泡沫轴又叫瑜伽柱,本身重量轻、富有缓冲弹性,主要用来帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。同时泡沫轴也可用来消除肌肉紧张,释放肌筋膜。它不仅能延伸肌肉和肌腱,还能拆散软组织粘连和伤痕组织。你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环,加强重点肌肉力量、灵活性,锻炼身体的平衡性。特别是在速度训练、长距离跑后使用,放松效果会更加明显。与筋膜刀相比,泡沫轴的使用成本更低,操作更加简单,使用者肯定也会更多。电动epp泡沫轴大概多少钱?致电无锡点彩新材料科技有限公司。中山电动epp泡沫轴供应
运动后导致的肌肉酸痛,是因为肌肉被破坏,身体产生乳酸,则导致酸感,痛感主要来自运动后没有充分拉伸肌肉筋膜,肌肉组织没有活动,蛋白与肌肉产生黏连所致,使用泡沫轴拉伸后,可以避免这种痛感,我们在健身、打篮球等运动前,使用泡沫轴刺激重点肌肉群体,除了可以拉伸肌肉,打开关节活动幅度外,还可以促进身体血液循环,让肌肉做足运动前的准备,提升运动表现,性价比非常高哦,本人亲测密度够高,足够实心不变形,持久耐用,柱体表面软度也足够,适合运动强度不大,但是又经常使用泡沫轴放松的人,如果你训练完想要在家充分放松肌肉,这款是优先,中山电动epp泡沫轴供应电动epp泡沫轴质量怎么样?致电无锡点彩新材料科技有限公司。
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泡沫轴是通过滚动刺激浅层筋膜及肌肉,可以理解为通过滚动地按压不同位置来使紧张的肌肉放松下来,对于单纯的肌肉紧绷效果非常明显。但对于剧烈运动后的肌肉虬结、因长期制动或手术导致的肌肉挛缩及运动中常见的肌腱炎等情况改善程度中等。泡沫轴在针对于舒适性方面,泡沫轴依据它的密度、形状分为很多种,有较软型的,也有布满了突触的“狼牙棒”型的,甚至还有充满了科技含量的电动泡沫轴,这对于不同运动人群可以选取适合自己的泡沫轴,在除去刚开始放松时可能会引起酸痛或身体其他部位代偿的情况后,泡沫轴放松在适应后甚至会有一种舒畅的感觉。无锡点彩的电动epp泡沫轴怎么样?
泡沫轴的保养:当使用一段时间后,请使用肥皂及清水清洁泡沫轴,请勿使用漂白水等化学剂清洁泡沫轴,这样会损坏泡沫轴结构,请勿将泡沫轴存放在阳光长期照射的地方,泡沫轴:高密度高硬度平滑面泡沫轴,更适合经常运动健身的人群,按摩力度更大,(低密度更柔软的适合老人、低强度运动人群),(有点打滑)微浮点泡沫轴,痛感更强烈,适合一般健身爱好者,(推荐,防滑)狼牙棒泡沫轴,适合需要更深层的肌肉按摩的人群,(按需购买)混合泡沫轴,混合以上3种设计,按不同需求进行按摩,(有点打滑)电动泡沫轴,加了震动技术,按摩深度更深,(按经济实力购买)电动epp泡沫轴厂家电话,致电无锡点彩新材料科技有限公司。长春EPP浮点电动epp泡沫轴
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如果泡沫轴的硬度是相同的,可先使用半径大的泡沫轴,再进阶到半径小的泡沫轴,还有一些表面带突起或锯齿状的“狼牙棒”泡沫轴,可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松,泡沫轴的好处多多,但只有正确掌握了泡沫轴的使用方法,才能让它更好的为我们服务哦,下面我们就来详细讲解一下泡沫轴的使用方法,首先我们来讲解一下泡沫轴的使用注意事项,将需要进行放松的肌肉置于泡沫轴上,将自身的体重压于泡沫轴上缓慢滚动,滚动速度要缓慢,不宜过快,大约滚动2~3分钟左右,在滚动过程中如果产生疼痛感,可在感觉到疼痛的点停留30秒钟左右,疼痛感下降适应疼痛后,继续滚动,中山电动epp泡沫轴供应
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