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日本自 2005 年开始实施“食育”教育(日本有基本法规定，从幼儿期起，孩子得接受食物、食品相关知识的教育，以培养良好的饮食习惯)，当地的幼儿园或学校对于孩子们如何吃饭特别关心。从我将女儿送进幼儿园开始，一直到她上小学六年级，每月我都会定期收到来自幼儿园或学校的“保健通讯” 。这份“保健通讯”上，写得较多的，就是“你有没有好好吃早餐?” …… 工作“脑力”取决于早餐，不吃早餐等于放弃工作——日本的营养学家们为此这样警告日本国民说。 而对于成长中的孩子， 日本专家们的要求则比对成年人的要求还更高。“食育”这一概念正是由此提出。宿州食育专委会网站

食育不只是营养教育和烹饪课程，它所涉及的领域包含自然科学，社会科学和人文科学等。在食育授课的过程中，我们主张的并不是传统意义上的“教和学”，更多的是进行“引导”，引导学员去用五感感受，去用心体会，培养学员的感知力，觉察力和思考力。为打造较落地的食育讲师培训课程，本次培训从理论到实践，我们邀请了近几年推动中国食育发展的有名食育人，组成了的讲师团队，只为培养更多良好的食育讲师。累计4年的食育经验，总结成一套套精品食育课程教案，内容涵盖幼儿园到小学阶段，从家庭到农场，学完立即可以实施的食育教案，助力每一位食育讲师在自己的领域绽放光芒!宿州食育专委会网站这些古训都凝聚着古人对于“食”的智慧，明明白白地揭示了食育的重要性。

如果说，以上是幼稚园、家长之间在“食育”方面的良性互动，那么在悠悠身上体现出来的成果更是让人欣喜。现在，悠悠每天要做、并且能够做到的是：饭前饭后洗手；吃饭前，自己摆放餐具、餐垫；用餐前先双手合十，谢谢亲爱的妈妈，为我们准备可爱的便当，感谢每一餐的美味；饭毕，也双手合十地颂唱“我吃饱了，谢谢”；吃饭时，努力地吃光每一粒米每一片菜叶；饭后自己收拾垃圾，不留下任何残渣……我认为较好的教育，应该是来自家庭。不要总抱怨你的孩子不好好吃饭、挑食、偏食，如果我们做家长的肯多花一点心思、多费一点点时间，多变换一点花样给孩子做餐饭，我想这个问题迟早不是问题，而我理解的“食育”真谛，就是一个孕育爱的过程，一个酝爱的过程，一个收获爱的过程。

食育是于1896年由日本出名的养生学家提出，2005年在日本立法，基于国家高度多方面推广，幼儿园与小学是食育土壤较深厚的地方，其成绩出色：日本孩童的身体素质连续多年全球排名第1，普遍身高平均提高10厘米有多，继而向全球推广，自然也传到了中国。食育实属一个非常前沿但前景极其广大的领域。饮食教育就是食物教育，或是以食物为媒介来做教育的一种新型方式，这里面跨学科地把德智体美劳很自然地融合进来，在培养孩子从小打下一个良好的饮食习惯、身体基础上有突出贡献。生活教育就是以食物为内部展开的一系列家务劳动、交际生活，在培养孩子基本生存能力、平衡能力、内部竞争品格上起到很好地助推作用。自然食育与自然教育在教育观和教学法上有高度适配性。

一物全体是佛教的一种说法。是日本食育的基本理念。生物为了生存，它整体存在的每一个部分都保持着整体的平衡，都不是无用的。如果把这种平衡全部摄入，我们的身体就可以保持平衡。所以在食用，菜，肉，和鱼的时候，不是只部分地食用，如果可以整体都吃的话，对身体健康是有好处的。通常我们会因为食材部分的口感不同，而选择去除口感不好的部分。例如，黄瓜中的黄瓜蒂，和菠菜根等等。但是在中医中明确的指出黄瓜蒂和菠菜根有生津去火的效果。我们在这里不是强调养生，而是强调生物的每一个部分都是有他自己的平衡和属性。食育的重点之一就是食文化的教育。宿州食育专委会网站

我们提倡的家庭教育不是简单的饮食教育，而是以食育人，既要做好一家之食。宿州食育专委会网站

在食育科技互动体验区，参观人员体验了农场播种、食物营养分析等多个互动体验游戏，感受厚泽食育基地直观鲜明的教学模式，以数字化的互动设备等直观、有趣的教学用具辅助进行食育教育。这些互动设备与教学方法给参观人员留下了深刻印象。参观人员感受到中国的美食不只是中华文化的传承，同时也是创意美食的载体。借助食物的力量进行农育、美育与德育等多方面的教育。以科学的知识、互动等有趣的形式更好的展现食育教育的重要性及魅力。在结束参观后，营养健康专委会的领导及企业表示与厚泽食育基地负责人开展了座谈会。参观人员非常认可厚泽在食育教育领域的前瞻性和做出的贡献，双方就食育教育教学理念、教学模式、职业人才培训、科技应用与技术创新、产业协同发展等多方面进行了深入交流与探讨，对食育教育领域的发展进行展望。宿州食育专委会网站