长宁区天幕露营活动

    人工呼吸病人呼吸停止时要确保呼吸道畅通，马上进行人工呼吸。人工呼吸要一分钟约按压一百次，有节奏地进行。a.操作者坐在病人一侧，张开病人嘴巴。b.为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔。c.深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气。d一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动。e.吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。碰到嘴张不开的病人时可以掐住病人嘴巴，从鼻腔送气作人工呼吸。a.将下巴突出，开通鼻腔及咽喉部。b.将下巴托起，闭紧嘴唇，以防漏气。c.深深吸气，对着鼻腔送气。d.松开嘴，用脸颊体察病人有否自主呼气。e.烧烫伤用冷水冲洗伤口10分钟以上，如伤口起水泡，千万别将水泡弄破，用干净纱布保护伤口。如果是热水淋在衣服上，导致衣物附着在皮肤上，要连衣物一同冲水冷却，不要强行将衣物剥下。 露营只是出去睡觉吗？不！还有更多不一样的！！！长宁区天幕露营活动

    摔伤止血包扎的方法：a、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。但凝有骨折或伤口有异物时不宜用此法。b、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。c、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口止血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。要在明显邯位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l～3分钟，改为指压止血。此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。(1)橡皮止血带止血法：常用一条长1米的橡皮管，先用绷带或布块垫平上止血带的部位，两手将止血带中段适当拉长，绕出血伤口上端肢体2～3圈后固定，借助皮管的弹性压迫血管而达到止血的目的。(2)布条止血带止血法：常用三角巾、布带、毛巾、衣袖等平整地缠绕在加有布垫的肢体上，拉紧或用“木棒、筷子、笔杆”等拧紧固定。d、对内出血或可疑内出血病人，要使病人安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往近的医院进行救治。6.准备足够的净水、干粮及常用药品，如驱蚊药、止泻药、外伤药等。 崇明区玖九团建露营哪家好准备一套露营装备需要花多少钱？

    我们与户外的距离.......过去的这一年里，因为好奇，关注过一些露营活动，也探访过一些商业营地。习惯了身边伙伴都是户外人，重新闯进一个对露营对户外完全陌生的人群中，让我似乎看见了入坑前的自己。那个连露营、徒步、户外是什么都不知道的人，那个讨厌人山人海却只能城市景点里打打卡的人，那个看到别人背包行走、羡慕却不知怎么加入的人……如果不是很幸运学校里有户外平台、幸运有愿意一起尝试的闺蜜、幸运头一次出行就遇见一群靠谱的队友，社恐如我可能始终停留在“我好羡慕啊！”的原点。而“羡慕”的底层起源，是有人让我看见了这种生活方式，让我知道了“露营”和“户外”的概念。我才因此能有意识地去搜寻身边的资源，萌生出振奋的情绪，等待这些资源被偶然整合起来的那一刻，腾身而起，走向一条不归路……实不相瞒，也是因为知道了“徒步”的概念，激动地一顿猛搜关键词“徒步”。

初次出去露营的时候，我更推荐你带一些不用加热的方便食品以及水果。毕竟在没有任何户外经验的情况下，生火还是一件比较危险的事。但如果你觉得不生个火，仿佛缺少了那么点仪式感的话，可以尝试带个卡式炉，简单煮个泡面啥的。如果你是一个咖啡爱好者，用摩卡壶煮杯咖啡同样也很有仪式感。收纳箱收纳，是一个容易被新手忽略又极其重要的一环。提前买好收纳箱以及各种合适的收纳包，可以提高我们的出行效率，真正实现说走就走。同时，收纳箱在户外还可以作为桌子使用，这就是我没有推荐你购买蛋卷桌的原因。都有哪些露营方式？露营好玩吗？

    小白装备清单天幕帐篷，是关于露营很多人想到的一件装备。但对于新手来说，准备一个天幕或许要比帐篷实用的多。首先，新手露营我是不建议你在外面过夜的，因为一旦涉及到过夜，且不说你是否具备那样的能力，所需要准备的物品也要复杂的多。在不过夜的前提下，天幕跟帐篷相比，天幕的一个优势就是能提供非常大面积的紫外线防护。在开阔没有遮蔽物的环境下，一旦遇上下雨，天幕所能提供的活动空间也要大很多。其次，在露营的地方搭建一块天幕，那小感觉，蹭的一下就上来了，拍照发朋友圈也会更有逼格一些。如果你选择的露营点是那种能把车开进去的，你也可以给你的汽车安装一个侧边帐，功能和天幕相似，不仅可以让你的车看起来更有范儿，它的搭建也会更加方便，一个人就能轻松完成。锤子以及风绳扣这两样小物件属于搭建天幕时的工具，由于在购买天幕并不会附送，所以单独列了出来。锤子主要是方便我们把地钉砸入地下，由于每个露营地的土质不同，在插入地钉的时候可能并不是那么容易，准备好锤子之后就会轻松很多。当然如果你有砍柴的需要也可以用斧子来代替锤子，一器两用。户外露营干货，拿走不谢！浦东新区部门露营活动

夏天玩水和露营绝配。长宁区天幕露营活动

    扎帐篷技巧营地选择好后就要建设营地，建议注意以下这些事项：平整地面。扎帐篷前，应该先将选好的营地打扫干净，石块、矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。为了方便住宿、就餐、娱乐，还应该将营地分区，如帐篷宿营区、用火区、取水区、就餐区、娱乐区、卫生区等。布置帐篷露营区时，应该注意：所有帐篷应是一个朝向，即帐篷门都向一个方向开、并排布置；帐篷之间应保持不少于1米的间距，在没有必要的情况下尽量不系帐篷的抗风绳，以免绊倒人；必要时可以在帐篷区外用石灰、焦油等刺激性物质围帐篷画一道圈，设置警戒线，避免虫蛇等爬行动物的侵入。而在布置其他几个分区时，应该注意，用水区应在溪流及其河流上分上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。就餐区应紧挨用火区，以便烧饭做菜及就餐，这个区域要与帐篷区有一定的距离，以防火星被风吹起而烧着帐篷。烧饭的地方选择有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，拾来的柴火应当堆放在活动区外或上风口处。活动及娱乐区应在就餐区的下风口处，以防活动的灰尘污染餐具等物，并距离帐篷区应在15～20米，以减少对早睡同伴的影响，同时注意清理场地里绊脚、碰头的东西。长宁区天幕露营活动

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