对人体有益的细菌我们叫它益生菌,它可以平衡肠道的PH值,促进体内菌群平衡,从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫功能的培训基地,益生菌就是培训员。20年前就有专家说过:...
现代社会有不少人,因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了肚子不舒畅的情况,上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本。别以为肚子不...
肠道内有大量有益细菌,细菌是身体一部分,和身体和平共处,并且会维持肠道内环境稳定,增加肠道屏障,把有害物质和身体隔离。如果益生菌少,首先会引起腹泻,大便不成形,会引起腹部痛,让肠子更敏感,让肠道不舒服...