杨浦区体力团建方案

团建游戏中趣味接力赛是一种很受欢迎的项目。可以将员工分成几个小组，每个小组站在规定的起点和终点之间。比赛开始前，每个小组的一个队员手持一个道具，比如一个气球或者一个小球。当裁判发出开始信号后，一个队员要带着道具跑到终点，然后将道具交给下一个队员，下一个队员再带着道具跑回起点，依次类推，直到然后一个队员完成接力。在接力过程中，道具不能掉落，如果掉落需要捡起来继续跑。趣味接力赛不只考验了队员的速度和反应能力，更考验了团队的协作能力。大家在比赛中互相鼓励，互相支持，为了小组的胜利而努力奔跑。团建小游戏之成语接龙，活跃团队气氛，提升文化素养。杨浦区体力团建方案

疯狂躲避球。项目简介：每个小队轮流进入赛场，其他阵营平均散落在四周，2分钟的时间里，再提供的炮火支持下任意进攻，被瑜伽球砸中的队员离场。比赛时间截至，统计存活人数。项目成效：1、趣味好玩、互动性强、氛围好。2、考验团队凝聚力以及团队协作能力。 沙场点兵。项目简介：规划出一个战场，由司令发号命令，指挥官只能传递命令，战场上除司令以外任何人不能说话或发出声音，司令背坐于战场，战场上会存在雷和雷，司令要指挥士兵干掉对方，士兵必须带上眼罩。项目成效：1、建立小组成员的相互信任，换位思考；2、促进沟通与交流，细节决定成败；3、体会高层、管理层、执行层信息传达准确与否直接影响团队计划的实施;4、要有好的团队策划方案，更要有好的执行力;5、在激烈竞争中获胜，很大程度取决于团队领导的组织协调能力。上海玖九团建培训部门团建进行手工制作，共同完成作品，增进部门感情。

当遇到天气不佳或场地受限的情况时，室内团建也是一种不错的选择。一次室内团建活动，以创意手工为主题展开。活动开始前，为每个小组准备了丰富的手工材料，如彩纸、剪刀、胶水、木棒等。首先，给每个小组布置一个任务，要求他们在规定时间内制作出一个具有创意的手工作品，作品的主题可以是与工作相关，也可以是与生活相关。各个小组迅速展开讨论，确定设计方案后便开始动手制作。在制作过程中，大家充分发挥自己的想象力和创造力，有的小组制作了一个精美的公司模型，寓意着公司的发展蒸蒸日上；有的小组制作了一个温馨的家庭场景，表达了对生活的热爱。然后，每个小组展示自己的作品，并分享创作思路和寓意。通过这次室内创意手工团建活动，员工们不只锻炼了自己的动手能力，还激发了创新思维，同时也增进了团队成员之间的交流与合作。

室内团建不受天气和场地的过多限制，为团队活动提供了丰富的创意空间。一场别开生面的室内主题团建可以围绕“时空穿越”展开。活动开始，团队成员们被带入一个充满神秘氛围的室内场地，通过一系列线索和任务，仿佛穿越到不同的历史时期。在古代场景中，大家需要合作完成一幅巨大的壁画，有人负责构图设计，有人负责调配颜料，有人负责绘制细节，每个人都发挥着自己的特长。而在未来科技场景里，团队要共同设计并搭建一个简易的“太空站”模型，这考验着大家的创新思维和动手能力。室内团建还能融入各种趣味游戏，如“你画我猜”升级版，团队成员依次传递绘画内容，然后一人猜出答案，过程中笑料百出，既增进了成员间的默契，又让整个团建活动充满欢乐氛围，为团队注入新的活力。公司团建去海边，踏浪、堆沙堡，享受团队欢乐时光。

户外团建也可以融入亲子元素，让员工与家人共同度过美好的时光。一次户外团建活动，选择在一片美丽的郊外公园举行。活动当天，员工们带着自己的家人一同来到公园。活动开始，先进行了亲子游戏环节，如亲子接力赛、亲子跳绳比赛等。在亲子接力赛中，家长和孩子手牵手，共同完成接力任务，现场充满了欢声笑语。接着，开展了亲子手工制作活动，大家利用公园里的自然材料，如树叶、树枝、石头等，制作各种有趣的手工艺品。孩子们发挥自己的想象力，制作出了形态各异的作品，家长们也在一旁给予指导和帮助。中午，大家一起在公园里进行野餐，分享美食，交流感情。下午，进行了亲子徒步活动，沿着公园的小径漫步，欣赏自然风光，感受大自然的美好。通过这次户外亲子团建活动，不只增进了员工与家人之间的感情，也让员工们感受到了公司对员工的关怀，增强了员工对公司的归属感。团建方案融入团队目标，让活动助力团队发展。朱家角CS团建方案

企业团建选拓展，通过挑战项目，让团队协作更紧密。杨浦区体力团建方案

单位团建组织户外运动比赛，能激发员工的竞争意识和团队合作精神。可以举办一场户外篮球比赛，将员工分成若干个小组，每个小组都有不同的成员组成。在比赛过程中，队员们需要相互配合，传球、投篮、防守，每一个环节都至关重要。大家为了小组的荣誉而奋力拼搏，即使遇到困难也不轻易放弃。除了篮球比赛，还可以进行拔河比赛。拔河比赛考验的是团队的力量和协作能力，队员们同心协力，喊着响亮的口号，一起用力拉绳子。户外运动比赛团建活动让员工们在运动中增强了体质，同时也培养了他们的团队意识和竞争意识。杨浦区体力团建方案