滑翔伞驾驶员认证指导计划有几个关键组成部分。对初学者的初步培训通常从一定数量的地面学校开始，以讨论基础知识，包括基本的飞行理论以及滑翔伞的基本结构和操作。
然后，学生将学习如何在地面上控制滑翔机，练习起飞并控制机翼“高架”。接下来是低矮平缓的山丘，学生们可以在低空飞行，以习惯于在各种地形上操纵机翼。在没有丘陵的地区，可以使用特殊的绞车将滑翔机拖至低空。
随着技能的进步，学生们将进入更陡峭/更高的山丘（或更高的绞车拖曳），进行更长的飞行，并学习转动滑翔机，控制滑翔机的速度，然后继续进行360°转弯，点着陆，“大耳朵”
（用于增加滑翔伞的下降速度）和其他更先进的技术。通常通过无线电向学生提供培训说明，尤其是在首飞期间。
完整的滑翔伞教学计划的第三个关键要素是气象，航空法和一般飞行区礼节等关键领域的基本知识。
为了使准飞行员有机会确定他们是否愿意继续进行完整的飞行员培训计划，大多数学校都提供串联飞行，其中经验丰富的教练以准飞行员为乘客驾驶滑翔伞。学校通常会为飞行员的家人和朋友提供乘搭双人飞机的机会，有时还会在度假胜地出售乘搭双人飞机的乐趣。
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显示滑翔伞各部分的横截面：
1）上表面
2）下表面
3）肋骨
4）对角肋
5）上线级联
6）中线串级
7）下线级联
8）立管
滑翔伞的机翼或机盖通常在工程上称为“冲压空气翼型”。这样的翼包括两层织物，它们以形成一排网孔的方式连接到内部支撑材料上。通过使大多数舱室*在前缘处敞开，进入的空气使机翼保持充气状态，从而保持其形状。充气时，机翼的横截面具有典型的泪滴翼型形状。现代滑翔伞的机翼是由高性能的无孔材料制成的，例如尼龙纤维。
在某些现代滑翔伞（从1990年开始中，尤其是性能更高的机翼中，前缘的某些舱室被封闭以形成更干净的空气动力学轮廓。内部肋骨上的孔允许空气从开孔到这些闭孔的自由流动，以使它们膨胀，并向也闭合的翼尖膨胀。
飞行员通过悬吊线网络支撑在机翼下方。这些从两根短的（40厘米）长的坚固织带制成的立管开始。每组由一个登山扣固定在吊带上，飞行员的每一侧上各有一个，每个组的立管通常*从机翼一侧的一行上连接到绳索上。在该组的每个立管的末端，都有一个小三角洲的马龙，上面挂有数行（2 – 5）条线，形成一个风扇。这些线通常长4 – 5米，末端连接到大约2 m的另外2 – 4条线上，这些线又连接到一组更细的细线上。在某些情况下，对第四级联重复此操作。
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This can be very dangerous, because now the
forces on the line have to be controlled by the moving object itself, which is
almost impossible to do, unless stretchy rope and a pressure/tension meter
(dynamometer) is used. Static line towing with stretchy rope and a load cell as
a tension meter has been used in Poland, Ukraine, Russia, and other Eastern
European countries for over twenty years (under the name Malinka) with about
the same safety record as other forms of towing.[21] One more form of towing is
hand towing. This is where 1−3 people pull a paraglider using a tow rope of up
to 500 feet. The stronger the wind, the fewer people are needed for a
successful hand tow.[22] Tows up to 300 feet have been accomplished, allowing
the pilot to get into a lift band of a nearby ridge or row of buildings and
ridge-soar in the lift the same way as with a regular foot launch.[23]
对于普通喜爱户外运动的人来说，经过滑翔伞教练的正规培训，要独自飞上蓝天其实很easy.客观的说，滑翔伞飞行是一项休闲航空运动，而非极限运动，只要身体无残疾、无精神疾病、无癫痫、无心脏病、等疾病的大众都可以参加.
在欧洲的四亿人中，注册的滑翔伞飞行员已经达到两百多万人。而在中国13亿人中，学习滑翔伞飞行的人少之又少，持有中航协颁发的滑翔伞飞行执照的飞行员，截止2019年5月才刚好一万人。中国与欧洲甚至韩国日本的滑翔伞运动水平差距如此之大，是因为这项运动传入中国大陆较晚，并且中国人的运动观念保守，有点谈“空”色变，只要是与飞行有关的运动，普通人都敬而远之不敢尝试。其实，滑翔伞运动在欧洲还被戏虐的称之为“老头乐”，七、八十岁仍然在飞滑翔伞的人大有人在，飞行对于他们，是一生不变的爱好。
滑翔伞拖曳发射，波兰米罗斯瓦维采
滑翔伞降落在印度Azheekkod海滩
与所有飞机一样，发射和降落都是在风中完成的。机翼通过奔跑或被拉动或存在的风被置于气流中。机翼在飞行员上方向上移动到可以运载乘客的位置。然后将飞行员从地面抬起，经过一段安全时期后，可以坐在他的安全带中。与跳伞运动员不同，滑翔伞与悬挂式滑翔伞一样，在此过程中不会随时“跳”起来。在高地上使用了两种发射技术[20]，在平地地区使用了一种辅助发射技术：
向前发射
在低风中，机翼通过向前发射而膨胀，飞行员在前进时将机翼向后移动，以便向前运动产生的气压使机翼膨胀。
这通常更容易，因为飞行员只需要向前跑，但是飞行员直到机翼上方都看不到他的机翼为止，在那里他必须在很短的时间内检查一下机翼，以确保发射前有正确的充气和不纠缠的线。 南京**滑翔伞多少钱
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着陆涉及更多的计划，因为可能有多个飞行员必须同时着陆。因此，已经建立了特定的流量模式。飞行员排在飞机场上方并降落在降落区一侧，该位置取决于风向，飞行员可能会因坐飞机而失去身高（如有必要）。从该位置开始，它们以矩形模式沿着飞行路径的腿到达着陆区：顺风腿进场。这允许在多个飞行员之间进行同步，并减少发生碰撞的风险，因为飞行员可以预测他周围的其他飞行员接下来将要做什么。
技术技巧
在进近下降过程中，在接触地面大约四米之前，可以施加一些瞬时制动，然后使用向前的摆动动量来获得速度，以更有效地展开并以**小的垂直速度接近地面。
在小风中，一些小跑很常见。在中等到中等的逆风中，着陆时可能没有前进速度，甚至在强风中甚至可能相对于地面后退。用风着陆会迫使飞行员向后退，这特别危险，因为它可能会翻滚并被拖拽。当机翼垂直于飞行员上方时，有可能降低风险放气。这涉及到每只手在槌/竖板交界处抓住前缘线（As），并通过深深的膝盖弯曲动作来施加飞行员的全部重量。在几乎每种情况下，机翼的前缘都会向前飞一点，然后“折”。然后，它可能会坍塌并下降到飞行员的上风处。在地面上，它将被飞行员的腿约束。
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