长”心理健康教育活动，筹办心理健康月活动等，铸就学校特色品牌。临沂户外素质拓展训练