有些酸奶不能补益生菌
普通酸奶只含嗜热链球菌与保加利亚乳杆菌,它们不能在肠道内定植,而益生菌酸奶还含有干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌,它们可在肠道内定植,抑制有害菌生长。含益生菌的酸奶有助调节肠道菌群平衡,但每克酸奶活菌数要达到106CFU(菌落形成单位)以上才行。普通酸奶虽不含益生菌,但蛋白质、钙和维生素等含量跟益生菌酸奶差不多。
果粒酸奶糖含量偏高
果粒需加热灭菌,而一些水果加热后口感会变酸,要添加更多的糖,很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果酱。另外,果粒酸奶一般包装较大,易导致热量超标。选酸奶时关注“营养成分表”,选“碳水化合物”数值在9~11克的,这种酸甜适中,含糖量较低。 生牛乳发酵 · 自然浓醇荷鹭味。青海定制荷鹭酸奶营养价值
在占地2300亩的荷鹭智慧牧场里,奶牛享受着超越欧盟标准的动物福利:每头牛配备15㎡自由活动空间,牧场引进以色列阿菲金智能管理系统,全天候监测奶牛健康指标;饲喂环节采用TMR精细营养配方,精选北美苜蓿草与澳洲燕麦草,辅以天然中草药保健方案;挤奶大厅配置瑞典利拉伐转盘式挤奶设备,72道工序确保原奶零接触空气。正是这种对生命本真的敬畏,让荷鹭牛奶的乳脂率稳定在4.2g/100ml以上,菌落总数控制在3万CFU/ml以内,体细胞数低于15万个/ml,三项**指标均优于欧盟标准30%以上。青海定制荷鹭酸奶营养价值纯粹,从源头开始。荷鹭牛奶,自主加工 · 全生牛乳发酵。
荷鹭鲜奶的独特始于源头——千头精选荷斯坦奶牛徜徉在超过2000亩的天然草场,遵循动物福利标准进行科学轮牧。每天凌晨4点,采用低温瞬冷技术锁住牛奶活性成分的鲜奶,72项指标检测确保每批产品达到欧盟生乳标准。区别于常规超高温灭菌工艺,荷鹭创新采用72℃、15秒巴氏杀菌法,完整保留免疫球蛋白、乳铁蛋白等19种天然活性营养,乳香浓郁而不失清甜。瓶身设计别具匠心:当温热牛奶滑过舌尖,仿佛能触摸到草原的晨曦,这便是荷鹭鲜奶献给现代人的自然诗篇。
调理***酸奶能够有效增加肠道的蠕动,提高身体的消化速度,帮助肠道调节菌群的平衡,帮助调理身体的***症状,降低患上肠道类疾病的风险5。促进消化和吸收酸奶含有多种酶,促进消化吸收。乳酸菌可以产生一些****功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病46。******通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致*因子,达到***的目的46。美容养颜常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。这是因为酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高46。只以生牛乳发酵,荷鹭酸奶 · 还原自然本真的浓醇与丝滑。
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