菊花茶的主角菊花，味甘，性微寒，具有疏风清热、明目消毒的功效。其入药记载于神农本草经，将菊花列为上品。其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊较为有名，有四大名菊之称。药用菊花分为菊花和野菊花两类，其中菊花又分为...

隔夜的养生茶中的维生素、茶多酚等营养素早已失散，而且茶汤放置过久容易变质，损害身体，因此要忌饮隔夜茶。女性在经期前后、孕期、坐月子时不适宜喝太浓的茶，包括刺激性强的绿茶和乌龙茶。可少量饮用红茶或花草茶...

养生茶在四个季度都有不同的喝法：春季：春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、加强人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。...

绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多...

按季节选择养生茶：春季大地生机勃发，人体阳气上升。适合选择那些能够刺激感官、味道芬芳浓郁、辛温的花瓣类养生茶。有助于散发一个冬季积蓄在体内的寒湿邪毒，增加人体的阳气。起到疏通经络、舒肝利胆的效果。夏季...

市场上的代用茶的种类很多，根据品种的不同可分为如下：叶类，指在当季采摘植物的嫩叶，或晒干，或翻炒，或晾干等制成，通常有枸杞叶茶，桑叶茶，柿叶茶，荷叶，苦丁茶，甜叶菊，杜仲茶等；花类茶，通常采摘于四月到...

代用茶和荼叶关键的差别便是，荼叶的每一个种类一般全是单独存有的，健康养生作用比较有限，而代用茶可由多种多样绿色植物原材料构成，成份的选择和配搭上遥远超过单一的荼叶，可按健康养生要求开展配搭。另外在适合...

选用保温杯泡养生茶一定要选材质注明为“食品级304不锈钢”方为质量较好的不锈钢，这样冲泡出来的茶重金属含量极低（在可接受的安全范围内），而且抗腐蚀性能好，能够经耐长期冲泡。养生茶：1、四子明目茶。【材...

茶壶泡绿茶：一般不宜泡饮细嫩名贵绿茶，因水多，不易降温，会闷熟绿茶茶叶，使绿茶茶叶失去清鲜香味。壶泡法适于冲泡中低档绿茶，这类茶叶中多纤维素，耐冲泡，茶味也浓。泡茶时，先洗净壶具，取绿茶入壶，用100...

中国人饮茶的历史十分悠久，陆羽《茶经》中记载道：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”茶对人体具有很好的养生、保健作用，不仅可以强身、防病，还是一种精神的物质载体，能够愉悦心情、缓解压力，并且操作便捷...

代用茶一般所采用的只是一种方式，那就是熬煮法，甚少会用冲泡茶叶的方式来完成代用茶的冲泡。3、品质上的区别。茶叶的包装还有检测出售都需要经过严苛的检测，品质的等级都已经被划分得十分的清楚，但是代用茶却不...

保温杯其实是养生必备神器。我们还从中医那里挖掘了更深层次的保养之道——绝不只是喝温水，还可用保温杯泡制养生茶。我们知道，一般保温杯的保温能力按每小时2-8℃递减，因此100℃水倒入，一般6小时后能有超...