采取隔音措施：给自己打造安静小窝。改善门窗隔音：如果邻居的噪音问题无法短期内彻底解决，那我们可以从自己家里入手，增强隔音效果。对于门窗，可以更换为隔音门窗。现在市场上有很多种隔音门窗可供选择，比如双层玻璃或者三层玻璃的窗户。双层玻璃中间有空气层或者惰性气体层，可以有效阻挡声音的传播。在安装隔音门窗的时候，要注意密封处理，确保没有缝隙让声音钻进来。同时，也可以安装厚窗帘，窗帘的材质可以选择有吸音效果的，比如绒面窗帘。晚上休息或者需要安静的时候，拉上窗帘也能在一定程度上减少噪音的传入。向楼上邻居分享自己的休息时间，希望他们避开这些时段制造噪音，之后有所改善。广东练歌房楼上噪音消除神器法律手段：用规...

巧妙制造噪音：当然，有时候也需要来点“以牙还牙”。我曾在楼上熟睡时，用洗发水瓶子绑在绳子上拉窗帘架，那声响足以让他们惊醒。还有，利用共振原理，比如篮球+丝袜的组合，也能产生持续的低频噪音。不过，记得要适可而止，别误伤了其他邻居哦！心理战术攻略：摸清楼上作息时间，选择在他们休息时进行噪音反击，效果更佳。我曾试过在他们午睡时轻轻敲打天花板，虽然声音不大，但足以让他们感到不安。同时，保持愤怒的外在表现，让对方感受到你的压力，从而主动减少噪音行为。楼上噪音能由楼下居民向物业申请查看楼上装修记录，确认是否合规。浙江KTV楼上噪音标准友好沟通：直接交流与书面提醒。直接交流：友好沟通是解决楼上噪音问题的头一...

噪音的源头：楼上为啥总是那么吵？住在高楼，你可能会遇到各种各样的噪音。有的是楼上小孩跑来跑去，有的是重物拖动的声音，还有的是楼上邻居深夜里的脚步声、说话声，甚至是吵架声。这些噪音，有时候是偶尔为之，有时候却是日复一日，让人不堪其扰。为啥楼上总是那么吵呢？原因其实挺复杂的。一来，高层住宅的隔音效果普遍不如低层好，声音容易传播；二来，有些人的生活习惯就是比较“活泼”，比如有小孩的家庭，孩子活泼好动，跑来跑去在所难免；三来，现在的生活节奏快，人们压力大，有时候晚上睡眠不良，就会在床上翻来覆去，或者起来走动，这也成了噪音的一部分。给窗户安装了隔音条，楼上噪音大时，能有效降低声音从窗户进入室内的量。办公...

科技与个人调节：为了减轻噪音影响，我入手了降噪耳机和白噪音机，晚上睡觉也能安稳入眠。此外，我还通过冥想、瑜伽等方式提升抗干扰能力，与噪音和解，心情也好了许多。科技产品加个人调节，让我更加从容面对噪音。隔音措施与反击设备：作为方案，我考虑了隔音措施，如加装隔音材料、使用悬浮降噪工艺等。同时，我也准备了共振音响等反击设备，但使用时非常谨慎，避免误伤其他邻居。隔音加反击，让我不再畏惧楼上噪音。对付楼上噪音无赖，我们不必一味忍让！从法律手段到科技产品，再到社区协助和个人调节，总有一种方法适合你。楼上噪音可通过楼下居民在自家天花板安装隔音吊顶来有效阻挡，减少脚步声干扰。杭州公寓楼上噪音治理友好沟通：直接...

借助第三方：寻求物业或居委会帮助。如果自己与邻居沟通效果不理想，不妨借助第三方的力量。小区物业有维护小区秩序的职责，可以将楼上噪音情况详细告知物业工作人员，请求他们出面协调。通常，物业会联系楼上邻居，提醒其注意噪音问题。在反映问题时，要尽量提供噪音出现的具体时间、频率等信息，方便物业更好地处理。若小区没有物业，或者物业协调无果，可以向居委会反映情况。居委会作为居民自治组织，在调解邻里纠纷方面有着丰富的经验，他们会安排工作人员进行调解，帮助双方解决矛盾。楼上噪音能由楼下居民联系业主委员会，提议制定小区噪音管理规定。天津房屋楼上噪音消除神器友好沟通：解决问题的头一步。当发现楼上邻居太吵时，首先尝试...

在2025年“世界噪音日”期间，全国多地曝光典型噪音纠纷案件，暴露出邻里噪音矛盾的普遍性。从深夜脚步声到家具拖拽声，噪音问题已成为城市居住的“隐形痛点”。结合《噪声污染防治法》及地方实践，本文梳理出科学应对策略。法律武器：明确红线与维护权益路径。根据《噪声污染防治法》第87条，超过55分贝（白天）或45分贝（夜间）的持续噪音可认定为违法。上海等地细化规定，禁止夜间在住宅区使用高音设备，甘肃新规更将装修时段限定为每日8时至18时。楼上噪音能由楼下居民向物业申请查看楼上装修记录，确认是否合规。陕西楼上噪音有啥好办法被楼上噪音困扰了近两年，终于积累了一些经验，分享给大家参考。首先，贴条、找物业、报警...

巧妙制造噪音：当然，有时候也需要来点“以牙还牙”。我曾在楼上熟睡时，用洗发水瓶子绑在绳子上拉窗帘架，那声响足以让他们惊醒。还有，利用共振原理，比如篮球+丝袜的组合，也能产生持续的低频噪音。不过，记得要适可而止，别误伤了其他邻居哦！心理战术攻略：摸清楼上作息时间，选择在他们休息时进行噪音反击，效果更佳。我曾试过在他们午睡时轻轻敲打天花板，虽然声音不大，但足以让他们感到不安。同时，保持愤怒的外在表现，让对方感受到你的压力，从而主动减少噪音行为。楼上噪音可通过楼下居民在室内悬挂厚重窗帘，辅助吸收和阻挡噪音。上海板房楼上噪音屏障物业，真的能成为你的坚强后盾吗？当沟通无果时，很多人会选择向物业投诉。物业...

对付楼上噪音的几个具体妙招：1. 铺设地毯：在自己房间的地面上铺设厚厚的地毯，尤其是靠近天花板的位置下方，地毯可以吸收脚步声等声音，减少声音在房间内的传播，同时也能避免自己活动时产生的声音影响到楼下邻居。2. 使用白噪音机：白噪音能帮助掩盖楼上的噪音，营造一个相对安静的环境。可以购买一台白噪音机，选择如海浪声、雨声、风声等自然声音，在睡觉时或需要安静的时候打开，帮助放松身心，减少噪音对自己的干扰。3. 佩戴隔音耳塞：隔音耳塞是一种简单有效的隔音工具，在休息或需要安静的时候，佩戴隔音耳塞可以有效降低外界声音的干扰。市面上有很多不同材质和品牌的隔音耳塞可供选择，如硅胶耳塞、海绵耳塞等。给窗户安装了...

巧妙制造噪音：当然，有时候也需要来点“以牙还牙”。我曾在楼上熟睡时，用洗发水瓶子绑在绳子上拉窗帘架，那声响足以让他们惊醒。还有，利用共振原理，比如篮球+丝袜的组合，也能产生持续的低频噪音。不过，记得要适可而止，别误伤了其他邻居哦！心理战术攻略：摸清楼上作息时间，选择在他们休息时进行噪音反击，效果更佳。我曾试过在他们午睡时轻轻敲打天花板，虽然声音不大，但足以让他们感到不安。同时，保持愤怒的外在表现，让对方感受到你的压力，从而主动减少噪音行为。楼上噪音能由楼下居民联系小区物业反馈，请求物业协助处理解决。浙江公寓楼上噪音治理厂商深夜低频噪音（脚步声、物品掉落声）。晚上的噪音虽然音量不大，但穿透力强，...

解决方法（如果能重来）：装修前先“防”！如果你还在装修阶段，或者有机会进行局部改造，这是从根本上解决问题的较佳时机！楼板隔音： 在铺设地面前，可以考虑在楼板上铺设一层隔音垫（如橡胶、高密度聚乙烯发泡材料，厚度3-5mm），再浇筑一层水泥找平层。这种“浮筑楼板”结构，能有效隔离楼上传来的冲击噪音5-10分贝。虽然不能完全消除，但能明显降低冲击声的传递。这是较有效的源头控制方式。墙体隔音： 如果你和邻居是共用一堵墙，而且对方噪音大，可以在这面墙上做隔音处理。较常见且有效的方法： 在原墙体上安装轻钢龙骨，填充隔音棉（如聚酯纤维棉、岩棉，厚度50mm以上），然后覆盖一层隔音毡（3-5mm厚），然后封上...

其他方法：绿植隔音与媒体曝光。1. 绿植隔音：摆放一些大型绿植不仅可以美化环境，还能起到一定的隔音作用。绿植的叶片和枝干能够吸收和反射声音，减少噪音的传播。在选择绿植时，应考虑到其大小、形态和隔音效果等多方面因素，选择适合自己的品种。2. 利用媒体曝光：若噪音问题长期得不到解决，且已经尝试了多种方法都无效时，可以向当地媒体反映情况，通过媒体曝光来引起社会关注。媒体的介入往往能够借助舆论压力促使问题得到解决，让楼上邻居意识到问题的严重性，并主动采取措施加以改正。楼上噪音能通过楼下居民调整自家室内布局应对，将休息区远离高频噪音源。隔壁楼上噪音大有什么解决的办法深夜低频噪音（脚步声、物品掉落声）。晚...

物理隔音方法：安装隔音材料与设备。1. 隔音棉、隔音板：在天花板上安装隔音棉、隔音板等材料，是有效降低传入室内噪音的有效方法。隔音棉具有良好的吸音性能，能够吸收并减少噪音的传播。隔音板则具有较高的密度和隔音效果，能够有效阻挡噪音的穿透。这些材料可以根据实际需要和预算进行选择，并在专业人员的指导下进行安装。2. 隔音窗帘：在窗户上安装隔音窗帘，也是减少噪音干扰的一种有效方式。隔音窗帘不仅具有一定的遮光性能，还能对噪音起到一定的阻隔作用。在选择隔音窗帘时，应关注其材质、厚度和隔音效果，选择性价比高的产品。向楼上邻居推荐一些静音用品，希望他们能减少噪音产生，之后情况有所好转。安徽房屋楼上噪音怎么应对...

方案：以柔克刚。1. 送“隔音礼包”破冰：网购隔音地垫、桌角胶垫、儿童静音玩具，附上卡片：“邻居您好，这些小物件或许能帮到您，大家一起创造安静环境。”2. 求助社区调解：若沟通无效，联系社区居委会或民警（参考九派快讯案例，民警调解成功率超80%）。调解时保持冷静，用证据说话，避免情绪化争吵。3. 租房或卖房止损：若长期无法解决，考虑换房。租房时优先选顶楼或独栋，买房时查看《建筑隔声检测报告》，重点关注楼板撞击声级（标准≤75分贝）。然后提醒：千万不要用震楼器、敲暖气管等极端手段，这些行为可能触犯《治安管理处罚法》，反而让自己陷入被动。遇到问题先冷静，按步骤处理，多数噪音纠纷都能和平解决。楼上噪...

物理防御：把自己家变成 “静音舱”：如果沟通无效，咱们就得从自家下手了。我花了不到 2000 块，彻底改变了生活质量：窗户： 加装一层隔音窗帘，某宝搜 “高密度遮光隔音窗帘”，选加厚款，白天拉上能降 10 分贝。地板： 全屋铺上 3cm 厚的地毯，走路、掉东西都没声音。推荐选短毛款，吸尘方便。天花板： 买吸音棉贴在吊顶上（记得选阻燃的！），再装一圈隔音条，脚步声能减弱一半。神器助攻： 白噪音机开起来！我买的是 “小睡眠” 的海浪声模式，把它放在床头，楼上的动静基本被掩盖了。买了白噪音机，楼上噪音干扰时打开，柔和的白噪音掩盖了嘈杂，让能静下心。湖北楼房楼上噪音治理方案噪音的“杀伤力”有多大？别小...

科技产品助力：现在科技这么发达，当然要好好利用。我尝试过共振音响和筋膜枪+木板的组合，低频震动让楼上邻居苦不堪言。这些产品不仅操作简便，而且效果明显，是整治楼上噪音的神器。寻求外部帮助：如果以上方法都无效，那就只能寻求外部帮助了。我先是找了物业，但效果不佳。后来报警，警察介入后，楼上邻居终于收敛了许多。记住，保持冷静和理智，避免激化矛盾，让第三方来公正处理。整治楼上噪音并非易事，但只要我们运用正确的方法，就能重获宁静。希望这些狠招能帮到你，也欢迎你分享自己的整治经验哦！一起努力，让我们的生活更加和谐美好！买了隔音桌布铺在桌子上，楼上噪音传来，能降低声音在桌面上的反射。KTV楼上噪音减震器科技，...

心态调整：别让噪音影响了咱们的生活。然后，咱们还得说说心态调整。噪音问题，有时候确实很难彻底解决。这时候，咱们就得学会调整自己的心态，别太把噪音当回事儿。可以尝试一些放松的方法，比如听音乐、冥想、做瑜伽等，来缓解噪音带来的压力和焦虑。和谐邻里，从我做起。总的来说，高楼噪音问题，虽然让人头疼，但也不是无解。只要咱们多沟通、多理解、多包容，再加上一些合理的隔音措施和预防措施，就能在很大程度上减少噪音的影响。毕竟，和谐邻里，是咱们每个人都希望看到的。希望咱们每个人都能在高楼里，享受到安静、舒适的生活。买了隔音椅套套在椅子上，楼上噪音传来，能减少椅子挪动产生的声音。江苏板房楼上噪音治理楼上噪音太大？试...

辅助设备：白噪音机与降噪耳机。1. 白噪音机：白噪音机可以产生持续、柔和的声音，如海浪声、雨声、风声等自然声音。这些声音能够掩盖楼上的噪音，营造一个相对安静的环境。白噪音机的选择应考虑到其音质、音量和可调节性等多方面因素，选择性价比高的产品。2. 降噪耳机：在噪音无法避免时，使用降噪耳机来保护自己的听力并减少噪音的干扰是一种有效的选择。降噪耳机通过主动降噪技术，能够有效降低外界噪音的干扰，让人在嘈杂的环境中也能享受到宁静。在选择降噪耳机时，应关注其降噪效果、舒适度和音质等多方面因素，选择适合自己的产品。楼上噪音可通过楼下居民在天花板涂刷隔音涂料，提升隔音能力来应对。浙江练歌房楼上噪音消除神器方...

不出声整楼上较狠招：住楼房较怕遇上吵闹的楼上邻居，沟通无果又不想一直忍气吞声？这里就来分享几个不出声却能有效整治楼上噪音的狠招，让你重获宁静的生活环境！隔音改造升级：想要彻底隔绝楼上噪音，隔音改造是王道。我亲自试过在房顶、下水管包裹隔音棉和阻尼片，效果立竿见影。墙壁贴上隔音毡，地板铺设隔音板，连窗户都换成了断桥铝+双层夹胶中空玻璃，隔音效果max！这样一来，无论是楼上的脚步声还是拖椅子声，都能被有效隔绝。楼上噪音可通过楼下居民对自家天花板做双层吊顶改造，增强隔音效果。浙江办公楼楼上噪音扰民如果噪音已经严重影响睡眠和情绪，别犹豫，早改早解脱。毕竟，能在家安安稳稳睡个好觉，比什么都重要。实在没办法...

借助噪音和谐神器。噪音和谐神器：在噪音问题无法改善时，考虑使用噪音和谐神器。这种设备通过震动等方式，能有效传达你的立场，制止噪音干扰。使用方法：选购一款适合的噪音和谐神器，安装简单，操作方便，只需轻轻一按，楼上就能感受到你的存在，安静生活指日可待。这些方法希望能给同样被楼上噪音困扰的小伙伴们一些帮助。大家如果有其他更有效的方法，也欢迎在评论区分享哦！一起努力打造一个安静舒适的居住环境，让我们都能在家中享受宁静时光。期待你们的留言和互动，来交流交流噪音“战斗”经验吧！楼上噪音可通过楼下居民在休息时段关闭自家窗户减少，降低进入室内的量。安徽公寓楼上噪音困扰运用法律武器来维护权益：如果噪音问题严重影...

科技，真的能成为降噪神器吗？在寻求外部帮助的同时，不少人也开始探索科技降噪的可能性。从隔音耳塞到降噪耳机，从隔音板到家庭影院系统，科技的进步为我们提供了越来越多的降噪选择。疑问来了：这些科技产品真的能有效隔绝楼上噪音吗？实际效果因人而异。隔音耳塞和降噪耳机适合短期应急，但对于长期噪音干扰，效果有限。隔音板等物理隔音措施虽然效果明显，但安装成本高，且可能影响室内美观。因此，在选择科技降噪方案时，需根据自己的实际情况和需求进行权衡。买了隔音地毯铺在房间，楼上噪音传来，脚步声等被地毯吸收，安静不少。广东公寓楼上噪音怎么办在都市生活的快节奏中，家，本应是我们较温馨的港湾，一个可以卸下所有防备，安心休息...

邻里和谐，真的只是美好的愿景吗？在探讨如何解决楼上噪音问题的过程中，我们不难发现，无论是沟通、物业、科技还是法律，都只能在一定程度上缓解问题，而无法从根本上消除噪音。真正的解决之道，或许在于邻里之间的和谐共处。疑问来了：如何在现代社会中重建邻里和谐？这需要我们每个人都具备一颗包容和理解的心。尝试与楼上邻居建立友好的关系，了解他们的生活习惯，共同寻找解决噪音问题的方案。也许，一次简单的聚会，一场友好的对话，就能让原本紧张的邻里关系变得融洽。向楼上邻居提议建立噪音沟通群，方便及时反馈和解决问题，噪音有所减少。告楼上噪音扰民楼上噪音太吵？这些方法让你安静。楼上总是传来各种噪音，简直让人崩溃！不知道大...

不出声整楼上较狠招。整楼上噪音，真的是个让人头疼的问题！不过别担心，这里就给大家支几招，保证让你在不出声的情况下，也能让楼上的“噪音制造者”收敛不少！隔音法则有效隔绝噪音：想要彻底隔绝楼上噪音，隔音措施得做足。房顶隔音棉、下水管包阻尼片和隔音棉、墙壁隔音毡，这些都是人工干预的隔音法宝。我亲自试过，在房间安装了这些隔音材料后，楼上走路、拖椅子的声音几乎听不到了，居住环境的舒适度瞬间提升。希望这些小建议能帮到你，让你的家远离噪音，变得更加宁静舒适！楼上噪音可通过楼下居民与楼上住户协商共同出资，对楼板做隔音改造解决。天津大厦楼上噪音扰民法律武器，保护你的合法权益。当沟通与科技手段都无法解决问题时，我...

法律途径：然后的底线。如果以上所有方法都试过了，还是无法解决噪音问题，那咱们就只能走法律途径了。可以向法院提起诉讼，要求邻居停止噪音侵害。不过，这条路比较麻烦，也比较耗时耗力，不到万不得已，一般不推荐走这条路。预防噪音：咱们能提前做些什么？除了应对噪音，咱们其实还可以提前做一些预防工作，减少噪音的产生。比如，在装修的时候，就可以选择隔音效果好的材料和设计；在购买家具的时候，也可以尽量选择一些底部有防滑垫或者减震垫的家具，减少拖动时产生的噪音。准备了一些隔音材料送给楼上邻居，希望他们能用于减少噪音，之后情况变好。杭州练歌房楼上噪音减震器楼下噪音处理（地面隔音减震）：在地面找平之前，铺设一层约1-...

应对噪音：咱们能干啥？面对楼上传来的噪音，咱们能怎么办呢？总不能天天上楼吵架吧？其实，应对噪音，咱们有几个策略可以尝试。沟通：较直接也较有效的方法。首先，咱们得试试跟楼上邻居沟通。找个合适的时间，带上礼貌和微笑，去楼上敲敲门，跟邻居说说你的困扰。记住，沟通的时候，一定要保持冷静和理性，别一上来就指责或者抱怨，这样反而容易激化矛盾。你可以跟邻居说：“我家孩子（或者我）较近睡眠不太好，楼上有时候传来的声音会有点儿吵，能不能麻烦你们稍微注意一下？”大多数时候，邻居都是通情达理的，他们会理解你的难处，并尽量减少噪音。准备了一个噪音记录本，详细记录楼上噪音的时间和情况，反馈给物业督促解决。深圳高层楼上噪...

法律途径：然后的维护权益手段。了解相关法律法规：如果楼上邻居的噪音问题长期严重影响你的生活，并且通过沟通、物业协调等方式都无法解决，你可以考虑法律途径。我国的《民法典》中有关于相邻关系的规定，相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。如果邻居制造噪音的行为已经超出了正常的容忍范围，对相邻权利人的生活造成了实质性的干扰，就属于侵犯了相邻权。此外，各地可能还有关于环境噪音污染防治的相关规定，你可以通过查询当地的法律法规或者咨询律师来详细了解。使用降噪耳机，楼上噪音干扰学习工作时，开启降噪功能，能专注做事。商品房楼上噪音巧妙制造噪音：当然，有时候也需要来点“以...

反击楼上的方法：篮球包布砸楼顶：这个方法在百度上看到别的姐妹用过，挺有效的。那天我砸了一上午，断断续续的，可能他家没人或者他家人不想反击，所以感觉效果差点。但每个人对声音的敏感度不同，方法都试试找出来较有用的那个。注意球的走向刚开始轻轻试试，找到经验后再用力砸。不锈钢扣房顶：用棍子捅不锈钢盆。这个办法不锈钢与墙面摩擦会有印子，建议不锈钢盆的边沿先用透明胶带粘一圈，不让墙上有印子。缺点是得找个椅子站高点才能顺利完成整套动作。楼上噪音可由楼下居民在天花板缝隙填充隔音棉来阻断，防止从缝隙传播。河南楼房楼上噪音治理厂商在生活中，相信不少人都有过被楼上邻居噪音困扰的经历——清晨的拖桌椅声、深夜的脚步声、...

物理隔音：从细节入手打造安静空间。如果沟通效果有限，或者暂时不方便沟通，物理隔音就是我们的“自救”法宝。首先可以从天花板入手，在天花板上安装隔音棉或隔音板，这种方法虽然需要一定成本，但效果明显。如果不想大动干戈，也可以在天花板上铺设一层吸音毛毯，同样能起到一定的降噪作用。地面隔音也不容忽视。在自家地板上铺设厚地毯，不仅能减少楼下噪音的传导，还能提升居住的舒适感。此外，还可以给桌椅凳脚安装静音脚垫，避免挪动时产生刺耳的声响，这招对于楼下住户同样适用，能从源头减少噪音产生。买了白噪音机，楼上噪音干扰时打开，柔和的白噪音掩盖了嘈杂，让能静下心。河南楼房楼上噪音怎么应对友好沟通：直接交流与书面提醒。直...

对付楼上噪音的几个具体妙招：1. 铺设地毯：在自己房间的地面上铺设厚厚的地毯，尤其是靠近天花板的位置下方，地毯可以吸收脚步声等声音，减少声音在房间内的传播，同时也能避免自己活动时产生的声音影响到楼下邻居。2. 使用白噪音机：白噪音能帮助掩盖楼上的噪音，营造一个相对安静的环境。可以购买一台白噪音机，选择如海浪声、雨声、风声等自然声音，在睡觉时或需要安静的时候打开，帮助放松身心，减少噪音对自己的干扰。3. 佩戴隔音耳塞：隔音耳塞是一种简单有效的隔音工具，在休息或需要安静的时候，佩戴隔音耳塞可以有效降低外界声音的干扰。市面上有很多不同材质和品牌的隔音耳塞可供选择，如硅胶耳塞、海绵耳塞等。联系专业的隔...

法律手段：用规则保护自己。1. 明确法律红线：根据《治安管理处罚法》第五十八条，夜间（22:00-6:00）噪音超过40分贝可报警，警察可对违者处200-500元罚款。2. 三步走取证：① 用“噪音检测”APP（如华军软件园的“噪声检测工具”）记录分贝值；② 拍摄噪音源视频（如楼上跳绳时的吊灯晃动）；③ 找邻居或居委会出具书面证言。3. 报警话术模板：“警官您好，我是XX小区X单元X户，楼上XX时段持续发出XX分贝噪音，严重影响生活。这是我录的视频和检测数据。”向楼上邻居写了一封诚恳的信，说明噪音对自己的影响，之后噪音有所改善。天津板房楼上噪音怎么办借助噪音和谐神器。噪音和谐神器：在噪音问题无...

反击楼上的方法：篮球包布砸楼顶：这个方法在百度上看到别的姐妹用过，挺有效的。那天我砸了一上午，断断续续的，可能他家没人或者他家人不想反击，所以感觉效果差点。但每个人对声音的敏感度不同，方法都试试找出来较有用的那个。注意球的走向刚开始轻轻试试，找到经验后再用力砸。不锈钢扣房顶：用棍子捅不锈钢盆。这个办法不锈钢与墙面摩擦会有印子，建议不锈钢盆的边沿先用透明胶带粘一圈，不让墙上有印子。缺点是得找个椅子站高点才能顺利完成整套动作。楼上噪音可通过楼下居民在自家地面铺设厚地毯间接减弱，降低传播效果。避难层噪音先礼后兵：沟通是头一武器。1. 收集证据再上门：用手机录音功能记录噪音时间和类型（如“22:30高...