上世纪的50年代,泡沫轴就已经出现,曾经的样式是类似于圆柱型的木质滚筒(还有些医师直接从桌上切下一条波浪形桌腿为患者进行滚压),70年代开始,泡沫材料才出现和取代,泡沫轴就此诞生,当时用于神经康复、运动康复及骨伤康复、以及现在的运动放松,利用自身体重使泡沫轴与肌肉挤压从而产生一定压力来放松、恢复肌肉功能性长度和提高肌肉功能性,不管你是日常生活中还是运动前后,用泡沫轴滚压都可以缓解肌肉酸痛、消除扳机点以及促进血液循环,电动epp泡沫?致电无锡点彩新材料科技有限公司。合肥电动epp泡沫轴滚轴厂家
泡沫轴的组成成分是高纯度EVA材料,这种材料制成的成品具有柔软性好、防震、防滑、抗压力性强等特点,这种材料的产品很常见比如我们平时穿的一些EVA拖鞋,用的EVA手机壳,还有一些玩具等等,EVA本身的化学性质是比较稳定的,熔点99度,所以一般情况下还是很耐用的,再加上抗潮、耐腐蚀的特点,所以买一个泡沫轴用个两三年都是没问题的,表面相对光滑的泡沫轴使用起来疼痛感比较轻,微微摩挲的感觉,让初步开始使用的人有一个很好的开始,江苏电动epp泡沫轴棒厂家电动epp泡沫轴售价多少钱?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
有使⽤经验和锻炼基础⼩伙伴会说:泡沫轴都是塑料做的,怕痛就买软⼀点,觉得⼒度轻,就买硬⼀点呀。没错,确实是这样,随着市场上不同⼈群的需求增多,泡沫轴的设计语⾔(⻓度、硬度、外观)也越来越多,但不变的是对肌⾁组织进⾏放松松解、缓解疲劳,达到恢复肌⾁功能的作⽤。想在使⽤泡沫轴时有⽐较舒适的放松体验,那么本期的内容将会帮助你对泡沫轴有更多的认识,选购到合适⾃⼰的泡沫轴。泡沫轴一般都是由PE及EVA材料做成的,软硬度适中,适合初学者及已使用一段时间的人群,而由EPP材料做成的泡沫轴硬度则相对较高,更适合运动员使用。
泡沫轴怎么用重视肌肉放松才是一个健身爱好者走向顶峰的征兆泡沫轴在不同的锻炼计划与日常放松中都有其价值,只需要对少数几块肌肉滚压几分钟就足矣,正确使用泡沫轴的方式是你平缓呼吸的同时,将需要放松的肌肉放在泡沫轴上,利用自己的重量来反复滚动施加压力,过程中保持收紧腹部(肚脐拉向脊柱)确保重点部位的稳定,一般的运动训练之前,都可以首先进行5~10分钟的滚轴自我按摩,再做热身动作,泡沫轴静态筋膜放松法在需要放松的肌肉上慢慢滚动,敏感的疼点位置(也就是扳机点)停留20-30秒钟,直到疼痛程度下降约50-75%再换另一疼点位置放松,每个部位可持续滚动2-3分钟左右,也可以根据自己情况适当调整时间,电动epp泡沫轴费用哪家便宜?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格,标准直径约为15cm.长度有92cm.46cm及30cm等3种规格,一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成,硬度比适中.适合初学者及已使用一段时问人群,另一种是由(EPP)材料做成,硬度相对比较高,适合运动员使用,现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴,用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.良好的泡沫轴应该密度比较高,有数据显示能承受约160公斤重量,因此,就算身体重量比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况,就算连续使用6-12个月,泡沫轴都不应有严重变形的情况,可是泡沫轴质量不是越硬越好,如果硬度过高会使软组织受伤,炎症情况出现,更近一步降低关节活动幅度,电动epp泡沫轴公司有哪些?致电无锡点彩新材料科技有限公司。江苏电动epp泡沫轴棒厂家
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在按摩放松的时候,我们会通过加大压力、延长按压时间来增加放松的效果。时间其实有的时候还能承受,但增加压力就有很多人受不了了,或者说有些地方是不适合大力按压的。比如腹部,大多数人都是忍受不了腹部的按压的,但如果想放松腰大肌,你又不得不把设备压的深一些,这时候如果在加上一些身体动作,简直太要命了。但如果你有一个电动按摩球,俯卧位,把球放在肚脐以下的腹部,身体慢慢的压向地面,按摩球的震动可以促进内脏慢慢离开按压点,这样球就更容易接触到腹部深处的腰肌,此时身体只需要有小幅度的移动就可以起到很好的放松效果,这样疼痛就会少很多。合肥电动epp泡沫轴滚轴厂家
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