俗话说“十人九湿”，可见湿气在困扰着很多人，湿气缠身的人容易感到身体异常沉重，发虚发懵，脸油头发油，全身易浮肿，时常乏力......中医认为长期生活在气候潮湿的环境，过度食用荤腥，是湿气的主要来源，湿气过重会导致身体代谢变慢，出现浮肿，bian秘等等易伤阳气...祛湿很重要，超实用祛湿方法赶紧收藏起来～首先，自测你是几级湿❓✅一级湿肚子大长痘长湿疹皮肤头发爱出油✅二级湿腰酸乏力没精神总是犯困睡不醒✅三级湿肩周炎风湿肩痛颈椎痛✅四级湿bian秘容易胖咳嗽多痰大便黏马桶不管你是湿寒还是湿热❓想要祛湿请跟我做越早祛湿让身体越美丽♨️太赫兹温通康体机♨️...

湿气对人体的危害主要体现在以下几个方面：首先，湿气容易导致人体出现湿疹、皮肤瘙痒等皮肤病。湿气会使皮肤失去正常的干燥状态，容易滋生细菌，从而引发皮肤病变。其次，长期处于潮湿环境中容易导致关节疼痛和风湿病。湿气会影响人体的气血流通，导致关节周围的筋脉受阻，进而引发关节疼痛和风湿病的发作。另外，湿气还容易引发人体出现腹泻、呼吸道gan染等疾病。潮湿的环境容易滋生细菌和病毒，特别是霉菌，对人体的呼吸道和消化系统健康造成威胁。长期处于潮湿的环境中还容易导致人体出现情绪低落、精神疲劳等现象。湿气会影响人体的新陈代谢，导致身体疲劳，从而影响心情和精神状态。因此，为了保护自己的健康，我们应该尽量避免长时间处...

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