奉贤区企业露营拓展

   露营是该穿什么衣服呢？1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）3、抓绒衣（主要是防风、保暖）4、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）5、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管需要是可以脱卸的）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）户外游提醒大家户外露营穿衣小贴士：1.穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2.穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3.准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。穿鞋方面根据季节的不同也有不同的要求：1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、选中高帮的，可保护脚踝）2、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）3、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）4、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）5、排汗袜子（比较好是COOLMAX料，可排脚汗，冬天可防冻脚）6、雪套。上海玖九企业管理咨询有限公司力于提供露营 ，竭诚为您服务。奉贤区企业露营拓展

很多新手在刚开始扎营的时候，会发现自己因为掌握不到好的打结方法，搭出来的天幕永远松松垮垮，没有别人的好看。其实只需要准备一个风绳扣，收紧风绳就会特别的简单。还有一个折叠椅对我来说，这是排在一位的露营单品！任何时候，在户外有一把坐的舒服的椅子，都可以很大程度缓解内心的焦虑，放松我们的心情。况且市面上大部分的折叠椅，质量不错且都不贵。生活不能没有音乐，在户外本就缺少了电子娱乐设备，不来点music怎么行？带上一个随身音响，你的露营生活就有了BGM！黄浦区烧烤露营策划上海玖九企业管理咨询有限公司为您提供露营 ，欢迎新老客户来电！

   无论是向往自然的天性，还是寻找快节奏生活中难得的惬意时刻，露营，正在成为这个夏日里越来越多人触手可及的小确幸。在摇曳花香的暖风中，支起帐篷与桌椅，搭建一方自在天地。你可以发呆一整个下午，享受阳光鲜花与清新空气；也可以约上三五好友小酌，在春风中体验酒不醉人人自醉。初夏已至，小编特别准备了这份「露营指南」，一起来抓住这短暂且美好的明媚时光吧！节日露营，去哪里？对于普通的爱好者而言，露营不必追求装备一步到位，一顶帐篷、几张桌椅就够了。关键是挑选一处心仪的露营地点，可以是城市周边的公园或草地，优美的环境、满目的绿意，直接影响着露营的幸福感。每座城市适合露营的地方都不少，在这里小编就当仁不让推荐自家景区啦，大山里的躺平胜地，夏日精品露营好去处。临着水流淙淙的胭脂河，水畔草地葱郁、花树点缀，这片风景怡人的河畔绿地，是较好的夏日露营地点。

   人工呼吸病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通，马上进行人工呼吸。人工呼吸要一分钟约按压一百次，有节奏地进行。a.操作者坐在病人一侧，张开病人嘴巴。b.为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔。c.深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。d一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动。e.吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。碰到嘴张不开的病人时可以掐住病人嘴巴，从鼻腔送气作人工呼吸。a.将下巴突出，开通鼻腔及咽喉部。b.将下巴托起，闭紧嘴唇，以防漏气。c.深深吸气，对着鼻腔送气。d.松开嘴，用脸颊体察病人有否自主呼气。e.烧烫伤用冷水冲洗伤口10分钟以上，如伤口起水泡，千万别将水泡弄破，用干净纱布保护伤口。如果是热水淋在衣服上，导致衣物附着在皮肤上，要连衣物一同冲水冷却，不要强行将衣物剥下。上海玖九企业管理咨询有限公司为您提供露营 ，期待为您服务！

   我们与户外的距离.......过去的这一年里，因为好奇，关注过一些露营活动，也探访过一些商业营地。习惯了身边伙伴都是户外人，重新闯进一个对露营对户外完全陌生的人群中，让我似乎看见了入坑前的自己。那个连露营、徒步、户外是什么都不知道的人，那个讨厌人山人海却只能城市景点里打打卡的人，那个看到别人背包行走、羡慕却不知怎么加入的人……如果不是很幸运学校里有户外平台、幸运有愿意一起尝试的闺蜜、幸运头一次出行就遇见一群靠谱的队友，社恐如我可能始终停留在“我好羡慕啊！”的原点。而“羡慕”的底层起源，是有人让我看见了这种生活方式，让我知道了“露营”和“户外”的概念。我才因此能有意识地去搜寻身边的资源，萌生出振奋的情绪，等待这些资源被偶然整合起来的那一刻，腾身而起，走向一条不归路……实不相瞒，也是因为知道了“徒步”的概念，激动地一顿猛搜关键词“徒步”。露营 ，就选上海玖九企业管理咨询有限公司，用户的信赖之选，有想法可以来我司咨询！徐汇区露营哪家好

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   在户外露营时遇到紧急意外应对办法：1.迷失方向：自由活动时若发现自己迷失方向，切勿惊慌失措，想办法按一切可能利用的标志重新定向，若在山地迷失，应先登高远眺，判断是继续往上爬还是向下走，通常应该是朝地势低的方向走，易碰到水源，顺河而行为保险。或者循着自己的足迹退回至原出发点，切勿盲目乱撞。（在户外迷失方向可是致命的了，大家一定要做这方面的知识储备）2.风雨与电击在户外时避免站在高树下，手中有金属类东西丢弃，若避之不及应就地卧倒；3.中暑有分不同的严重程度，而不同的中暑程度有适当的应对方法。轻微中暑一般会出现头昏眼花、全身乏力等症状。这时侯应迅速将患者移至阴凉通风的地方，以及让患者喝水补充水份。中度中暑的患者会全身乏力、出现干呕症状，同时体温上升。此时应迅速将患者移至阴凉通风处并降开患者的衣服，帮助他在身体上擦拭酒精作物理降温。重度中暑的患者会变得意识模糊，呼吸微弱，应立刻将患者送往医院。4.溺水与火烛如果不幸有人溺水，首先溺水者口中异物，并实施“心脏挤压”和“人工呼吸”，并尽快找到医护人员进行救治；防火方面，切忌帐篷内点蜡烛、烟蒂不往干柴扔，照明为营灯或电筒。奉贤区企业露营拓展