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骑行不但可以使身体得到适当的锻炼，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止部分疾病，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。“你所拥有的远比你想象中的多的多”，骑行团建活动，让大家激情高涨，看着同事们三五成群有序地骑行在大道上，一路观赏着路边的美景，一路欢声笑语地交谈着，大家相互照应、互相协作，增进了感情交流，放松了身心，减缓了工作压力。团队成功是个人成功的基础，个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。骑行团建活动，不仅能锻炼身体，增进交流，还让大家欣赏大自然的美景。让大家在紧张的工作之余放松身心、陶冶情操、凝心聚力。好玩有趣的主题团建项目有哪些呢？崇明区室内团建跑男

放下工作，我们也需要放松的时候。炎热夏日来一场团队水球大战活动。这是一场气球爆  炸的运动，这属于一场激情水枪的战役。大家一起去分享快乐，五彩缤纷的水球在空中划过，一道道优美的弧度过后在伙伴身上爆开，四溅的清凉水花，伴着大家畅快的笑声，欢乐的时光里就添上了一抹清凉，从而消去了夏日的酷热难耐。团建主题：WaterBalloonsFight（水球大战）是国外著  名夏日流行活动，地点可以设置在某高校或者是城市的开阔场地，大家互相通过装满清水的小型气球来互相投掷，世界当下流行的水战玩法！夏季真正消暑活动之一，等你来酶玩！另外本次玖九团建活动还增加了游戏项目的趣味性和可玩性，可以缓解人们工作压力，为游戏参与者的生活带来了新的乐趣。青浦区主题团建跑男户外拓展训练是指通过机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练。

帆船（Sailing）团建是一项依靠自然风力作用于船帆上，由人操作船只行驶的一项集竞技、娱乐、休闲、观赏、探险等多种功能于一体的水上运动。 活动中，学员依靠自然风力驱动船只前进，它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。帆船是企业的缩影，船上的每一个成员各司其职相互合作，朝着一个目标在不断变化的环境中，迎风斗浪，同舟共济驶向远方；领导力，执行力，协作力能够在帆船上得到完美体现，更能培养团队成员战胜自然、挑战自我的拼搏精神，和培养企业文化和团队协作的精神。

青春是一场旷达而明净的远行，有热情洋溢的风，有酣畅淋漓的雨，有涌动着麦浪的原野，有包裹着活力的笑声，这些充沛的正能量，也让团队的成长变得更加曼妙。为了打造积极向上，团结协作的队伍，创建温馨、和谐、包容的团队氛围，调动同事们的工作热情，进一步增强团队之间的凝聚力，玖九团建专为客户量身打造定制策划方案，欢迎前来咨询。每一次的团建大家的心更近了，每一次团建工作氛围更好了，这个时代，已经不再是个人英雄主义的时代，而是一个集体修炼的时代，企业是一个整体，企业的各个部门就是整体中的部件。企业要良好地运转，实现企业发展目标、实现企业腾飞就需要各个部件的鼎力相助、默契配合。只有各个部门相互配合、团结一致、目标一致地做好每一份工作，公司的各项工作才能顺利开展。有效沟通、顺畅沟通恰恰是保障各部门协力做好各项工作的重要因素。感谢公司搭建平台让我们实现价值，感谢公司提供福利让我们放松心情，让我们一起共创美好的明天！密室团建活动怎么样呢？

飞拉达指的是在山体岩壁上建设，由钢扶手、脚踏、生命钢缆等构成的攀登径道，让不具备攀岩能力的人也能攀上陡峭的岩壁。飞拉达来源于意大利语中的Via Ferrat音译中文意译为“铁索攀岩”。起源于第  一次世界大战，在欧洲发明了近百年，意大利为让其军  队能快速地抄山路，攀越多洛米堤山（TheDolomites），而在山体上建立的索道。战后这些Via Ferrata径道成为方便登山者的恩物，许多欧洲国家也开始建立起来，推动户外探险运动。一战结束后这种沿着铁索攀爬山脊和岩壁的运动方式得到大众的认可和喜爱，并逐渐在欧洲发展成为广受欢迎的运动项目。它既保留了野外攀岩的惊险刺激，达到锻炼体能和意志的目的，同时大  大降低了对攀爬者的专业技术要求，在安全有充分保障的前提下，让普通人也驰骋悬崖，会当凌绝顶，获得极大的精神享受。每一条玛格纳攀登线路都是不同的。 飞拉达不占用常规旅游资源和旅游线路。更加立体化、空间化、系统化的开发自然资源景观。玖九团建活动产品内容丰富多样，有需要欢迎前来咨询。青浦区主题团建跑男

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高尔夫球起源于15世纪的苏格兰，早期的高尔夫球多在王公贵族中进行。高尔夫球运动是利用不同的高尔夫球杆（club）将高尔夫球打进球洞（hole）的一项运动项目。高尔夫球运动是一项具有特殊魅力的运动，让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧，被誉为“时尚优雅的运动”适合各个年龄段的人，不管男女老幼，都能很好的参与进来！代  表着健康、礼让、诚信、自律、公平的体育精神如果能在企业团建活动中组织员工们打打高尔夫球，除了能让团队氛围更融洽、放松心情的效果，还能陶冶情操，实属一举两得。崇明区室内团建跑男

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