黄浦区天幕露营方案

    人工呼吸病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通，马上进行人工呼吸。人工呼吸要一分钟约按压一百次，有节奏地进行。a.操作者坐在病人一侧，张开病人嘴巴。b.为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔。c.深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。d一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动。e.吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。碰到嘴张不开的病人时可以掐住病人嘴巴，从鼻腔送气作人工呼吸。a.将下巴突出，开通鼻腔及咽喉部。b.将下巴托起，闭紧嘴唇，以防漏气。c.深深吸气，对着鼻腔送气。d.松开嘴，用脸颊体察病人有否自主呼气。e.烧烫伤用冷水冲洗伤口10分钟以上，如伤口起水泡，千万别将水泡弄破，用干净纱布保护伤口。如果是热水淋在衣服上，导致衣物附着在皮肤上，要连衣物一同冲水冷却，不要强行将衣物剥下。 冬季户外露营需要注意的实用技巧。黄浦区天幕露营方案

    自从bd结束之后，不得不说国内的户外用品市场真的是井喷式发展，平时城市周边那些人烟稀少的郊野公园，一到节日也都是人满为患。露营，这个在2020年之前还是极为小众的户外生活方式，如今也成为了年轻人的度假好去处。小编虽然并非什么露营老炮，但工作原因筹备过的几次露营，也让我对于这项活动有些心得可以聊一聊。作为露营小白出去的时候需要准备些什么？哪些装备是必须要有的，又有哪些装备并非那么必要？我将从我个人经验的角度出发来给大家盘一盘！真正的露营可能并非照片中那样岁月静好很多人会产生去露营的想法，可能就是被朋友圈或者小红书上美美的照片所种草。但既然是一项户外，它就将面对诸多的不确定性——阴晴不定的天气、暴土扬长的环境、以及蚊虫的干扰……这些都将成为影响露营体验的关键因素。当然专业人士可能恰好喜欢的就是这些无法确定，与天斗，与地斗，其乐无穷。而对于小白来说，任何一项无法处理的意外都会给你带来糟糕的体验，以至于让你对露营失去兴趣。所以我的首先的一个建议就是刚开始出去的时候，你大可不必把所有的装备都准备周全，通过租借或者只购买一些必要的用品即可。定制露营年会什么叫露营？让你了解露营！

    二、露营五大切忌：1、将帐篷扎在水边，潺潺的小溪边或退潮的海滩上，伴着温柔的水流声或海浪声入睡，这是很多人理想的露营生活，你是不是也憧憬过呢？但是，清醒一下，将帐篷扎在近水之处是件很危险的事情，涨水、山洪及风暴随时可能来临，让你处于危险境地。因此不可将帐篷扎在近水处。2、熊熊的篝火旁弹着吉他，在夏日的夜晚轻轻哼唱情歌，或者在帐篷中点燃蜡烛，与爱人或朋友说说知心话，这是韩剧中出现过无数次的场景，于是你也打算在这次露营中尝试一下？然而不要忘记，帐篷材料多不是防火的，有一些燃烧起来还非常快，因此不要在帐篷中使用明火，包括蜡烛，篝火也要在远离帐篷的地方点燃，如果为了营造气氛，可以用营地灯或头灯代替。3、高高的山岗中，风也悄悄的，深邃幽暗的天空中，一颗颗星星如同宝石一般，眨着眼睛，因此你决定把帐篷搭在高岗上，准备静静欣赏难得一见的夜晚美景？请不要这样做。夏日天气多变，晴雨风雷难测，高处强风先袭，且易遭雷击，会让你措手不及。

    露营是该穿什么衣服呢？1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）3、抓绒衣（主要是防风、保暖）4、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）5、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管需要是可以脱卸的）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）户外游提醒大家户外露营穿衣小贴士：1.穿着较为贴身的长衣长裤。以避免蚊虫叮咬及树枝扯挂，若衣服宽大，可以将裤腿、袖口扎起来。2.穿着合脚防滑的鞋子。当感到脚底疼痛时，迅速在痛处贴上一小片医用胶布，可以预防起泡。3.准备御寒衣物。野外气温会比室内低比较多。穿鞋方面根据季节的不同也有不同的要求：1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、选中高帮的，可保护脚踝）2、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）3、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿）4、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）5、排汗袜子（比较好是COOLMAX料，可排脚汗，冬天可防冻脚）6、雪套。 夏天玩水和露营绝配。

    当谈到露营时，人们通常会有很多想法，在荒野中进行长时间的旅行，或是住在山上的豪华小屋，会有很多的方式，选择什么样的露营方式主要取决于你喜欢什么，你是想在户外过夜还是节日旅行，还是为了丰富家庭生活，或是做一次企业团建。露营为户外爱好者提供了远离城市喧嚣、放飞心灵和自然宁静的氛围。下面介绍一些常见的露营方式。1、豪华露营“，豪华露营”也被称为“迷人的露营”，它可以是在家里、酒店或者营地进行的奢华露营，很显然露营的场地是接近于自己的家，或是比自己家还要舒适的地方，你可以完全放松自己。在世界各地都有各种豪华住宿，从住在山顶的毡房，到生态旅馆的全景体验。豪华露营不只是一个漂亮的帐篷，还可以找到其他各种各样的选择，比如：小木屋、民宿、别墅、小酒馆、树屋、星空房等。 HR看过来，组织公司大型活动。金山区一起露营吧

露营生活 | 野外露营需要什么设备，怎样寻找合适露营地？黄浦区天幕露营方案

    我们与户外的距离.......过去的这一年里，因为好奇，关注过一些露营活动，也探访过一些商业营地。习惯了身边伙伴都是户外人，重新闯进一个对露营对户外完全陌生的人群中，让我似乎看见了入坑前的自己。那个连露营、徒步、户外是什么都不知道的人，那个讨厌人山人海却只能城市景点里打打卡的人，那个看到别人背包行走、羡慕却不知怎么加入的人……如果不是很幸运学校里有户外平台、幸运有愿意一起尝试的闺蜜、幸运头一次出行就遇见一群靠谱的队友，社恐如我可能始终停留在“我好羡慕啊！”的原点。而“羡慕”的底层起源，是有人让我看见了这种生活方式，让我知道了“露营”和“户外”的概念。我才因此能有意识地去搜寻身边的资源，萌生出振奋的情绪，等待这些资源被偶然整合起来的那一刻，腾身而起，走向一条不归路……实不相瞒，也是因为知道了“徒步”的概念，激动地一顿猛搜关键词“徒步”。 黄浦区天幕露营方案

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